Niestety wyszedł mi wałek z kasą i muszę kupować po trochu! Jakieś białko lub gainera dokupie jak mi sie ten skończy! No więc kupiłem puki co Creatine micronized 200 mesh + taurine(560g) Trec`a. Do tego mam Dextrose w proszku 1kg. I na razie kilo Mas gain z megabolu! I jak najlepiej to brać!! ZAczołem od tamtego tygodnia robić nogi(małe ciężary i [...]
[...] nawet bardziej). Z nlpz doustnie nie ma u mnie najmniejszego problemu (jesli chodzi o zdobycie), stosowanie znam, tylko nie wiedzialam, czy w tej sytuacji warto cos takiego brac, czy nie. W ogole dzieki za wszelkie info. Ja duzych problemow z Achillesami nigdy nie mialam, no czasem cos pobolalo, ale to chyba kazdego, dlatego tak pisze i pytam [...]
[...] oczywiście. Ale nad GH krąży kulturystyczna nic fantazji, ze daje on niewyobrażalne efekty i buduje z człowieka monstrum. Jednak wiele osób uważa, ze skoro tak to moze sobie brac 2iu co 2 dni przez 3 miesiace A co to da oprócz spalenia tłuszczu? Zapewne nie wiele. No i idąc dalej. Skoro jest teoria, że niemal "równie" dobrze można brać [...]
[...] seks bądź mniej zachlana która słodzi czule. Moja kochana próbuje spławić adoratora mniej bądź bardziej dosadnie, i w 90 % sprawa kończy się nieprzyjemnie" - wystarczy wybrac porzadny lokal, gdzie nie ma bydla, prosta sprawa. Dziwne ze ciagle Was ktos atakuje niby, albo Ja. Zastanow sie moze glebiej nad tematem, ze z Toba jest wszystko [...]
Kreatyna oczywiście pomoże ale ona też będzie działać okresowo bo ta dieta musi być dobra. Energię trzeba z czegoś brać na trening ;-) Czyli muszę się skonsultować co do diety z kimś kto mi to ogarnie w takim układzie. A co do tego BCAA jest sens brać dzień po treningu rano? Czy to bezsens?
dobra pora na sam artykuł: CZĘŚĆ 1: Scott Siegel to kulturysta który do tej pory nie udzielał się w wielu konkursach. Jego najbardziej znany występ odbył się podczas Mistrzostw NPC w USA w 2001 roku. Są to mistrzostwa ogólno amerykańskie tak jak ogólnopolski puchar. Podczas tego występu zajął 5 miejsce w wadze lekkiej. W roku 2008 rozpoczął [...]
[...] Tak jak operacje plastyczne. Ciekawe jak sie to ma do Overeema. Czy to jego przypadek byl katalizatorem. W artykule nie ma o nim slowa. Byc moze za pare lat sie kaze, ze znacznie bardziej emocjonujace beda paraolimpiady. Bo chorym i uposledzonym bedzie wolno brac specyfiki niedostepne dla zdrowych. Co przelozy sie na wyniki i ogladalnosc.
[...] Deke- oblesny jak oblesny ale pisiora chciales pocmoktac Amazone- za odwage? Co to za odwaga niedlugo zzucam majty Kobe- nie ublizaj! Sould- zastanawialem sie czy nie brac udzialu w Brazylijskich pornosach... nagi z mucha pod szyja i w kaloszach... Didl- cwicze gdzies tyle co Ty... i nie narzekam... tereaz jestem na spadkach ale pokaze [...]
Witaj _Richard_ Cieszę się że temat przypadł do gustu... Przechodzimy do pytań i odpowiedzi Odnośnie jaką wodę pić i która jest warta uwagi... Jest to kolejny temat rzeka Ja osobiście niestety nie mam zaufania do żadnej wody Często ludzie dziwią mi się dlaczego niejednokrotnie wybieram tańszą wodę do treningu a nie z górnej półki a ja zawsze mam [...]
Brałem kiedy Litozin bo miałem za duze ASO i bóle w kolanach i po 2-3miesiącach pomogło.Lecz teraz chciałbym brać coś co w ciągu 2 miesięcy przyniesie pomoc.Składnikami się róznią ale co lepiej wziąść?Przyznam ze nie miałem okazji dotąd brac glukozaminy.
a czy stosowanie ALPHA GPC przed snem może utrudnić zasypianie? tak, on stymuluje funkcje poznawcze, mozesz miec stan czuwania wydluzony znacznie, nie tyle typowe pobudzenie, co tryb czuwania zalaczony. gotu kola do kawy może być? moze byc a noopept lub racetamy do jakiej kategorii bys zaliczył, że w jaki sposób wspierają nasz mózg? jakbys mogl [...]
przede wszystkim kwestia co to jest. przed posilkiem to jest bezposrendio przed w moim mniemaniu. miedzy posilkami, to by bylo w nieco wikeszym odstepie czasowym. Ogolnie ja wiekszosc preparatow spozywam w trakcie posilku, bo wtedy mi sie nie odbija danym suplementem. Np. kwasy omega 3 wcinam z poislkiem. Jakbym polknal je solo, miedzy posilkami [...]
Ok, zakupione Omega3 + Trec Clenburexin II. Może ktoś zaawansowany tu zajrzy i podpowie jak brać omega3? Poczytałem dzisiaj o problemach ze zrzuceniem boczków za co odpowiada wrażliwość insulinowa. Ja chciałbym swoją poprawić. Z góry dzięki za pomoc!
Właśnie, co do acardu słyszałem ostatnio żeby brać go na noc. Ktoś słyszał o tym? Ma to sens czy olać? I drugie pytanie jak biorę jakiś nootropik który rozrzedza krew to już chyba acard mogę odpuścić czy lepiej nie ?
[...] sluchajcie chlop wie co gada , wiedze ma bardzo duza. Na zagrqnicznych forach duzo ludzi ma problemy tego typu tylko jeszcze nikt cholera nie napisal solucji. Jeden typ poszedl do lekarza lekarz kazal odstawic zapisal omeprazol kaza brac tydzien i zaatakowac jeszcze raz w mniejszej dawce . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2013-10-17 23:07:48
a nie lepiej np co 2dni po pół tabletki przez 14dni? Jak mam brac 5dni po 1tab ed, to pozniej te pół ed ile dni? Są jakieś jeszcze ciekawsze sposoby zbijania estrogenu? Jakies droższe i lepsze rozwiazania?
Nie wiem jakie jest Wasze zdanie,ale odkąd zacząłem brać Gold Vita C 1000,nie eksperymentuje ze zwykłym kwasem askorbinowym.Zdecydowanie najlepsza wit.C jakiej używałem. a co takiego sie poprawiło/zmieniło ?
WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU
