W sobote skreciłem sobie kostke i zastanawiam sie po jakim czasie moge wznowic trening nóg i łydek Co moge brac aby szybciej powrócic do pelni zdrowia? Zmieniony przez - Heronim w dniu 2004-08-31 13:37:55
chce sobie zrobic cykl, aby jak najwiecej masy nalapac. TRENING mam(wkleje pozniej w przyszlosci) DIETA mam Odżywka Profi Whey MAss (co sądzicei i jak mam to brac?) a i jeszcze: Ile ma trwac ten cykl? 30 dni. =to bedzie dobrze. POZDRo/wesołych swiont :) Wesołych Świąt
Witam:) Mam pytanie- Czy stosowal ktorys z Was TestoRapid i oxanabol? Jest to dobre polaczenie? Moze jakas podpowiedz co do ilosci dawek i czasu? I czy konieczny jest odblok do tego? Jezeli tak to jaki i kiedy go brac? Bez hejtow- kazdy kiedys zaczynal..:) Pozdro
witam. jade na massacra + kre-alkalyn od 4 tygodni i niestety mi sie przychorowalo na tyle powaznie ze okolo poltora tgodnia nie bede mogl cwiczyc... mam przerwac cykl i zaczac brac wszsytko od nowa jak wyzdrowieje czy zazywac odzywki jakas minimalna porcje dla podtrzymania czy co najlepiej zrobic w tej sytuacji?
Panowie doradźcie jak brać to co mam na 4 cykl. Posiadam crete Mono (wystarczy na 30dni, mam z ostatniego cyklu), pół puchy CP, 1000g HP i 300capsów glutaminy. Z góry dzieki za odpowiedzi Ps.Cykl będzie trwał 6tygodni
Witam. Mam takie pytanko chce zrzucic i wyrzezbic brzuch ale nie chce stracic apetytu i masyczy da sie polaczyc spalacza przed treningiem i krete po treningu? czy to wywalanie kasy? Prosze o podpowiedz co i jak brac Dzieks
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od razu napisałem w temacie że nie znam się na pakowaniu mięśni mam 17 lat 175 cm wzrostu i 55 kg bardzo chciałbym przybrać na masie bo chudzina ze mnie do dyspozycji mam tylko jedną sztangielkę więc panowie co zrobić ? jakie suplementy brać i jaką dietę dobrać? Z góry dziękuje za pomoc
witam! kumpel kupił 5ml500mg Testosteron Prolongatum+100mety+odzywka białkowa!mozecie rozpisac mi cykl dla niego?kiedy i ile clomidu ma wziąsc? moze brac naprzykład tak? 1-5-tesc strzał co tydzien 1-5-15mg-ed? prosze o rady! pozdrawiam
Witam chce was sie zapytac czy mozna pic alkochol jak sie bierze kreatyne i gain bolic. Cwicze na sliowni juz 2 miesiace i mam takie pytanko, kolega robi osiemnastke i nie wiem co mam robic odstawic na jakies czas odzywki i potem zaczac brac czy nie pic? Prosze o szybka odpowiedz
dopiero zaczynam przygode z siłownią, mam 189 cm i waga 79 myśle ze trzeba dobić do 92kg cos takiego wiec na razie koncentruje sie na masie, mam pytanie czy powinienem brac jakies odzywki jezeli tak to co? wiem ze dieta to podstawa...
Obecnie rozpoczynam 6 tydz na enan 250 solo e4d. Czy mogę dorzucić teraz DD lub npp? Jeśli tak to którą, jak brać i przez ile czasu? Enana mam zamiar lecieć 15 tyg, mogę ewentualnie przedłużyć do 20 tyg. Co 5 tydz biorę 5000 hcg e3d. Czy może mi ktoś to coś doradzić i jakoś to czytelnie rozpisać łącznie z odblokiem?
Witam. Za tydzień będzie 2 tygodnie od kąd zacząłem cykl na mono. Niestety po tym tygodniu musze wyjechać na 4 dni do roboty... Co zrobić w tym czasie gdy nie uda się załatwić tam siłki ?? Brać normalnie 5g mono rano ? Czy przerwać ? ;/ Czy odbije się taka mała przerwa na cyklu ?
co dać po zakończeniu cyklu deki, zaznaczam ze gośc jest mocno głupi i bierze juz ponad 2 miesiące prosze o preparaty i jak brać, po ile dziennie Wojtas
Witam, mam pare odzyweczek tylko prosilbym o rozpisanie cyklu, co jak brac i w jakich porach ;) Ostatni cykl kreatynowy skonczylem w maju (storm + shock). Staz na silowni 2 lata. A cel cyklu to masa i sila. ASP mesomorph, xpand xtreme, xplode olimp 1kg, mutant mass 6.8kg i animal pack 44 sasz.
Witam. Szukam porady dotyczacej suplementow odchudzajacych. Kolega chce brac kolejno Thermal Pro Evolution i TSE. Co do tego dorzucic aby osiagnac jeszcze lepsze wyniki i nie stracic masy miesniowej? Dodam iz koles cwiczyc na silowni i worku treningowym. Prosze o porady wraz z rozpiską dawkowania.
Witam,z diety wyciągam ponad 2000kcl,do tego dożuciłem gainera co wychodzi ponad 3000kcl,jeśli przytyje z pare kilo i przestane brać gainera czy waga pujdzie w dół?,czy powiedzmy to 2000kcl po odstawieniu wystarczy na utrzymanie wagi? Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu 2012-09-28 18:45:22
Witam zaczelem brac humavit v tabletki i troszeczke bardziej mnie wysypalo na twarzy wiec nie wiem co robic czy przerwac kuracje tym srodkiem czy kontynuowac dalej czy jest to normalne ??????????? prosze o pomoc z gory dzieki. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-
Ulozylem sobie taki zestaw: 17-methyl D stack 60 kaps, kreta mono hiteca, glutamina mega caps olimpu (300 kaps), tauryna mega caps i dextro-juice. Co myslicie o takim zestawie? 17-methyl zamierzam brac 2 kaps dziennie przez 2 tyg i 3 kaps przez kolejne poltora, moze tak byc?
Witam ! Mam jedna puche xpanda 925g i mam kilka pytan jak moge brac ot zeby mi starczyla ta jedna pucha na cykl bo nei mam mozliwosci dokupienia nastepnej puchy ? ile wogole cykl powinnien trwac ? i czy jedna porcja to jedna miarka ta co jest w opakowaniu (20g) ?
