co brac

Raczej nie od białka bo zawsze tyle samo go jem i wczesniej nie wysypywało :/ a kilka miechów wczesniej szamałem oliwe i było to samo co teraz... przestałem brać i kilka tyg temu wznowiłem i mnie wysypuje... może to zbieg okoliczności ale... zobacze jeszcze tyg. jak nie ulegnie porawie to chyba wyj... tą oliwe :/

trafnie spostrzeżenie tego szitu nie bierz jak będziesz już sam znał ta odpowiedź co i jak to wtedy mozesz brac ale najpierw weź sie za przyswojenie wiedzy i techniki treningu a potem ja poznasz swój organizm to bierz sie za koks jesli będziesz chciał jeszcze więcej masy

Czyli dalej jechać mono i nie brać nic innego ? A co do diety to mam ale mam dopiero 16 lat więc staram się poprostu dobrze odrzywiac- duzo miesa ryz na sniadanie jakies owoce itp.

Trzeba brac pod uwagę rownież ze na początku redukcji pozbywamy się nadmiaru wody co rownież może przyczynić się do wskazań wagi

NIe chodzi ze chce brac to czy to, tylko sie naczytalem o tym odblokowywaniu i pytam tak z ciekawosci. U nas w miescie to ludzie ktorzy cwicza i koksuja to chyba nawet nie wiedza o czyms takim jak odblok. Koksu to i mozna kupic ale jakis odblok? Co to jest? -pytaja. Ciekawe jak to jest w innych miejscowosciach?

na pusty trzeba brać co do dodatkowych transporterów /carbo/ w sumie już nie potrzeba bo to stack i zawiera już sam w sobie transportery

[...] szczegoly ale z tego co sie zdarzylem zorientowac to sklad uproszczono o jakis skladnik. Z rozmowy z sprzedawca z vitamin shoppe'u wynikalo, ze "wojskowi" i "gumy" nie moga brac niczego z tym wlasnie stymulantem, ktory mial stary Jack3d. Zabroniona byla rozniez sprzedarz tego produktu w Kanadzie. Mysle, ze sam produkt nie straci na sile razenia [...]

w takim razie mozna brac powino działac,a co sadzisz o decanax250

celem jest masa. carbo i białko już mam. diete oczywiscie też. takie połączenie ma na celu lepsze wchłanianie monohydratu. i chodzi mi o to czy nie lepiej zastąpić jednego ze składników czymś innym np bcaa. narazie nei chce brać się za inne formy kreatyny jak jabłczan dlatego chce maksymalnei wykorzystac to co mi da mono. wszystkei rady mile [...]

Czyli co betki nie brać ? tego show tme mam tylko na 4 treningi ;dd bo to saszetki za punkty dostałem i tak chciałem połączyć jabłko i mono bo słyszałem że sie nawet opłaca, i jakie ich dawkowanie ? głównie mi o to chodzi.. jabłko rano mono przed treningiem ? po 5 g ? czy mono 3g z sfd bo tak podaje producent Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu [...]

bez dobrej diety nie ma co sie brac za kretke

zalezy jaki masz poziom tkanki tluszczowej,ale to juz od ciebie zalezy czy chcesz brac spalacz czy nie,ja w tamtym roku robilem redukcje bez spalacza i bylo ok teraz robie z spalaczem i zobaczymy co bedzie;-)

Brać możesz co chcesz:) pytanie brzmi czy jest sens? według mnie nie ma żadnego.

czy jak mi sie meta skonczyla to zaraz p o pierwszym strzalem deci mialem wziasc clomid i jednoczesnei dece? czy clomid mozna brac podczas cyklu? jak tak co to da jak nei to jaki jest efekt

dobra,jak już będę miał dietę,to co powinienem brać aby w dość krótkim czasie nabrać masy mięśniowej?

[...] to uginanie bo ponoć biceps jest małą grupą mięśni i łatwo go przetrenować. Wcześniej się sporo podciągałem podchwytem, ale bic mi generalnie w ogóle nie ruszył od roku, a 37 to smieszny rozmiar przy moim wzroście. Jak ja mam te łapu spompować, tym bardziej że teraz zacząłem brac swoje pierwsze mono i po 2tyg nie widze większej różnicy w łapie.

Nie rozumiem po co ludzie kupują najpierw suple a potem się dopiero dowiadują jak je brać To troche jakby kupić samochód i nie umieć jeździć i nie mieć prawka... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-04 19:24:15

A co mają aminokwasy do tego czy budujesz masę czy redukujesz? Możesz brać z czym chcesz.

cały czas jem gainiera i tyje... Ale co mógłbym brać???

W tym sęk że ja nie mam żadnej diety ,bo jest mi nie potrzebna, ja chciałem sie dowiedzieć ile razy dziennie musze brać i kiedy,czyli ile godzin przed treningiem a ile godzin po treningu. I mniejwięcej co ile godzin