tomik2: W Twoim pytaniu jest wiele nieścisłości, abym mógł Ci kompetentnie na nie odpowiedzieć. Czynię pewne założenia i wyjaśniam co następuje: potreningowe spożywanie białek i węglowodanów ma ogromne znaczenie, dla postępów treningowych, tak samo na poziomie zawodowym jak i amatorskim. 1. odpowiedź zatem masz. Pytanie teraz czy szejk czy [...]
A teraz zbusiu ma kolejne pytania ;) Moje wymiary to : waga: 61 kg +/- wzrost: 170 cm klatka: 84 cm brzuch: 83 cm poślady 91 cm udko : 53 cm łydka: 37 cm p.s wiek 16 lat z tego co czytałem to nie jestem ani ekto ani endo bardziej jestem endo-ekto ale sam nie wiem, kości mam grube, szczególnie u nóg. Tłuszczu nie mam nie wiadomo ile ale jest [...]
[...] urolog nawet mowi zeby temu bakteriami sie nie przejmowac ze to normalne,,sex uprawiamy w prezerwatwie, no ale czy cos mozna na to poradzic czy tak juz bedzie zawsze? czy ma brac caly czas antybiotyk zeby tego zapachu nie bylo??pomozcie dziewczyny bo jak widac lekarze nie sa w stanie.czy miala ktoras podobny problem? zrobilem juz posiew moczu i [...]
mam, znalazłem opis tego o co pytałeś: Lek przywraca naturalną florę bakteryjną przewodu pokarmowego w sytuacjach, w których doszło do jej zniszczenia lub zakłócenia rozwoju przez inne bakterie, np. w czasie biegunki bakteryjnej lub gdy doszło do wyjałowienia przewodu pokarmowego na skutek leczenia silnymi antybiotykami albo innymi lekami [...]
[...] diety masowej podobne przyczyny z tego co jeszcze poczytalem nie ma jednoznacznej opinii swiata nauki na temat przeciwutleniacze a przyrost masy sa jednajk glosy jak wyzej wiec moze dla bezpieczenstwa lepiej nie brac w okolicy okolotreningowej Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
Zakupiłem suple te co mi poleciliście czyli: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35134.html ( aminokwasy kupiłem 500gr) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Moje pytanie dotyczy dawkowania: Czy mogę brać isolate na noc przed spaniem? [...]
Temat stary jak swiat. Od dawna wiadomo ze nie jest naturalny. Byl przylapany nawet na forum bo zapomnial o swoim drugim koncie. Nie ma co drazyc. Przyłapany by był jakby np. wpadł w kontroli antydopingowej, to o czym mówimy to tak na prawdę poszlaki, choć nie mówię że jest czysty bo jak najbardziej mógł brać, ale co, kiedy i ile to już niewiadoma
Można brać saa i nie wyglądać w ogóle jak ktoś kto chodzi na siłownię, ale z drugiej strony nie każdy ifbb pro musi byc na sterydach w tej konkretnej kategorii, a mariusz z tego co dobrze kojarze nic nie wygrał (uhonorowany ifbb pro card za osiągnięcia w men’s physique division). Na tym filmiku z zawodow w us ma moze 75kg, z tego co pamiętam [...]
Jasne, dzięki. Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 176 Obwód w biuście : 104 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu : 85 Obwód na wysokości pępka : 99 Obwód bioder : 109 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 44 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport [...]
Dobra skoro nikt nie jest chętny na odpowiedz to przedstawię wynik moich przemyśleń oraz kolejnych pytań z nimi związanymi: Doszedłem do wniosku, że poćwiczę jeszcze ten split który podałem w pierwszym poście 2 miesiące do maja zdarzy zrobić się cieplej i zacznę redukcje fbw 5x5 które zostało mi polecone zamiast tego co pisałem wyżej. chce żeby on [...]
Witam. Mam pytanie odnoszące się do odbloku. Mój cykl planowo ma trwać jakieś 18 tyg. 1-8 enan co 4 dni 1cm, ostatnie 5 strzałów 2cm 1-6 meta po 30mg dzinnie 8-18 prop po 1cm pierwsze 5 strzałów co 3 dni, następne co dwa dni. Ostatnie 7 strzałów 1,5cm co dwa dni. 8-13 turabolan po 30mg dzinnie 13-18 winstrol i do tego cnenbuterol. I moje [...]
[...] powiększyły. Nie mam diety bo młody jestem i jem to co mama poda a do tego nie mam zabardzo czasu. co byscie mi poradzili deca stack czy jabłczan? A moze kupic to i to tylko deca stack brac w dni treningowe a jabłczan w nietreningowe? Są jakieś mniejsze opakowania tej "decy" niż 625 g? Dzięki za pomoc Panowie PS. staż rok wiek-16
A pozatym napisałem że to mój pierwszy cykl więc nie wiem skąd takie śmiechy zero wyrozumiałości więc odpowiadam: zanim zaczniesz coś brać to najpierw dowiedz się jak to brać,co to jest,jakie są konsekwencje zażywania danego środka,itd.wtedy nie będziesz zadawał głupich pytań i unikniesz robienia z siebie pośmiewiska btw.nie martw się chłopak bo [...]
hmm dziś już będzie ciężko to wprowadzić, bo nie wiem czy będę w sklepie, i zdążę zakupić odpowiednie "drobne" produkty, typu orzechy, rodzynki, kako itp. Ale od jutra już na 100% wprowadzę. Czyli na dobrą sprawę mogłoby to wyglądać tak (?): I posiłek : 50 g owsianych orzechy laskowe (tutaj nie wiem jaka ilość) 250 ml maślanki II [...]
14.01.2014 r. Dzisiaj byłem u lekarza, przepisał mi antybiotyk, wg tego co mam powinienem brać 10 dni, mam nadzieję, że przy 7-8 już będę w pełni sił i wybiorę się na siłkę. Cały dzień zmulania i oglądania TV. Pierwszy posiłek najmniej "kulturystyczny"%-), ale to dziewczyna mi przyniosła do łóżka, żebym coś zjadł przed wzięciem leków :D Ilość [...]
A potem tekst ze nie klepie. Jako antykatabolik tak. Nic wiecej bo ani wegli nie ma ani plusa kcal. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-11 14:49:27 pytanie może zabrzmieć komicznie: Zacząłem brać kreatyne 5 dni temu a obecnie redukuje. Zjadłem więc do tej pory jakieś 35 gram. Czy mogę sie na nią uodpornić przez co gorzej zadziała na masie? [...]
[...] chodzi o doping- a odszedl z forum wlasnie przez takich jak ty... text by: X-VENOM-X Wielu forumowiczow pisze do mnie na gg lub mail z prosba o doradzeniu im co i jak brac. 90% z nich "osłabia" mnie swoim poziomem wiedzy na temat planowanego cyklu. Pod wplywem tych rozmow przedstawiam ponizej kilka pytan ktore poczatkujacym w [...]
postrzeli kogoś dla zabawy albo zabije z jego majątku(czy to wspomnianych rodziców) wypłacać za***iste odszkodowanie. A delikwenta na 25 lat i myślisz że wtedy rodzice kupią synusiowi gnata a synuś go użyje? a myślisz ze jak będe wąchał kwiatki od spodu to bedzie mnie coś obchodzić ze taki typ dostanie później 25 lat więzienia? Twoich rodziców coś [...]
Novyneo, ciężki kompleksy i owszem, byłyb najlepsze na redu, ale chyba ciężkość powinna tak jak Magor pisze brać się z szybkości, dynamiki a nie z masy samych kettli. Z parą 24kg nie napędzę tętna do 180 bo nim do tego dojdzie to z sił opadnę. Z 16kg trochę faktycznie lekko i przydałyby się 20, niestety nie posiadam. Nie dam rady zrobić tygodnia z [...]
[...] winni, bo nie zawiera sie umów 'na gebe' chociaz z punktu prawa takie umowy tez sa chyba respektowane... Co z tego skoro zawodnikow pewnie nie stac nawet na dobrego adwokata w razie czego... PZPS jak zawsze kase brac chetnie, natomiast zrobic cos to juz ciezko :/ Solaris w FIVB widzi co sie tam dzieje to i przynosi takie wzorce do PZPSu :/
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!
