witam mam pytanie czy brał ktoś jeszcze to bo mam 50ml i chciałem brać 50mg co 2 dni na 10 tygodni albo z krócic na 8 tygodni i zwiększyć dawki razem z propem 100mg co 2 dni + winko I oxandrolone alchemia pharma
[...] głową jest dobrym spalaczem tłuszczu i dopalaczem na treningu, ale trzeba niestety byc pewnym ze sie jest w pełni zdrowym(szczególnie serce) no i trzeba wiedziec jak i ile brac(nie tylko w jakich ilościach ale w jakich odstepąch i przez jaki okres). W Stanach Efedryna jest Zabroniona, wszystkie spalacze są juz (te co mozna kupić legalnie) [...]
heh ok moge brac udzial a co do miesni to juz pisalam wczesniej ze ich prawie nie widac poniewaz nie cwicze juz dlugi czas, bylam chora, prawie nic nie jadlam przez kilka dni pozniej sie obzeralam slodyczami,i tluszczyk zakryl i tak juz troche zanikniete miesnie.
jak tak to sorry może z kimś pomyliłam ale nad masą powinnaś trochę poćwiczyć i zaznaczam, że absolutnie nie przemawia przez mnie zazdrość bo sama mam niedowagę i wiem jak trudno (albo tak przez cały czas sądziłam) jest mieć "więcej ciała". Teraz wiem, że wszystko się da odpowiednia dieta i trening czyni cuda. Nie mówię tutaj o nie [...]
[...] dodam jeszcze ze ma to byc masa czyli te 300kal plus Co dalej jesli juz znam swoje zapotrzebowanie mam liczyc te gramy na masie ciale zcy obliczac to procentami bo wydaje mi sie jesli brac gramy na mase ciala to poco obliczac zapotrzebowanie jesli one samo wyjdzie na koncu? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/59826eddd40b4fa0881f170dc5286d85.PNG
ciezko to opisać, bo wszystkie badania są "w normie" jednak na szczescie lekarze zdecydowali się mnie leczyć przez to że mam objawy - bo to głównie o nie chodzi! nie jestem jakims znawca wiec moge tu walnac jakiegos byka itp. ale moze akurat to troche pomóc. u mnie prawdopodobnie winą jest zbyt mała ilość wydzielanego gnrh(to on steruje ilośćią [...]
[...] jak mozna na samej dece b. dobre rezultaty zrobic.A nie jest drogie to wiec mozna wy***ac albo komus odsprzedac, wielkiej straty nie bedzie.Jezeli juz to Nolve wskazane jest brac przy mecie 5-10mg na noc czyli cwierc-pol tabsa dziennie. Odblok moze sie skladac z ok 20 clomidu.Mozna pierwszego dnia zarzucic 3 tabsy w trzech podzielonych [...]
Nie wiem czemu ale nie chce i wziąłem każde za i przeciw i zdecydowałem ze mimo tego ze robię wielki błąd z moim stażem to chce brać saa i tyle . A co do tego powietrza to jak zrobi się zastrzyk z bąbelkami ból może być od tego ???? (pomijając kwestie niebezpieczeństwa w przypadku dostania się do żyły)
[...] chcialem wejsc na cykl na suche mieso . Przy takiej ilosci npp jest mozliwy wystrzal prolaktyny ( gino) ? Z tego co slszalem to zeby skok prolki byl to trzeba wieksze ilosci brac . No ale za kazde uwagi dziekuej i czekam na wiecej chce sie uczyc i oczekuje jakeis pomocy . Boje sie o estrogen bo kiedys juz od tego czulem suty a nandro jezscze nei [...]
[...] ale masz tylko miesiac, wiec odejmij okolo 10-15 % i skup sie zeby aktywnoscia robic deficyt a nie kaloriami 2. I ile wegli/bialka/tluszczy na kg masy ciala powinienem brac pod uwage przy tej redukcji? bialko moze byc nawet 2,5 g/kg calej masy, reszta j.w. tluszcze 25-30 %, reszta wegle, mysle, ze optymalnie jak z weglami nie wyjdziesz [...]
I w jakiej ilości brać carbo ? Co do białka, jest ono okej czy lepiej kupić te co wcześniej mi wysyłałeś ? jest jakaś znacząca różnica ? Jeżeli chodzi Ci o posiłek po treningowy w DNT to oczywiście mogę przesunąć, nawet lepiej dla mnie :) Tzn zapotrzebowanie wyszło mi małe, więc na oko postanowiłem dać te 3000kcal, ale ćwiczę FBW 3 razy w [...]
Weź przeczytaj do czego służy kreatyna bo masz takie pytania jakbyś pytał o Vibowit albo soczek KUbuś Po co Ci kreatyna, zacznijmy od tego? Chcesz nabrać masy? A gdzie dieta i jakiś trening siłowy? Kreatynę się bierze co najmniej 6-8 tyg, mniej nie opłaca się brać, skąd pomysł na dawkowanie 2 tyg a później przerwa? Kondycja Ci nie spadnie Do [...]
Do autora:Świetnie łapy masakra i o to chodzi.Sog Ja bym chciał chociaż brać tyle na klate co ty na barki i by mi stykło:D Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-05-02 23:21:53
Wiec wiem wszystko ze dawka dzienna to 15-20mg ed:) dieta chyba dobRa:) trening dobRy:) a co po metce?? podajcie jaka kretka by byla najlepsza albo co zamiast kretki bylo by lepsze? Bo kupiłem sobie juz Kre-alkyn i najlepiej by było go brać od 4 tyg ?? Co o tym sądzicie ? pozdRawiam
"Co jest największym ryzykiem przy podawaniu testosteronu cały czas" Dopuki kontrolujesz estrogen to nie ma skutków ubocznych sam test nie robi kuku tylko jego nadwyżka zamienia się w chormony żeńskie i jak nic z tym nie zrobisz to są problemy. Możesz brać leki na zbijanie estrogenu albo doć dawkę maksymalna teścia które twoje ciało toleruje Co [...]
Pierwszy Super Set zaliczony ;-) Zwiększyłem obciążenie i chyba ucelowałem w sedno bo ledwo zrobiłem dwie serie Super Setów. W drugiej serii przy wyciskaniu hantli w siadzie barki już drżały. Na następnym treningu zwiększę ciężar we wznosach w opadzie bo za lekko idzie. Nagrałem obydwie serie. Przerwa między seriami 3 min. z zegarkiem w ręku. [...]
co do uzoopelnienia tloooszczu to daj do kilku posilkoow po lyzce oliwy z oliwek, albo oleju lnianego. Mozna uzoopelniac kapsami, ktoore zawierają NNKT omega -3, ale mozesz brac olej lniany ma zawartosc omega 3 okolo 50 % tlooszczu.
Meine Bauch ;]
