[...] ponieważ to też mój kierunek. Po zabiegu owinął mnie bardzo ciasno bandażem i założył kamizelkę, dostałem receptę( koszt 30 złotych, 3 tabletki czegoś z antybiotykiem trzeba brac przez 3 dni i tabletki przeciwbólowe na receptę) dostałem też 3 tabletki przeciwbólowe na drogę i zażyłem jedną zgodnie z zaleceniem w gabinecie i jedną na noc. Miałem [...]
Witam. Z problemem ginekomastii zmagam się już prawie trzeci rok. Około 4 lat temu zacząłem brać finasteryd, na łysienie. Chociaż biorę go w naprawdę minimalnych dawkach (poza pierwszymi kiloma tygodniami) około 1 mg co 2, 3 tygodnie, po jakimś czasie wystąpiły u mnie skutki uboczne. Mimo, że w pewnym momencie zacząłem chodzić na siłownię i [...]
Najpierw dobry lekarz i niech Pan się DOKŁADNIE dopyta co może robić i jakie ćwiczenia wykonywać a jakich unikać i dopiero wtedy brać się za układanie planu, wcześniej nie warto - można jeszcze bardziej zaszkodzić. Ogarnięty rehabilitant/ortopeda/fizoterapeuta się przyda.
startujący zawodnicy czesto mają klasyczne podejście do różnych spraw nie wiedząc czemu, Na przykład wykonują długie monotonne aeroby gdzie jest już udowodnione ze słabo działają w sensie spalania tkanki tłuszczowej o wiele wiele lepsze są interwały gdzie wystarczy je robić co drugi dzień i świetnie nakręcają metabolizm. Ostatnio panuje dziwne [...]
[...] 100mg zastrzyk co 2 dni ale obojetnie kiedy czy po posilku rnao czy po obiedzie ? i to hcg od 4tygodnia brania propa zaczac wbijac czy pozniej co 5 dni ? i ile tego hcg? i jak z nolvą kiedy ją zacząć brac czy to na wypadek jak zaczne widziec ze gino sie pojawia czy? bo clomid po calym cyklu jak prop skoncze 1 tab co dziennie przed snem ?
1.) Aktualnie zrezygnowałem z kreatyny w sensie odstawiłem ją bo i tak chyba jednak będę mieć przerwę od treningu więc bez sensu jest ją brać nie trenująć , także przerwa będzie. 2.) Co do rozgrzewki to wyczytałem , że może być ona taka : - pierwsze co to rozgrzać organizm w sensie przyspieszyć puls i wybrać coś gdzie pracuje całe ciało i [...]
[...] Jak chcesz to ci znajde jeszcze fajne ochraniacze na piszczele, tylko powiedz do ilu, może 500zł? @up Nie polecam tych, jakis nieudany model, mi się rozpruł po paru uderzeniach w worek. Co do rozmiaru- kup 12stki albo 14stki na treningi. Jak zaczniesz brac udział w zawodach to kupisz 10-tki. Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2011-03-29 18:36:28
Cześć Potrzebuję dobrych przyrządówek. Waham się między dwiema pozycjami. 1. benlee boston, skórzane; ok 125,00 PLN http://www.sklep.benlee.pl/skorzane-rekawice-przyrzadowe-benlee-boston-id-737.html 2. everlast boston, skórzane; ok 140,00 PLN [...]
dobra panowie krotko i na temat ktore brac : http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-evolution-10-i-12-oz-skora-i3844138744.html http://allegro.pl/masters-rekawice-bokserskie-rpu-2-10oz-i3783044296.html nie bede na razie kupowac rekawic za 200zl bo doszedlem do wniosku ze kupujac drogie rekawice nie kupie talentu a te obecne co mam domyos czy cos [...]
Oo dzięki. Poszperałem trochę i znalazłem coś takiego: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skora-masters-rbt-301-8oz-i6559352857.html?snapshot=MjAxNy0xMS0yMlQxOTo0Njo0OS4zNDJaO2J1eWVyOzZhN2RhMTA2NjE4NzVlMGYxZWE1NDM4ZTFlZDg5NDI5NzMyZDNhYWI3YzUyMjk4OTRlMmFkNzgxY2QxODhhMGI%3D Co o tym sądzisz? Jak szukałem sugerowałem się wpisami że dla 55kg [...]
lodzianin1 ale brałem hcg 6mcy to tak mi e2 wywaliło ze szok wtedy profesor kazał przerwać kuracje ponieważ był to max czasu jak długo można brać hcg w takich dawkach , kazał wrócić na testosteron dodam ze 8 dni temu wiozłem letro 1/2 tab w celu redukcji e2 ponieważ sutki oraz brodawki zaczęły mnie swędzić i [...]
No i ja dzisiaj zaczęłam. Śniadanie ( kawa) zniosłam dzielnie. Potem biegałam po domu i chowałam jedzenie. Cukiery, wafelki, krakersy, paluszki... Teraz jem lunch- szpinak z jajcami i pomidorem. jajca- oki, pomidor również- chociaż mam wrazenie, ze to coś co mam na talerzu niewiele z jabłkiem miłości ma wspólnego- zero zapachu, zero smaku... [...]
[...] nie ruszaly widoki jak inni jedza albo piją.. i dwie imprezy przetrwalam na wodzie. ale jesli ktos mialby sie skusic to lepiej sobie odpuscic takie wypady. poza tym warto brac juz ten wyzej wspomniany magnez - rzeczywiescie poprawia samopoczucie. uwazac na ataki oslabienia - sila wyzsza, ale wtedy sie polozyc i najwyzej pprzyspieszyc [...]
[...] czy jak ćwiczę to mogę przez to jakoś zerwać mieśnie? Coś na zasadzie sznurka że łatwiej go jest urwać czy przeciąć jak jest napięty? Czy mogę z tym ćwiczyć jak jest dobra rozgrzewka, czy się za ćwiczenia nie brac? Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:23:18 Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:24:40
[...] zerwać mieśnie? Coś na zasadzie sznurka że łatwiej go jest urwać czy przeciąć jak jest napięty? Czy mogę z tym ćwiczyć jak jest dobra rozgrzewka, czy się za ćwiczenia nie brac? Proszę o pomoc :) Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:23:18 Zmieniony przez - Strencz w dniu 2018-01-19 13:24:40 Wystarczy przytrzymanie, biceps i tak [...]
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania przedtreningówek co trening? Pytanie podstawowe, ale nigdzie nie ma odpowiedzi. Mam słabe Rave Berserk Labs i nie wiem czy można brać co trening. Kwestia ceny, opłacalności nie ma dla mnie znaczenia.
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania przedtreningówek co trening? Pytanie podstawowe, ale nigdzie nie ma odpowiedzi. Mam słabe Rave Berserk Labs i nie wiem czy można brać co trening. Kwestia ceny, opłacalności nie ma dla mnie znaczenia. Ich nadmiar może wręcz opóźnić wzrosty masy i mówię to jako osobnik, który walił przedtreningówki 2 [...]
Teraz zobaczyłem ostatnie zdjęcie i nie wygląda to źle widać u Ciebie, że masa mięśniowa jest zbudowana i jest nad czym pracować ale z tą wada postawy nie ma tak źle. Jak uderzysz do fizjo i będzie miał pojęcie o ludziach ćwiczących to Cię zbada i zaraz zobaczy co jest nie tak i nad czym warto w perspektywie czasu popracować. Bo wszystko można [...]
No właśnie mówię o tym, że to przeczytałem ! I chce rozwiać wątpliwości. Skoro 20 mg to 2 tab. dziennie, to jak to brać co 4 godziny trochę bez sensu. Może dzielić i po pół tabs. brać ? 4 x razy dziennie co 4 godziny ?
[...] i kots podpowiedziec jaki cykl zastosowac ?? 2 ile pzrybiore po tym na masie? 3 kiedy mam ppołykac tabletki ? >(rano po południu ??) 4 do tych 35 metek nie mam zamiaru brac zadnych gowien usuwających tokstyczne substancje z oragnizmu, a do tych 80 to chyba by sie pzrydało (ale słyszałem ze to osłabia dzialanie metki) ??? 5 co mmazrobic żeby [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
