co brac

Wino możesz brać spokojnie 2 razy dziennie. Sprawdzone osobiście. Z tą kumulacją środków na treningu, to wg mnie jakaś bzdura jest. Propa bij 100 mg e2d odz początku, nie wiem po co takie kombinacje, Chyba tylko po to, żebyś musiał dokupić nast butelkę. Masz już wszystko rozpisane, nie kombinuj.

dobra czyli 2 listki clomidu bym dorzucil do tego hcg. A mógłbyś coś dokładniej napisać jak ten clomid brać i z tym hcg tez do konca nie czaje co 8 tyg 5000iu ?

a ja pierwsze słyszę żeby gainer czy białko brać na porcje ;-) waży się tak żeby nam się makro zgadzało, a producent naszego zapotrzebowania przecież nie zna ;-) a przynajmniej ja bym tak robił :-)) Nigdy się nie zastanawiałem nad dawkowaniem bo nie stosowałem gainera, pisze to co producent zaleca a stosuje wg swoich odczuć [...]

No cóż ja tez brałem tak jak napisane na opakowaniu i chyba przedawkowałem }:-(. Nikt nie powiedział w jaki sposób brać czyli brałem 2 razy dziennie po 3 miarki %-). W każdym razie po sensacjach żołądkowych zeszły tydzień nie brałem nic a od tego poniedziałku biorę 1 miarkę 2 x dziennie i na razie jest OK. Testu jeszcze nie kończę bo trochę mi [...]

Dzięki za odpowiedzi, jeszcze pytanie co do glutaminy czy nie za dużo 20 g, bo w gold whey'u jest jeszcze 4 g na porcje. W DT rano nie brać GM tylko po treningu? W DNT 5 g krety wystarczy?

A dlatego ,że wrąbałem 3op. i żebym nie zaczął brać aminokwasów i innych wynalazków to bym go chyba kurom wysypał! Teraz zastanawiam się nad tą glukozaminą z HT,a Ty co o niej myślisz?!

Nie no to sie nazywa profesjonalizm...powiedzcie mi gdzie sie siakies sogi daje or sth :) ...a kreatyne mialem zamiar i tak sie zaopatrzyc bo po cyklu z metka chce przez dwa brac kreatyne i pozniej przez trzy l karnityne...i pozniej pol roku na sucho...co o tym sadzicie?

Ja mam kolejne pytanko zwiazane z odblokowaniami.Mam zamiar brac juz drugi miesiac metanabol.Chcialbym wieziec czy po zastosowaniu odblokowan po takim okresie bede mial znaczne zmiany w organizmie.Jak przyrosty itp...podobnie chcialbym wiedziec jak z dziecmi.Czy po dwoch miesiacach bede bezplodny po zastosowaniu odblokowania)?To dla mnie bardzo [...]

śmieszne rzeczy opowiadacie , myślicie że teoria to wszystko , podwiedzoen posty , przepisane artykuły z gazet kulturystycznych ,ze stron o kulturystyce , wypowiedzi naukowców i specjalistów.. PRAKTYKA JEST NIECO INNA , weźcie się za robote w koncu bo czytanie bzdur to nie wszystko.. Jesli się nie robi klatki z plecami to dlaczego mam efekty z [...]

kreatyna to nie koks wiec jak skonczysz ja brac to nie ma znaczenia co bedziesz robil, tyle ze moze pojsc praca na daremno jak bedziesz przesadzal z alkoholem , ja sadze ze jak ktos pije czesciej jak 1 x w tygodniu w wiekszych ilosciach to nic nie osiagnie, zatlusci sie tylko

jesli chcesz brać przed treningiem porcje kreatyny co na sile jest b.dobrym pomysłem to proponooje tak dzien treningowy - kreatyna 5 g rano/ przed treningiem 65 min posiłek przedtreningowy / 50 min przed 5 g kreatyny / ew 30 min przed porcja bialka !

Owszem legalna ale zaczne ja brac dopiero w lutym i to odpowiedz mi tylko jak dawkowac ja w stalej suplementacji ? I co ewentualnie dolożyc a jem jeszcze codziennie witaminy te z Olimpu (niebieskie i pomaranczowe kapsułki :P)

A Gdybym chciał brać co dzień po 12 kaps. (4 kapsy 3 razy dziennie) W tym 2 treningi Bjj (Brazylijskie jiu-jitsu). Czyli 5 treningów siłowych i 2 bjj, to nie poszła by mi wątroba czy nerki , zaznaczam ze nigdy nie brałem żadnych supli, na siłke chodze od 6 miesięcy z przerwami, mam 18 lat, 178 cm/72 kg. i do tego Thermo speed OLIMPu i [...]

wczesniej gdy pomagano mi w wyborze bialka itp to wrecz przeciwnie mowili ze mozna brac bialko zaraz po kretynie;p to biore wedlug brakow...czyli co po sniadaniu?

To ja juz nie wiem co mam brac ('')

A co do kreatyny do bedzie dla mnie szkodliwa, czy moge brac?

A Ci dalej o tych jabłczanach i estrach poprostu mi was Żal.. Ludzie Monohydrat jest najbardziej przyswajalny przez nasz organizm.. I jesteście w błędzie jeżeli myślicie że nie.. Jest na kulturystyka.pl Ciekawy artykuł o tych "wynalazkach" . Jedyną rzeczą która jest dobra po modyfikacji do estru to BCAA , glutamina i arginina. Pierwsze [...]

Vegeta - juz pisalem o tym kiedys. DOPAMINA. Po ostatnim cyklu bralem l-dope...samopoczucie powrocilo blyskawicznie, jak nigdy! Pozniej musialem nawet przestac brac bo za duzo agresjii i nerwowosci mialem. Odblok lagodny jak nigdy. Oczywiscie to nie dokladnie to samo co uczucie na cyklu. Podczas cyklu musza grac role jeszcze jakies inne [...]

Qazar to chodzi o jony wapnia prawda? kupilem calperos 200caps po 500 mg co zawiera 200mg jonow czyli brac 3 rano i 5 wieczorem? Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-05-22 17:14:52

kupilem calperos 200caps po 500 mg co zawiera 200mg jonow czyli brac 3 rano i 5 wieczorem? nonono ....