Co do diety to staram sie pochłaniać 6-7 posiłków dziennie o stałej porze, do tego 3x białeczko. Czyli brać obydwa te suple, czy może sam xpand wystarczy? Bo to wiąże się z kosztami, chociaż z drugiej strony powinno sie "inwestować" w siebie.
a mialas wczesniej cellulit?znaczy przed rozpoczeciem stosowania pigulek?Bo ja tez biore i nigdy nie mialam a jak zaczelam brać pojawił sie,troche pokombinowalam z pigulkami,znaczy zmienilam pigulki i cellulit zniknął.Wiesz szczerze mówiac nie jestem w stanie ułozyc Ci treningu,poczekaj niech ktos inny sie wypowie.Pamietaj ze sam trening nie [...]
Moim zdaniem jeśli coś Ci dolega i musisz brać leki to redukcja powinna schodzić na 2 plan a doprowadzenie się do zdrowia na I. Nie ma co popadać w paranoje, że gdzieś jest trochę cukru i to będzie ogromny problem w redukcji :-)
[...] jakis no booster mozesz dorzucic nitrix,white blood, pump juice masz do wyboru duzo z tych rzeczy-poczytaj w poscie mariana o no boosterach do tego test a boost tak zeby brac 3-4 kapsy dziennie zma bialko/gainer/carbo jesli dieta tego wymaga ale widze ze nie witaminy mineraly omega-3 mct w sumie wiecej mi do glowy nie przychodzi nie musisz [...]
ja mam zaufanie tylko do SwissAir.. :D nie wiem dlaczego.... Po prostu nie lubie latac.. a z nimi latam juz baaardzo dlugo.. wiele razy przez atlantyk... i jakos dobrze wspominam.. Co do jedzenia.. no to niestety cienkie.. dlatego jak mowilem... batony trzeba brac.. no i duuuuuzo pic.. (wody oczywiscie) :)
jw. - w moim przypadku też 0 zamoolenia czy problemoow z głową; jedyne co, to nie mogę brać go rano na czczo (zresztą jakichkolwiek innych tabletek/kaspoołek też -> zasłooga najprawdopodobiej nlpz)
zdecydowanie clomid, HCG odblokuje jadra, ale nie przysadke co i tak ostatecznie nie rozwiaze problemu nie wnikajac w rozpiske cyklu, clomid zaczynasz brac 2 tyg po ostatnim strzale 5 dni po 2 tab 10 dni po 1 tab PS tak z ciekawosci - rozpisz ten cykl, bo jak dla malo testy w nim jest
Oczywiscie żartowałem z tym zdrowiem. Winstrol do tego jak najbardziej, ale dlaczego w tabletkach? Jeżeli chcesz koniecznie brać w tabletkach to ja Ci nie pomogę bo wiem jak to się bierze tylko z opisów. Ale w strzałach jestlepszy i mniek szkodliwy. Dobrze, że zdecydowałeś się na krótki cykl. Na twoim miejscu dołączyłbym wino w zastrzykach [...]
[...] diety odzywki malo dadza.Jak tak to ktore bys mi polecil ? Czytalem, ze mozna kreatynke z d ribose przez 4 tygodnie po cyklu, co o tym sadzisz? Ja nie mam zamiaru narazie brac zdaje sobie sprawe, ze to jeszcze za wczesnie tylko jak juz sie kiedys zdecyduje to chce na ten temat jak najwiecej wiedziec. "Wierzę głęboko, że w życiu każdego [...]
heheh tez go widzialem wlasnie i slyszalem same dobre opinie na jego temat i mialem nadzieje ze ktos tutaj to brac to by powiedzial co i jak... pozdrawiam
Witam A ja dodam od siebie że aminokwasy bcaa są doskonalszym źródłem grup aminowych dla alaniny od innych aminokwasów (z tego względu że dużo łatwiej przedostają się do mięśni niż inne aminokwasy). Z nich na drodze degradacji powstaje alanina która bierze udział w cyklu alanino-glukozowym (alanina służy tutaj jako środek transportu dla grup [...]
Biernol przed treningiem to nie to samo co z posilkiem przedtreningowym... Bcaa są z tego względu wyjątkowe, żę błyskwaicznie mogą posłuzyć dla komórek mięsniowych jako paliwo dla miesni (nie budulec) - efekt antykataboliczny. Tylko wyizolowane aminki BCAA to potrafią. "katabolizm" potreningoy jest dobry. Cały myk z BCAA tot o ze masz je [...]
nikt Ci nie zabroni brac kreatyny bo jezeli w sklepie mozesz ja kupic to nie jest to zakazane, jednak im pozniej tym lepiej. Jestes w takim wieku ze bez niej duzo zdzialasz wystarczy dobra diet ai trening. nie ma zadnych ograniczen w kwestii wieku i stazu ale co prawda to prawda,ze im pozniej tym lepiej _______________________________
[...] sie osiągnąc?? Jakbyś poczytala troszkę o l-karnitynie i odchudzaniu to byś wybrala inny środek.. no ale stalo sie moja propozycja aby były widoczne efekty to : muszisz brac 3-4 gramy dziennie. Efekty sa ale : 1 gram na czczo rano, 2 gramy przed treningiem i jeden na 2 h przed snem Oczywiscie ogranicz węgle ujemny bilans kaloryczny czyli [...]
Waże 90kg na dzien dzisiejszy. 1. Czyli polecałbys 3g jedna godzinke przed treningiem? 2. Potem już nic? Bez brania na noc czy z rana jesli pływanie ok 15? 3. Wedlug Ciebie 90g HMB dziennie w takim razie tak? 4. Kiedy brać HMB (jaka marke polecasz) 5. Diete redukcjna rozumiem? Nie zapominajac o białku 6. Piszesz ze HMB efekty sa widzoczne po 2 [...]
Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]
METHANDIENONE
