co brac

Hej.Mam pytanie sallego można brać przez 6-7 tygodni, później następuje taka sama przerwa w jego braniu i co można wtedy zarzucić jako spalacz? Dzięki za saa:)

mozecie mi doradzic jak brać ultimate nutrition creapure mam 200kapsulek czy warto robić faze nasycenia itp. z tego co tam pisze to ona starcza na 1,5 tygodnia ;/

Witam Mam pytanie co najlepiej jesc przed i po treningu.trening mam o godzinie 9.00(poniedzialek,wtorek,sobota). Drugie pytanie to kiedy brac odzywki wpc80.,mass xxl.

Siema. Mam problem bo nie wiem jakie brac odzywki zeby miec dobra mase, ma 19lat waze 71kg a wzrost 176cm chodze na silownie 4 lat po 5 razy w tygodniu po godzinie co mam barc???

co myslicie o tej odzywce,jest tania i czy naprawde jest taka dobra jak pisza,jest ona firmy megabol,czy mozna ja brac w wieku 16 lat?

Witam. Mam pytanie, odnośnie chce brać powyższy gainer ale nie wiem, czy moge. Czy nie zwiększy mojego brzucha, który delikatnie wisi. Co sądzicie o tym?

co daje glutamina, czego moge sie spodziewac po tym suplemencie i z czym go brac Jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz uwierzyć, że możesz

Witam jak w temacie chce brac HMB+X-TREME POWER BURNEN(1250mg l-karnityny)+WPI co wy na to? oczywiscie dietka jest;]

Witam, Jak długo można brać WPC 80? Na opakowaniu jest napisane, że max 6-8 tyg. Ale co dalej? jak długa przerwa? Pozdrawiam wszystkich wielbicieli kettli ;-)

czy przy mojej wadze 104 kg mam brac kreatyne 10g dziennie tak samo jak np koles co wazy 60? czy moze cos wiecej rzucic? czy jest sens robic cykl na mono 12tyg?

Witam.Więc tak jak w temacie. Nie mam pomysłu co mogę brać do jedzenia na masę do szkoły. Jeśli macie jakieś propozycje to piszcie ;). Pozdro.

Co myslicie o tribusteronie ? chcialbym go zaczac brac jak skoncze kreatyne i aminokwasy (narazie biore ok 3tyg.)

mam zamiar brac kreatynę ale z nadmiaru wyboru nie wiem co wybrac ActivLab Creatine 500g czy Activlab Creatine XTRA - 500g ?

Witam chcialbym zrobic cykl testosteronu ale wszystko z głową w miare bezpiecznie i chcialbym sie dowiedziec co trzymac w razie gino czy ewentualnie profilaktycznie brac od startu Nolvadex?

Witam kupiłem u was dopiero co Iso sensation 93. Z opisu wynika, żeby brać jedną porcję zaraz po treningu. Pytanie tylko czy dosypywać do tego węgle czy to raczej po jakimś czasie?

Witam jak brac glandex i cabaser przy takich wynikach? leci 125mg testa cyprio co 3 dni Z góry dzięki /SFD/2021/7/20/8509a4e5496e4788816182b6e77927fa.jpg

Wpadłem na pomysł, żeby założyć temat o suplach. Chodzi o to po jakim stażu, w jakim wieku co można brać. Liczę na was :) Chodzi o hmb, kreatyne, stacki itp. Najlepiej z przykładami :)

Trenuję od 3 lat. Mam 150 tabsów mietka, mam tylko pytanko. Ile dziennie ich brać i ew. co do tego żeby zdobyć trochę mięcha?

zakupilem o to te odzywki ;) prosilbym o jakis wyklad co i jak je brac ;) thx pzdr

Kupilem creafusion i chce uzupelniac to monohydrate + ryboza +carbo co lepiej brac po treningu creafusion czy to monohydrate z ryboza?