Wiele czytalem o LGD. Niestety tak naprawdę nic się nie do wiedziałem XD jest to nowosc, substancja nie przebadana i jednak się troszkę ryzykuje biorąc coś takiego. Co jest legalne nie zawsze musi być bezpieczne. Dla tego sam niedługo planuje brać lgd solo XD XD kuchwa nie ma to jak ostrożne podejście do tematu XD Bardzo proszę Panie kochany o [...]
Nie za wiele tego oleju i jeszcze chcesz brac kapsy moze dolej sobie jeszcze rzepakowy i sloneczkikowy :)Naturalnie zartuje :) Ale moim zdaniek za bardzo mieszasz z dietą a takie mixy niedaja efektów zadnych .A nesłyszałem jeszce by ktos potrafił badaniami potwierdzic najmniejsza działajacą dawke.Sa tacy co biora 5 kapsów i tacy co 2 a efektów nie [...]
"mozna sobie brac niezaleznie od bf to taka zaslyszana bzdura" ciekawe...napisz B-50 cos wiecej co sadzisz o masteronie...zastosowaniu itd...bo sam sie zawsze sugerowalem ze jest dobry jak ma sie niski bf albo przed zawodami dobrze dodac...chociaz sam nie wbijalem mastero...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Na pewno wezmę wszystkie wasze rady do serca, zwłaszcza te z kanapeczkami, które bardzo mi się spodobały %-) Ale chciałbym jeszcze dodać coś, otóż miałem dzisiaj okazję spotkać kolegę, który wyszedł już z mojej szkoły i jako jeden z wielu był dla mnie motywacja do treningu, a przynajmniej jego determinacja. Dzisiaj spotkałem go po roku i gość [...]
[...] g lub 4 bialka z jajek // ok Zastanawialem sie czy 6 posilek gdzies wrzucic ale za bardzi nie wiem gdzie...Mam tez w domu serwatke w proszku,czy moge gdzies ja upchnac?? // zalezy o co ci chodzi jak o serwatke to do kosza wywal a jak o białko serwatkowe to mozesz brac kiedy chcesz jakos duzo kcal wychodzi jak na redukcje przy twojej wadze
włąsnie tez tak sie zastanwiałem aby m-drol dac z propem.jeszce chce w maju zaczac jakis cykl na winku na sucha mase co bys polecil?a ten m-drol zaczac z propem brac od pierwszego tygodnia
Estradiol jest w porządku. 23,05 (norma 7,63 - 42,60). Idę z tym wszystkim do rodzinnego w piątek. Kupiłem dodatkowo B6 i zamierzam brać to przez najbliższy czas w dawkach po 600 mg. Zobaczymy co z tego wyniknie. Dzięki za Waszą pomoc !
[...] czy stezenie testa zgadza sie z tym co wbijasz. Jeden flakon moze miec 250 mg/1 ml, drugi flakon moze miec 220/1ml, a trzeci bedzie mial 300/ 1ml to tez trzeba ewentualnie brac pod uwage, ze zmiana flaszki bedzie zmieniac poziom estro. Oczywiscie zmiany niewielkie nie beda mialy na nic wplywu, ale jak wahania sa na poziomie 100% to juz cos nie [...]
@wincol Mam na myśli coś takiego, że jakbym brał regularnie BCAA przed każdym treningiem i dodawało by mi to dodatkowego "powera" i motywacje do treningu to miałbym obawy, że w przypadku kiedy nagle powiedziałbym stop i przestałbym brać to czułbym się jakoś tak słabiej bez tego "czegoś" co zawsze mnie wzmacniało dodatkowo. Nie dawałbym rady zrobić [...]
[...] Co do tluszczy musisz ich troche dostarczac bo inaczej nici, tluszcze nienasycone pomoga ci nie zaszkodza w tej wycince. Co do tych supli małtina to wolalbym ich nie brac, staraj sie pozyskac ile mozesz z zywnosci a nie tabletki. Widze ze Małtin tez proponuje diete wysoko bialkowa tylko z czego tam ma byc energia to nie wiem malo wegli [...]
ej no dobra ja to się już gubię Czy odrzywy mogą zaszkodzić Skoro nie mają żadnych skutków ubocznych, to czemu dzieci by ie mogły ich brać A jak mają, to jakie Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej [...]
[...] leżąc): Wyciskanie na lawce - 80, przysiad ok 100, martwy ciag rozniez 100 " podajesz maxy czy obciażenie robocze ?? 'jeszcze pytanie, jakie odzywki były by dobrym dodatkiem do tego? osobiscie chcialem brac BCAA z Activlabu oraz System Protein z OLIMPU" dział odżywki i suplementy Plan do korekty na wstępie po co ten zakresy powtórzeń po 15 .
Citro możesz brać po 5 kapsułek (rano na czczo 30min przed śniadaniem i wieczorem) + w dzień treningowy 5g mono zaraz po treningu. Co do białka to możesz kupić SP80 albo WPC. 100% Natural WPC może być. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2004-04-11 13:15:59
[...] mi sie cwicze od 1 sierpnia to torche dluzej niz 3,5 + to co kiedys tam bawilem sie tak bez rospiski i jak tak czytam co piszecie to w styczniu bede sie katowal na maxa zastosuje diete i w lutym zaczne to brac k**rwa tylko musze sie odluczyc palic ziolo bo odrzywki mi nic niedadza ale juz coraz mniej raz na 2 tygodnie od dzis 0,0000000 THC
ja widzę różnicę, jak dokładam protein do pieca, natomiast z węgli nie schodzę, bo się boję spadków siły a póki co na sylwetce mi tak nie zależy, jak na rekordach, a i tak nie wyglądam źle poza tym chcę rosnąć jeszcze (masa) przynajmniej póki biję dekę, a na 6 g protein 1 g węgli i 0,7 g tłuszczy, to sądzę, że zacząłbym bardziej palić fat, niż [...]
Bierz go co równe 3 dni, możliwe, że będzie trzeba go brać częściej jeżeli estro będzie za wysoko. Ja stosuje arimidex pól tabletki co 2 dni przy dawce 400 cypka tygodniowo (wolny test x4 norma). Ile Ty w ogóle walisz testa w tygodniu? Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-04-06 17:58:26
[...] te działające krótko. ja bym w twoim przypadku w ogóle zrezygnował z propio. - napisz który to twój cykl i co wcześniej, kiedy i ile brałeś wtedy bedzie wiadomo czy możesz brac omkę w jednej z nast kombinacji: - 1 raz na 10 dni - 1 raz na tydzień - duże stężenie (np 2 strzały na poczatku) i mniejsze na końcu cyklu- w ten sposób wykorzystuje się [...]