ZMA - Nie widze przeciwskazan zeby stosowali go nastolatkowie... Wazne tylko by brac je w dawkach podzielonych. Moge rozwinac temat jak trzeba. Kreatyna - W jego przypadku bezsens -> ale coz, skoro Babcia kupila to 5g dziennie bedzie okej, nie ma co sie spieszyc z wyzszymi dawkami. Z Ryboza tez nie warto szalec- tylko w dni treningowe, przed i [...]
JEST TAKA FUNKCJA "EDYTUJ WYPOWIEDZ"... Przed treningiem 30 gramow glukozy * lepiej carbo 20g gramow białka serwatkowego (jakie dobre i tanie?!) * sp80 olimp, perfect whey protein treca to moje typy oczywiscie sa inne dobre ale mysle ze nie koniecznie z tej polki cenowej lub ostatnio ostrowia wpc 80% naturalny smak ok 35zł/kg - info w [...]
po 1 ktory to teoj cykl jak 1 to niema sensu brac tak duzej ilosci i wtedy bierzesz 1-2-3-2-1 i to by byly 63 tabletki jak to np 4 cykl (w co watpie ) to ja zrobil bym to tak 2 (tydz)- 3-4-5-5-4-3-2-np 4 dni po 1 wychodzi rowne 200 (chyba ) ale jak dla mnie to jest przesada CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 [...]
co do ilosci glukozy zalezy od diety i celu mozna w ogole nie brac z glukoza jesli tego dieta wymaga, mozna z niewielka ilosica (20g) jesli dieta wymaga, mozna z duza iloscia jesli dieta wymaga (odradzam ten ostatni wariant i diety i suplemantacji) diete wysokoww mam za niezbyt zdrowa Your body does not like your idea being lean and [...]
Hm...no nie wiem czy jest sens skoro Glamuren zawiera wszystko to co Laktocer plus jeszcze jakieś tam składniki... Wiem że Glamuren zawiera mniej cynku niż Laktocer, ale jeśli chodzi Ci o cynk, aby wysuszał lekko skórę twarzy to możesz sobie po prosu brać Glamuren i zwykły cynk. Taka jest moja opinia.
nie znam pochodzenia ,ani kraju jego produkcji.Cwicze ze startujacymi zawodnikami i jak mowia ze jest do zalatwienia oryginalny i sami beda go brac to tak jest i juz nie wnikam dalej.nie znam sie na producentach ani wy***kach.Poprostu przyjmuje to za pewnik ze jest dobry. a wracajac do tematu,to w dalszym ciagu jestem ciekaw co maja do [...]
[...] widza mi sie wakacje na viagrze i potem budowanie wszystkiego od nowa w pazdzierniku. i jak czesto mozna przypominac za pomoca hcg jadrom do czego sluza??hcg podczas mostku brac? pierwotnie mialem w planach tydzien po ostatniej suscie zaczac hcg i tak 3 ampulki co 5 dni pamietam ze byl dawno temu jakis dluzszy art o mostkach ale nie moge [...]
jestem po 1 cyklu kreatyny (wiem że nie powinno sie tak brać ale lekarz mówił że można tego nie rozumiem a co do dalszej suplementacji, to jak koledzy wyżej
[...] a teraz widze sa juz jakies nowe pewnie lepsze wynalazki. Wszyscy proponujecie XPAND (kreatyna) wiec wezme jej 2 puszki Horse Power (to tez kreatyna) wiec czy mam ja brac?? 2x ZMA Omega3 Storm, Vault - to takze kreatyna NO2 - to tez cos na kredce co daje kopa Nitrix Ja to poukladac do kupy?? Bialko i gainer zakupie tam na miejscu bo ta sa [...]
widze, ze nie jestes za bardzo zdecydowany ..? skaczesz bardzo + dodałes białko ktorego brać nie chciałes co do zma tanio wychodzi Optimuma ZMA Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-04-19 19:29:53
Ale w jakim celu masz low fat? Bo nie rozumiem? To błędne założenie, bo bez tłuszczy się wysuszysz a nie zredukujesz, to raz a dra to tłuszcze są Ci potrzebne choćby do prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Więc jeśli chodzi o założenia, to są one błędne. I daj już spokój, bo dj akurat dobrze doradza A co do węgli, to po przed [...]
No te wszystkie objawy sie zgadzaja. Na czym polega te badanie? Nie chce narazie brac zadnych lekow poczekam co powie lekarz. Zmieniony przez - krawat w dniu 2005-01-02 15:32:52
[...] i sie kopie po czole, dlatego wybralem kulturystyke A tak w temacie, to nie wiem moze sie nie znam, ale po co duza sila i masa do takiego sportu, jeszcze moze bym zrozumial brac gdy sa jakies zawody by miec "powera" (chodz szczerze to chooja nie powera bedziesz mial ) a nie w jakiejs 2 lidze dla mnie bezsens i tyle. Zmieniony przez - [...]
może być. nigdy nie piłem innych bcaa niż bcaa xtra od activlabu, ich smak cytrynowy mi pasuje i przy tym pozostane. White Flood też spoko jeśli chodzi o przedtreningówkę, jeśli zależy Ci na samej pompie bez zbędnego pobudzenia to polecam Double Impact od Iron Horse. Białko, jak białko, uzupełnia dietę, więc imo czy to będzie białko serwatkowe [...]
A co myślicie o prostate support? Jest to konieczne czy raczej nie? Osłonki na wątrobę sa wystarczające? Hepatil brać juz jakiś czas przed cyklem czy dopiero w tym tygodniu w którym wystartuje z saa?
A co myślicie o prostate support? Jest to konieczne czy raczej nie? Osłonki na wątrobę sa wystarczające? Hepatil brać juz jakiś czas przed cyklem czy dopiero w tym tygodniu w którym wystartuje z saa? Suple na prostaty możesz sobie darować . Możesz zrobić badania próby wątrobowe przed cyklem i sprawdzić jej kondycję
Dobra powiedzcie mi co to a7d to bedzie super!!! wyjasnijcie mi to bo ja sie nie znam na sterydach tylko wojek mi kazal sie spytac was!! mowicie do mnie bez zadnych skrotow bo ja nic nie kapuje!!! Czyli omka dobra ale jak brac???
