SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzieć, że stosowany rozsądnie go napędza, zależy też o jakich mówimy, bo spalaczy na rynku jest tysiące. Pytanie 2. akutalnie waze 102.5 kg ze 115 kg czy warto zaczac brac jakis spalacz czy moze cos innego ? :) np bcaa nie mam za duzych funduszów wiec mam do wyboru raczej jedno Przy takiej nadwyżce kalorycznej nie ma sensu stosowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2016-11-07 17:43:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @wampirate celem jest utrzymanie takiej samej wagi przy takim cyklu, nie chcę wykraczać poza 80 kg. @s.m.p.a co do doświadczenia z takimi rzeczami - żadne, ale staż to 8 lat karate, w tym treningi interwałowe. ćwiczyłem przez całe wakacje i chciałem wrócić na trening z dobrym startem na cały sezon. zamówiłem bez namysłu, ale nie wiem czy brać w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-08-20 21:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co jak cwiczysz karate to wszystko jest ci niepotrzebne Wszystko mozna zastapic dobra dieta. Warto brać tylko omege 3 gold olimpu. Raw paleo działa na prawdę, ale wymaga dostępu do mięsa i organów zwierząt hodowanych właściwie, nie karmionych paszami tylko trawa. Tylko wtedy to ma sens.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2010-08-21 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY CYKL POMOC (silka + boks)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po przemysleniu wszystkiego ide w kierunku silki. Gainer wiadomo... BCAA brac tylko do boksu czy do silki tez? lub tez na odwrot? wychodzilo by 6x w tygodniu...no i co polaczyc no xplode i storm? czy jest cos innego wartego uwagi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-12-01 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z aminokwasów, jakbyś chciał brać, to lepiej EAA niż BCAA, bo #bcaaniedziała bcaa nie dziala, ale EAA, ktore posiada w skladzie BCAA juz tak? korzystanie ze sformułowania BCAA nie działa, jest bardzo mocnym nadużyciem. BCAA powinno być traktowane jako forma uzupełnienia diety, wtedy zdecydowanie zmieni się nasz światopogląd co do suplementu i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2020-12-28 22:46:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FARMAK jest oki %-)

    Post
    Doping

    Pzostałe hormony będe robił na koniec cyklu - przed odblokiem i po odbloku. Ten teścik zrobiłem żeby nie mieć wątpliwości co do Farmaka tym bardziej ,że zamierzam nie brać go samego w cyklu. Tak więc cierpliowści na pewno wszystko opisze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2005-09-16 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, czyli tak: kończę cykl dokładnie 19 września (piątek), więc w poniedziałek (22 września) zacznę HCG 4x2500, dwa razy w tygodniu, skończę (3 październik). Po 18 dniach (7 październik) zacznę brać clomid na wieczór i proviron z rana, tak? Clomid skończę 5 listopada, natomiast proviron około 18 listopada. Wybacz, że tak piszę dokładnie datami ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2014-09-02 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmiało możesz laczycz ;-) A ja nawet bym zrobił tak horse przed treningiem a no -xplode po treningu W dnt.samo no- xplode co Ty piszesz? przecież to się bierze zupełnie na odwrót... xplode polecasz brać w dnt? bez komentarza...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2012-05-05 15:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie??

    Post
    Doping

    a ze sie jeszcze zapytam jak brac Clen bo to bedzie moja 1 przygoda z tym srodkiem, wczesniej tylko thermal. zastanawiam sie nad standardem: 40/40/40/60/60/60/80/80/80/100/100/100/80/80/80/60/60/60/40/40/40 3 dni przerwy i wejscie na thermal i po 3 tygodniach jeszcze 1 raz Clen i pozniej thermal i koniec mysle ze powinno troszke fatu spalic :) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2005-05-11 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    tak zgadliscie jade na mase po treningu mam gainer z VITALMAXU(31 g na weglowodanów na jedna porcje) czy to moze zastapic weglowodany proste ? Czy przy gainerze opłaca sie brac carbo ? druga sprawa na noc mam 3 fajne posiłki do wyboru zalezy na co mam smaka, posiłki te są cos w stylu tunczyk z oliwa z oliwek. zaraz po treningu tez 3 posiłki do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11145 Data: 2007-03-01 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze ze strzal robiony igla 8 czy taka wielkosc jest dobra?. szczerze powiem ze mialem brac strzala zaraz po nim ale po tym co zobaczylem dalem sobie lozz na dzisiaj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2003-05-13 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma mozna brac w kazdym wieku a co do profilu jego sprawa co tam za cuda wypisuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-05-18 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ty się zaraz czepiasz wiesz i tak o co mi chodzi ... Problem w tym ze on ma 17 lat , próbowałem go odwodzić od tego ale onn nie i tyle .Wole się zapytac i mu powiedziec niz by miał brac po swojemu . Swoją droga czy moga wystąpić jakies skutki uboczne w tytm wieku po 100 metki , przy braniu osłonek , nonstop witamin i odbloku ????.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2006-01-12 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    no teraz to juz nic nie wiem.....to wkoncy oplaca sie brac te PH czy lepjej koksy za***ac....bo ja myslalem o tym zeby teraz w wrzesniu wziasc te PH a w zime przywalic sobie winko+prop+super + (moze meta) co wy na takie rzowiazanie.....czy PH nie oslabia mi dzialanie takiego cyklona ?? i na odwrot ??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2004-07-08 11:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - masa masa masa

    Post
    Doping

    czyli co twoim zdnaiem spike ?? jesli mam juz za soba cykle sterydowe to nie oplca sie brac PH ?? dzialanie juz nie bedzie takie jak powinno ??

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2004-07-08 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki suplementacji przy masie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz wjechać na Cm3 to jabłczan albo dalej mono brać:) Zrób sobie folder na kompie i co tydzien mierz obwody i wage ciała i sledz postepy:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-12-04 14:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za duzo sera żółtego tłustego-to nie sa zdrowe tłuszcze,brak warzyw.Po treningu chcesz brać kreatyne i co?..na tym robi sie sie cykl trwający ok 6 tyg i nie bierze sie raz i to tylko po treningu-poczytaj posty podwieszone.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2009-01-22 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZT BCAA a IZOLATU?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na animalach pisal CAT ze cenowo kazdy zwykly smiertelnik na pewno bedzie zadowolony z tego extreme antycatabolic wiec czas pokaze:) reklamy juz sa wiec trzeba tylko czekac. Co do tego bcaa z izolatu to nie pisalo kiedy brac, no ale jak ma sie stosowac jako po prostu bcaa to wiadomo ze przed i po treningu, plus czas w okol cardio.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-03-26 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak na nocke activatora nie bo potem zrobie sie w pączka %-) a co na noc brać żeby katabolizm zatrzymać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-12-18 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70-80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli HMB najlepiej jak sie rzezbi tak? a co z kreatyna ktora zakupilem, brac tez? czy sama dieta i odzywki wystarcza?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-10-29 13:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)