co brac

nie ma co porownywac hmb do thermy ,therma to jeden z najlepszych spalaczy tluszczu a hmb moze i spala tluszcz ale to napewno w duzych dawkach,hmb jest dobre jako antykatabolik i mozna brac w czasie brania thermy... <<<Champions are Made Not Born>>>

w przedostatnim poscie odpowiedzialem na to pytanie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-20 13:44:08 przekopiuje: co do ostatniego posilku - mozesz brac tablety do sera, ale ja witaminy dalbym do glownego posilku. Osobiscie tuz przed snem nie jem posilku, bo zle mi sie spi. innymi slowy - mozesz, choc nie koniecznie jest to najlepsza opcja. [...]

Tribulus możesz brać jak masz 22 lata. Co do jakiegoś konkretnego produktu to brałem AMINOSTARA ale ogólnie słaby jest i nie polecam. Wybierz coś z renomowanych firm: WEIDER, UNIVERSAL, ULTIMATE, słyszałem że tribulus PREMIUM NUTRITION jest dobry. (to chyba TEST A BOOST czy jakoś tak).

Jak zaczynałem treningi też szukałem sposobu na szybkie zbudowanie umięśnionej sylwetki. Po bodajże 2 tygodniach treningów, chciałem w siebie władować każdy możliwy suplement jaki znalazłem w internecie, mimo że nie odróżniałem nawet kreatyny od białka, byłem przekonany że proszek magicznie powiększy mięśnie. Krete zacząłem brać po roku ćwiczeń, a [...]

z underow to bal bym sie co kolwiek brac bo nie wiadomo czy dziala!a ja polecil bym GEN FAR!sprawdzone i konkretne

jw napisz jaki cykl a doradzi ktos co i jak brac

ale mi chodzi zeby ktos mi napisal jak brac to co podałem

A co myslicie żeby ANIMAL PAK zarzucic zamiast 16tabli Machine man combo to brac jedna saszetke animal pak??

okej spoko, ale zauwaz to iz w shotgunie nie masz zawarte tyle kreatyny co w normalnej w ns jest kilka rodzaji po troszku a nia majednej konkretnej dawki tak jak powinna byc, i czy nalezsy robic przerwe po shocie i nie brac kreatyny ? Zmieniony przez - penio5 w dniu 2008-01-29 11:30:17

Chce bardziej iść w siłę i nie wiem ile ampułek winstrolu kupić i co z nim razem brać

e-lite dece mam brać co 4 tygodnie czemu takie duze przerwy a może ci chodziło że przez 4 tygodnie??

po co chcesz brać tą rybozę?

To jest tylko moja opinia ,zdecydowana większość zaleca inaczej ,ale ja brałem tak i ekekty były wyśmienite . A wieć : 1 tydzień : 1 tabletka 2 tydzień i dalej : 2 tabletki Co daje takie branie ? +ogranicza mocno efekty uboczne +można stosować przez naprawdę długi czas bez zwiększania dawki Godzinę przed treningiem zjeść trochę węglowodanów .30 [...]

Właśnie nie mam zamiaru brać nie więcej niż 2 tabsy mam pytanko chce taka dietę zastosować 9:00 - 30g bialka 11:00 - 125 gram płatków śniadaniowych + 0,5 l mleka po 30 min 1 tab thermy 13:00 - 4 jaja ale tylko jedno żółtko 15:00 - 225 gram mięska z kurczaka + 100 g ryżu 17:00 - 250 gram twarogu chudego po 30 min 1 tab thermy 19:00 - 4 jaja [...]

Cwiczysz 4 miechy wiec troche za wczesnie na kreatyne ale jesli juz chcesz brac to po co łaczyć na pierwszy raz 2 formy kreatyny ?? Kup Samego Cell Pumpa 665 Gram albo Samo Mono A Cykl powinien trwać 6-8 tydogni i taka sama przerwe robisz jak trwał cykl zeby zaczac nastepny cykl pzdr Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 18:55:32

nic a po co masz cos przed snem brac

Pytam, gdyz przy FBW nie czuć zmęczenia mięśnia tak jak przy dzielonym treningu... Ilu jeszcze znajdzie się tu twardzieli co nie czują zmęczenia? Zacznij dowalać porządne ciężary to po każdej serii będzie zgon. Tak, warto brać suple.

Ogolnie zalezy mi na takim doborze, abym efekty mial najlepsze, a probowalem kiedys brac srodki < 10 g, ktore poprostu na mnie slabo dzialaly. A co np. z polaczeniem plutonium + storm ? Albo no Xplode + storm..

bcaa raczej tylko w dni treningowe, 0,1g/kg masy ciała przed i po treningu, ale kiedy to białko chcesz brać z bcaa? w jakim sensie dużo? to jedzenie w proszku. tyle co ~ 6kg kurczaka

A po co Ci jakieś suplementy>? Będziesz się dobrze odżywiał, brał witaminy i minerały i będzie dobrze. Jeśli nie masz siły na treningach to znaczy, że o siebie nie dbasz. Ciało dla sportowca jest jak roślina dla ogrodnika, trzeba je pielęgnować aby były efekty. Żadne cudowne środki Ci nie pomogą. Zamierzasz brać proszki, tabletki lub inne [...]