Glutamina niezbędna co do kreatyny to dawka powinna wynośić średnio 5 gram dziennie ale jak weźmiesz trochę więcej to się nic nie stanie. Ja bym brał 2 tabletki na czczo po przebudzeniu i 3 przed treningiem. Pamiętaj również o tym żeby nie brać kreatyny w połączeniu z mlekiem. Glutaminę bierz po treningu 4 mega capsy
[...] ze mozna spalic najwiecej chce uzyc supli, by wypalic "caly" fat. Zostalo mi troche zapasow z poprzednicj cykli i chce chociaz je wykonczyc. A co do energi fakt bedzie sporo jej traconej, sole i inne witaminy bede nadrabial izotonikami, a co z energia ( co najlepiej brac?? )oraz jak z tymi suplami, jak je dawkowac podczas tych 12 dni ??
To akurat kuzyn z GB przyleciał i sie obkupił. Chce brać a sam nie wie co i jak. To dostał, co nie znaczy że będzie brał naraz. Dlatego pytanie co powinien na początek i jak. Jest wysoko 192 cm wzrostu i chudy. Wczesniej mało miał do czynienia z siłownią.
jakie dawki przyjąc i z jakiej firmy brac? czego i ile kupic? Ma być solo czy z metka? Co wybrac clomid czy nolvę? Jak to rozsądnie ułożyć? 1-8 prop 50mg co 2 dzień 8-10 clomid 4dni 40 mg + 10 dni 20 mg ? Prop 1-8 75(100) mg/e2d Bez mety, szkoda zdrowia, a na sam testosteron powinieneś świetnie zareagować. Cykl jest lekki więc bez większej [...]
No możesz dodać ja teraz leciałem clen z ketotifenem ale mi nie służy i mega ch**owo się czułem dlatego od teraz tylko efka :-) jest to jakaś opcja chodź zastanów się czy jest Ci to już potrzebne bo wiesz jak teraz dasz to potem już nie będzie co dodawać więc im dłużej na mniejszej ilości środków tym lepiej :-) . Czyli nie dodawać nic [...]
ja tylko odpisze co do kreatyny... jeżeli chesz brac kretke na redukcji... to wybierz taka ktora nie 'ciągnie' wody... tzn inna niz mono... bo efekt moze byc niekorzystny... rozumiem ze to jako antykatabolik i dopalacz? (bo masy na redukcji nie zrobisz)? kreatyna 'zaprojektowana' na rzezbe to pirogronian kreatyny (creapure pyuryvate olimpa np.)
witam.ja wale teraz metke+prolka+decajecta i też mysle,żeby po odstawieniu metki winko dołożyć.Mam 3 strzały z zambonu,ale to na tydzień,zastanawiam sie co dalej...koksik z neta biore ,a mój dobrodziej ma tylko stanabol z BD. brać to czy szukać kogoś innego z "czymś" innym ? Pzdr
@Msoko, ogarnalem sobie z apteki, co do hcg nie mam zamiaru brac z jakiś piwnic :) , czyli te 1666 co ile dni? A nie bezpieczniej np 500 jednostek co 3 dni np? Bo mi się uj**alo ze te 1666 to za duzo ale pewnie się mylę dzieki
"Co do skutkow ubocznych to wiekszosc lekow je posiada lecz tutaj chodzi o zachowanie wyzszosci skutkow pozytywnych/na skutkow negatywnych." To prawda, pytanie tylko, czy tych skutków ubocznych przy prawidłowym dawkowaniu jest na tyle mało, że nie zagrażają one w sposób znaczący na stan naszego zdrowia(logicznie myśląć, to pacjentom po [...]
[...] machanie gównem... Mam nadzieje, ze w ciągu 2-3 tyg wszystko wróci do normy.... Poza tym z dietą jest ciężko, wszystko przez stres... jestem w okresie, w którym musze wybrac co dalej ze sobą zrobić, jeśli chodzi o siłownie i jeśli chodzi o inne prywatne rzeczy, w które nie będę się zgłębiał.. powiem tylko, ze wyglada to tak, ze przez 2 dni [...]
Aha jeszcze jedna rzecz. Pytałem MIs00 o parę produktów. Doradzcie mi coś w tej sprawie oprócz produktów z kreatyną, bo jak na razie nie wiem czy takowe moge brać. Musze iść do lekarza zapytać. Bo kiedys miałem problemy z nerkami. Tak mi doradził Super Expert Mis00:) Mam juz rozpisany trening na siłę, i nie wiem co do tego dodać?aeroby czy co? [...]
I takiej odpowiedzi oczekiwalem. Od razu mi sie rozjasnilo.W kwietniu zaczne brac jak znow na mase wskocze. A takie pytanie flez bo ziomek powiedzial mi zebym sobie zrobil polroczny cykl tescia, ale tak dlugo chyba sie nie bierze z tego co wiem, nawet jak male dawki. Co sadzisz?
[...] nawet siedząc mam bóle pośladkowe i głównie dwugłowych coś na podobę skurczu lecz nie tak gwałtowne . Próbowałem gra w piłkę z różnym skutkiem w trakcie gry -- lecz kara była na drugi dzień bardziej mnie bolało. Nie wiem co robic dalej lekarz kazał brac przeciwbólowe i to wszystko. A mnie aż nosi. Co z rowerem i lekkimi cwiczeniami na siłowni ?
REGULAMIN !!! - UWAGA - ZGŁOSZENIA DO 2 KWIETNIA !!! (później zapłacicie więcej za startowe) REGULAMIN XXXIV Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub– Dobrzyń, 17-18 kwietnia 2010 r. 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń – Roman Tasarz 2. ORGANIZATORZY Polski Związek [...]
lak muay ale ty masz pomieszane pod kopułąswoją popatrz co napisałeś-->"ćwicze trzy lata i mam 18 lat. dużo siły , ale kiepska masa-70kg", "a co to znaczy duzo siły???". To wkońcu wiesz co to ****a oznacza dużo siły ? A tak na poważnie jest masa tematów jak brać metę itd.masz i się ucz bo pewnie i tak weźmiesz tą metę [...]
Mateo, ja slyszalem, ze ty tez biedny nie jestes, sa tacy co pisza, ze zarabiasz 20.000 pln na miesiac... . Koszulki nie zamawialem, nie moja sprawa. Po co mi trening, zaczalem brac preparaty firmy OLIMP i juz widac efekty Krasnall
no i jednak bedzie prolo bede miał narazie 20 ampułek w trakcie cyklu sie zobaczy czy jeszcze 5 czy 10 sie dokupi chyba ze styka tyle? jak uwazacie pytanie mam takie - czy mogee dokupic do tego sama nolve i sie nia odblowac?? i jeszcze jedno pytanko 2 ampy co 5 dni czy 1 co 3 dni?? brac cos w czasie cyklu oprucz cynku ??
Panie Szukala to mam brac cale 10kapsow przed treninfgiem?? Moze napisze mi Pan co daje ten preparat przed a co daje po treningu Z gory dziekuje za odpowiedz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
'Aby maksymalnie wykorzystać odchudzające działanie ćwiczeń aerobowych, warto uwzględnić mechanizm spalania się tłuszczów w organizmie. Otóż spalają się one "W OGNIU WĘGLOWODANÓW". Wykorzystywany jest do tego glikogen znajdujący się w wątrobie. Jego ilość jest jednak ograniczona. Bardzo szybko zostaje zużyty i wówczas organizm zaczyna [...]
novothyral dawkowanie
