[...] rozumiesz. cwiczysz planem ktory nie jest przeznaczony dla osob pozatkujaych, przechodzisz na jeszcze bardziej wymajacy plan. posiadasz tak duza "wiedze", ktora pozwala ci brac suple. wiec nie wiem po co zawracasz dupe z prostym pytaniem o zmiane treningu. przeciez posiadasz juz ogrom wiedzy i sam powinienes znac swoje cialo i wiedziec czy [...]
deca silnie blokue, odblokownaie zależy od tego co w cyjklu brałeś.... to po pierwsze.... po drugie, pytasz o dece, i jak sie domyslam chcesz ją brać solo, a tak nie wolno (IMHO) po trzecie: nandorlon to za silny śordek na peirwszy cykl, bo na pewno to ma być Twój pierwszy cykl. tyle ode mnie.
na TYM TUTAJ forum doczytaęm sie że nandrolon jest jedynm z najabrdziej anabolicnzych środków. poza tym, IMO, nie lepiej brac coś co ma krótki okres działania (metka prop), żeby w razie czeog szybko móc zejśc z cyklu, jak np czekać 2-3 tyodnie w przyadku deki? pozdro!
Mówisz "proponuje przylozyc sie do michy" tylko o to właśnie chodzi że nie wyrabiam z dietą nie potrafię zjeść tyle ile potrzebuje na zrobienie masy i poza tym nie mam także czasu na prowadzenie stałej diety.Dlatego chce żebyście polecili mi coś, co mógłbym brać przed treningiem żeby zrobić mase.
Może cie to dziwić ale naprawdę mało czasu spędzam w domu, lekcje prawie zawsze mam do godziny 15:20, potem jadę...... a z resztą nie muszę tutaj pisać co robię. Zdecydowałem że kreatynę kupie tak czy tak tylko od Ciebie zależy jaką :D Spróbuję przez ok miesiąc brać kreatynę i trzymać mojej niestałej diecie. Po miesiącu zacznę prowadzić stała [...]
[...] poprawia po usunieciu blonnika z diety, innym sie poprawia po zwiekszeniu blonnika w diecie, i takie tam... duzo osob to ma ze stresu), a może to nerwica. Probiotyki zawsze warto brac, do tego czosnek. Mozesz też zrobić badania na pasożyty i USG jamy brzusznej, bo jak masz coś z trzustką, to za mało enzymów trawiennych i dlatego takie problemy.
ruslan dostałem meila ale nie moge odpisac bo komp mi sie zawiesza przy wysyłanuiu :( co do pulsu to w trakcie rozbiegania moze byc na poziomie pomiedzy 120-140uderzen na minute czy warto brac l-karnityne raczej nie
Mam jeszcze pytanie co do tej bety. Ile czasu brac 6g przy 87kg aby osiagnac 100% karnozyny? I potem jak ja utrzymac na takim poziomie? Jakim dawkowaniem?
wycinka jak najbardziej, ale czym? chciałbym coś zarzucić co wystarczy brać przed treningiem i w DNT w porze treningu, gdyż nie mogę sobie za bardzo pozwolić na jakieś extra pocenie lub inne skutki uboczne w pracy :)
"mogłabyś mi doradzić jaki sposób mam ćwiczyć i co ewentualnie mogę brać?" Jeżeli masz zamiar robić mase, to cięzko zapobiec rozstępom....Tzn. jeżeli w jakiś sposób urośniesz szybko w krótkim czasie-będziesz miał rozstepy i tyle. Poza tym to pewnie też genetyka, że skóra jednych jest bardziej na to podatna, niż skóra drugich...Możesz [...]
Bierz Clena+Lipo razem,nie ma zadnych przeciwwskazan Co do Whey 100,to jest bialko...wiec dlaczego nie mogl bys brac tego razem z innymi suplami ? szamaj wszystko bez obaw! Bierz Lipo X packa przed treningiem silowym a przed Aerobami dasz Clenburexina i wszystko jasne Whey 100 mozesz dac po treningu i przed spaniem. Pozdrawiam i zycze udanej [...]
Dzieki wielkie, to czekam jeszcze na odpowiedz odnośnie cla. p.s. Jeśli chodzi o dawkowanie to czytałem na forum i co niektórzy pisali , żeby brać 4 kapsy przed treningiem i 4 po. Jak jest lepiej 4 rano czy przed treningiem bo teraz już sam nie wiem ?
czyli bez względu na to że jestem miesiąc po cyklu proponujecie abym zrobił odblok teraz? podajcie nazwę tego leku i jak go brać? skutki niewiedzy na temat cyklu są właśnie takie,szkoda ciężko pracowałem. A może po tej krótkiej przerwie mógłbym zacząć cykl deka? co wy na to proszę o rozsądną fachową poradę pozdrawiam
czytaj : http://www.kulturystyka.pl/artykul68/ Pierwsza sprawa jest za młody na sterydy.Po co masz je zamiar brać. Po przeczytaniu posta doszłem do wniosku że jesteś głupi.Nie musze być specjalistą żeby Ci powiedzieć,że kroku tego będziesz żałował.Ale cóz twoje życie.
czytaj to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Wiesz dlaczego masa nie rośnie??Gdybyś troche przeczytał to byś wiedział dlaczego!!!!.Podstawa to dieta 5-6 posiłków co 2-3h.Idź do działu odżywianei i ułóż sobie.Druga sprawa to że twój trening to tragedia.Każdą partie na mase ćwiczy się raz a nie k***a 2x.I ty chcesz sie brać za doping !!!Lol.
Oj tam opakowanie:) liczy sie zawartosc:) cenowo tez wyglada super.niby ta sama substancja aktywna co ari a cena prawie o polowe nizsza wiec oplaca sie.No chyba ze komus zalezy zeby brac to samo w innym op za duzo wyzsza cene. Dobre bo Polskie pamietajcie
Co wy kurva z tymi walkami na ulicy?Przez ostatnie 16 lat zostałem dwa razy chyba tylko zaczepiony i gdybym chciał uniknąc jednej z zaczepek,to bym uniknął,ale miałem akurat zły dzień i musiałem zrobić jazdę,żeby polepszyć swoje samopoczucie.Jakoś nie wierzę,że ktoś non stop musi walczyć. ...jak kończyły się wasze walki na ulicy? Łamaliście [...]
N2 VS CP oraz XP vs HP
