co brac

Witam!! Od białka masa nie urośnie..., mase robisz mając DIETE z dodatnim bilansem kalorycznym (odwiedź dział odżywianie). Co brać? Najlepiej (przy takim stażu) 5-6 posiłków zawierających odpowiednie ilości mikroskładników . Pzdr.

Nie rozumiem po co brac mono i jabłko w jednym cyklu.

napisz prosze, jakie ma dokladnie skutki uboczne, i co brac po zakonczeniu cyklu, aby wznowic produkcje testosteronu.

Wiesz, jak mam kupować to chyba jakiś smak muszę wybrać, po co brać w ciemno? ;)

Ja ci doradze co brać DIETA koles!!! to podstawa a mass xxl nic nie dał bo miałes za słabą diete napewno tzn na 100% :]

Ludzie , kto wam nawciskal kitu ze po Nitrobolonie będą spadki czy cos takiego? to nie koks przeciez , widzialem wiele takich postów o tresci "co brac po cyklu zeby efekty zostaly" jezeli nie wiesz ze mase buduje sie dietą a odzywki tylko pomagają (a nie na odwrót) to zapraszam do poszczegolnych działow i zacznij czytac

do szkoły możesz sobie nosić każde jedzenie jakie jesz w domu ;) pakując je wcześniej np w pojemniki ale najważniejsze! najpierw oblicz sobie swoje dzienne zapotrzebowanie i ułóż dietę ;) jak ją sobie już ułożysz to sobie będziesz wybierał co brać do szkoły ;)

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Bez tego nie masz nawet po co brać tych preparatów .

Nistety nichce czekac tyle czasu i jak juz sie zdecydowalem to chciałbym to zrobic w miare dobrze.Diete juz mam ulozoną. chciałem sie dowiedziec jeszcze co brac najlepiej na odblokowanie po takim mixsie Pozdro

jak krzykacz, zalezy od sortu jak twoim dobrym znajomym jest ten dil to zapytaj sie go co brac

i po co brac kreatyne 2 tyg? bo ja nie rozumiem !!

a mam jeszcze pytanie czy polaczenie z kreatyna bedzie dobre?? jak tak to co brac rano czy po treningu pierwsze kreatyne czy glutamine ??

no dobra ale co brac pierwsze kreatyne czy glutamine??

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING: od 6 tyg codzinnie 9.CEL CYKLU: nie ma cylku 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: obojetny Pytanie: chce zaczac jakis cykl i nie wiem jaki i co brac, prosze o pomoc!

bralem kilka razy i lepiej dzialal jak bralem przed, w koncu jest to stack ktory ma poprawiac jakosc treningu wiec po co brac go po nim.

krotko ? mam 90zl , co brac ? cp 665g czy ka 1500 ?

a po co brac tyle kreatyny przed i po ? nie wplynie ona na trening ani na nic jesli to sama kreatyna Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa [...]

a jezeli chodzi o przerwe...........co brac??

Tia, to co brać na masę?

Pomiedzy enanem a propem zawsze jest jeszcze cypio :-) a tak szczerze to fajny miks prop z enanem 2 x w tygodniu. Antyestro bierze sie wzgledem badan e2, w ciemno nie ma co brac.