heheh :) A np. jak dokupię sobie jakieś białko / serwatkę ( na masę ) bo chudy jestem :/ no i około 67kg ważę i mono. To lepiej poczekać z tymi co mam już odżywkami ? czy wykorzystać je narazie, a białko i mono brać potem. Czy lepiej poczekać, dokupić białko i mono i połączyć je z tymi co mam odżywkami ? I pytanie mam jeszcze takie .. czytałem [...]
Ostrożnie pisz o pewnych sprawach - przeczytaj regulamin działu/forum. Masz problemy ze sobą, saa/test nie załatwi sprawy, w dłuższym okresie pogłębi problemy psych (huśtawka horm). Niski test wynika (być moze reszta badań też +/-) wynika z podst choroby. Na tym się skup, ewentualnie dodatkowe konsultacje u uro/endo/androloga, a nie po netach [...]
1. Macie moze jeszcze jakies inne propozycje? Rady, porady? 2. Co z tą kreatyną? Ile mam jej brać? 3. Czy moje propozycje są dobre? Czy jest coś co bardziej spełniłoby moje oczekiwania? 1. Napisz moze ile masz pieniedzy do przeznaczenia ale po tym co pisales wczesniej napewno starczy na jablczan, tauryne i ZMA i to jest wlasnie moja propozycja [...]
ja proponuje po jedzeniu, wraz z oslonkami Musisz rozbic te 3 tabsy i brac po 1 co jakies godziny Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-08-24 08:30:22
Witam a co byście proponowali na 100tabsów mety 0,5 kg kreatyne i do tego dexstre jak to najleoiej brać (oczywiście dieta jest)czy dorzucić coś do tego czy może być?najpierw metke czy wszystko naraz waga 78kg wzrost 188cm 2 lata ćwiczenia przed 185cm waga 56kg prosze o propozycje pozdro!!
[...] hgh i ma porownanie naturalnego produktu z syntwetykiem. ja mam porowanie produktu "wychodowaniego organicznie " z syntetykiem jeszce raz podkreslam ze nalezy brac pod uw. wiele czynnikow : wiek zawodnika, zaangazowanie, inny rodzaj saa , insuliny, zywienie , zaangazowanie itd. faktem jest tez to ze dlismy litwe hgh do analizy i [...]
[...] susta/tren - zrobienia wlasnie cyklu na hcg. Chlop ma duzo kasy, chce zainwestowac w siebie, tylko ze niestety brak u niego troche pomyslunku; nie trzyma diety, ma dziwne treningi, nie bierze oslonek itd - jednym slowempomimo e dobry kolega to jest dla mnei sezonowcem. Moze sobie zrobic krzywde? Planuje poleciec kolo pol roku, nie chce brac insy.
mam male pytanko o somotropine czy jezeli jak zaczalem i mam normalne cukry musze brac isuline ?czy moze byc insulina humalog mix 25 albo 50 czy koniecznie musi byc inna bo mam dostep tylko do tych 2 ?jak wogole dawkowac insuline ? do mam test enanthan 250 i deca 200 ,czy dawka 750mg tygo i 400mg deki jest ok czy zwikszyc ?co do tego jeszcze [...]
powiem tak jak czytam to mnie ciarki przechodza brac leki zeby się odchudzić czy wiecie co to eutyrox ja wiem biorę od dawna i jestem skazanan na niego do końca zycia biorę w dawce 150 żadna przyjemność choć to tylko jedna tabletka dziennie jest to chormon tarczycowy biorąc go będą zdroym można rozleniwić tarczycę i możliwe ze skazać się na [...]
No przez pierwsze 2 tyg powinieneś zrobić sobie wprowadzenie do 30g węgli a potem jeśli będziesz musiał to zwiększyć do góra 90g np bo z tego co wiem ketoza utrzymuje się jeśli nie spożywasz więcej niż 100g węgli więc lepiej nie brać równo tych 100g
Cześć, Generalnie, dieta zawodnicza jest kompilacją indywidualnych predyspozycji genetycznych oraz prób i błędów jako pochodna odnalezienia optymalnego podejścia do odtłuszczania. Warto podkreślić -odtłuszczania a nie odchudzania - bo to są dwie różne rzeczy, no nie? Im więcej posiłków o małej gramaturze tym lepiej. Z reguły 6-7 posiłków jest [...]
Koksował czy nie, to i tak dobrze wygląda. Co do samego autora zdjęć-uważaj, brać sterydy w tym wieku to spora przesada. Poza tym gratulacje z wyników.
zawsze mozesz brac posilek w plastikowym pojemniku przynajmniej ja tak robilem dla chcacego nic trudnego oczywiscie ze mozesz jesc serek wiejski ale naprawde duzo lepsza opcja szczegolnie na noc jest twarog jego czas wchlaniania jest duzo dluzszy przez co lepiej chroni on nasze miesnie podczas snu. mysle ze nic zlego sie nie stanie jesli od czasu [...]
no to i ja sie podlacze pod posta, cwicze tu: www.coremuscle.co.uk, atmosferka super, spoko ludzie, nie trzeba koksu nawet brac, parujacy pot jest tak sokiem przesiakniety ze starczy godzinna sesja jak sie nawdychasz tego Rofl ale fakt pierwszy raz jak przyszedlem to tez mi koparka opadla jak koleszka robil szrugsy z 90kg na reke a w trakcie [...]
Przybilem 2500 dzisiaj. Chce rozdzielic te 2500 co zostalo na 2x1250. Czy dac to e3d czy ed? I moj aptekarz poleca mi anastrozole na estro zamiast tamoxu. Co myslicie? Podobno jaies male dawki wystarczaja raz na jakis czas. Tamox nie będzie dobry na zbicie estro. Tzn zbije ale jak odstawisz to estro wystrzeli w gore ponownie że zdwojoną sila. [...]
[...] a mianowicie co powoduje bialko? Wydaje mi sie ze zwiekszenie masy miesniowej, po drugie jesli bede zazywal je np tydzien ,dwa (nie mam pojecia ile trwa cykl) i beda efekty, to czy jesli zaprzestane brac bialko to strace mase miesniowa? Po trzecie jakie bialko jest najlepsze, jakiej firmy, i czy musi byc jakis staz? Dzieki za odpowiedzi ; )
http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_Juniora_vol._8-t1051828-s364.html#post2 czy olej który się znajdował na penisie zostaje w jakiś sposób wchłonięty i trzeba go dodać do makro ? Co trzeba brać by takie pytanie zadać :%-)
oskar,prosze powiedz mi jak to liczysz chlopaku bo oszalec mozna,skoro chlopak ma jeden flakon ,w ktorym znajduje sie 10 strzalow to jak moze brac dece co 5 dni przez 10 tygodni,wychodzi wtedy przeciez 14 strzalow,prosze,"naszkicuj" mi to bo jednak naprawde moja matematyka przy Twoim( z calym szacunkiem)rozumowaniu zaczyna kulec,a co do [...]
"METANANDIENON Czas aktywnego działania: do 6h Przeciętne dawki: 15-30 mg dziennie (dawka dzielona) Przeznaczenie: masa, siła, znakomity kickstarter Działanie: efekty zauważalne już w 5tym dniu, szczyt w 2gim tygodniu Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 5 tygodni Właściwości: silnie anaboliczny, silnie androgenny, silna [...]
No dobra. Tylko od którego etapu zacząć ? Bo nie jestem taki całkiem zielony. :D A co z tą kreatyną ? Mam jej nie brać czy co ? Zmieniony przez - ParadiBoy w dniu 2014-06-22 22:28:54