idz do lekarza i powiedz ze ma ci dać recepte ale nie wypisana albo wypisana na mega ce !! powiedz co to jest itd ze cwiczysz ze nie chcesz brac zadnych anabolikow itp :d moj kumpel tak zrobil i dostal recepte
Chciałem o jeszcze jedno zapytać odnośnie dawkowania XP pisze żeby w DT brać 1 porcje przed i po treningu a gdzieś indziej wyczytałem żeby wziąć jedna i popijać w trakcie i po treningu ? jak to jest poprawnie ? robię jedna porcje i wypijam i ćwiczę i po treningu 2 porcja ? i jeszcze jedno ta porcja w Xp to jest ta jedna miarka 20g ? tak A co do [...]
Szanowni Tomasz 1405 phex1337 i Biniu .Ja mam prawie 50 lat więc w tym wieku chyba nie zatrudniają w Olimpie .Kiedy ja zaczynałem przygodę ze sportem was w większości jeszcze nie było na tym świecie a kiedy go już długo uprawiałem wy jeszcze przez spory czas robiliście kupę w pieluchy. W moim wieku nie koniecznie chce się brać udział w paplaninie [...]
jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ...
jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ... yyy aha, to ja [...]
jeśli nie brałeś jeszcze nic wspomagającego siłę odstaw wszystkiego rodzaju stacki i jabłczany kreatynowe !! Weź mono ! spokojnie 6 cykli możesz brać czyli dobre 2 lata na mono jechać ! Na stacki przyjdzie czas.. po co przyzwyczaić organizm do mocnych preparatów ? Nic to nie daje, a na dodatek później mono może gorzej wspomagać ... głupoty [...]
Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]
nawet jeśli ktoś ma podobna dolegliwość lub tą samą to na każdego suplementy działają inaczej nie da się ogólnie określić co można brać a co nie... myślę że porada lekarza sportowego który zna się na suplementacji i stopniowo "testować" co może zaszkodzić a co nie , z pewnością suple przyjmować wraz z posiłkiem nie na pusty żołądek z tego co [...]
[...] to fakt a oto text co ostatnio uslyszalem na silowni - "wiesz ODKRYLEM, ze do kreatyny trzeba pic wiecej wody" hehe dobrze, ze nie wszyscy wiedza jak to wszytko brac... bo gdyby wiedzieli nie wyrozniali bysmy sie tak ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar [...]
[...] "a***** mnie co bedzie za 10 lat". Tylko ze to zleci i nie uciekniesz przed tym. Branie sterydow to czysta glupota ja biore i wiem cos o tym. A jak jestescie takie kozaki to przestancie brac, zobaczymy czy sie wam to uda. Nie wezmiecie przez rok, spadniecie, przyjdzie wiosna i krec sie kolo krec (kolejny skutek uboczny UZALEZNIENIE)
[...] wyjdzie WPC czy Matrix,podlicz ile za 1g odzywki i styka wybierz co taniej,jak nie duza roznica,to wez Matrixa a za WPI tak szyblo(tzn Twoj wiek i pewnie staz)nie ma co sie brac,bo co Ci zostanie na stare lata,gdy stagnacja sie pojawi?sam biore zwykle WPC i to zadko i zdecydowanie wystarcza "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi [...]
co do b6 to napewno zmniejsze i będe brał 50mg/ed napewno starczy bo dawki większe od 50mg stosowane przez dłuższy okres czasu nie są zdrowe.Gdzieś w internecie przeczytałem skład tego MZB: magnez 500mg (tylko ciekawe ile mg jonów magnezu) cynk 30mg (tu myśle że mogą to być jony czystego bo jak sie nie myle 15mg to 100%DZ na cynk czyli [...]
[...] stosowania wymienionych substancji, to ze dzialaj katabolicznie jest faktem i tyle. jak juz pisalem progress przedstawi na chłodno fakty i kazdy sam sobie odpowie co ma brac a czego nie. Solaros z tego skladu ktory wymieniles poza 1,3- wiekszosc jest do akceptacji dal zdrowej osoby ktora jest swiadoma tego co robi i ma cel : szybkie spalenie [...]
Ciekawy artykuł, który zdecydowanie otworzył mi oczy, jednak nadal nie wiem co mam stosować teraz; w okresie przygotowawczym do sezonu, a co przed samym sezonem i w trakcie sezonu (łącznie z dawkowaniem). Przy okazji, przed startem będzie dobry Olimp Fire Start Energy? Już sprawdziłem, czy nie szkodzi organizmu, ale nie planuję brać więcej, żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prosze powiedzcie co moge z tym zrobic. moge rowniez zakupic jakas odzywke masowa jesli to pomoze etc. ale mysle ze najlepiej by bylo zblizyc sie sama dieta do tych 3500 a do tego brac masowke chyba wteyd najlepszy bylby efekt.. dzieki chlopaki za odpowiedzi i czekam dalej wkoncu chce to rozwiazac bo sie zabieram juz tyle ze hoho:) POZDRAWIAM!!!