co brac

odświeżam temat bo mam pytanie co do dawkowania krety. Tradycyjne dawkowanie DT: 5g przed treningiem 5g po treningu DNT: 5g rano na czczo I tu moje pytanie: Można w nietreningowe zamiast 5g na czczo brać np po obiedzie? Robi to jakąś różnice?

a kuracje w stylu dla ludzi po40stce? jak tacy chca brac odmladzajaco ghg to co tez nie moga...? hm hm

chciałem brać samą bo z tego co czytam ma najmniej skutków ubocznych , z tesciem juz wiąże się tego trochę więcej

Bo juz nie chce wiecej nabrac masy bo mi te 84 kg wystarcza Chcialem rady jaki suplement brac na rzezbe, bo jeszcze nie bralem nic procz kreatyny i bialka i chcialem wiedziec co najlepiej i najefektywniej zadziala

osobiscie slyszalem, ze te 2013 to sa dopiero niepewne. ze moze byc wóz albo przewóz. 2012 jeszcze smialo mozna brac jak na rynku jest. znajomi szamali i dzialaly ok. wlasnie zrobilem szybkie obeznanie na rynku suplementow i z tego co widze wszystko juz 2013 tak wiec rosyjska ruletka. autorze jaka date ty miales? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

hyhy, sinner dzieki wielkie, jednak nie mam pojecia kiedy mam tego nie brac. co masz na mysli? pozdr

Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? bierz juz jakis stack.. a nie zwykle kreatynki .. np tcm z olimpu ZMA Olimp 60kaps. bierz zma z kaizena ma ziola dodatkowo Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. nie potrzebne Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. imo jak masz diete to witaminy tez nie potrzebne.. [...]

w sumie poczytałem o kreatynie troche i rzeczywiście głupota w moim wieku ją brać . A co myślicie o gainerze ? Jestem barddzo chudy więc myslę że będzie to dobry wybór no ale też takich szczegołów jego działania nie znam

Nie pytam się czy do odstawienia bo wiem co robię, pytam się czy dobrze mam wszystko ułożone jak mam brać.

A pytasz bo boisz się brać czy co??? pierwszy raz na oczy widzę lepiej wyłóż kasę na wino w tabsach z unigena i nie zawracaj sobie głowy pol underami

te 3 kilo to sama woda - chyba rozumiesz, a co do roztępów to ja też zaczynam cykl ale od jutra i boje się ich bo i bez kreatyby porobiły mi się pod pachamo i na tricach, myślicie że maść pomoże, do cyklu dokupiłem sobie kolagen z olimpu chce brać 10g dziennie w dwuch dawkach tylko nie wiem kiedy? rano, wiedczorem, naczczo czy jak?

hcg już bym zaczoł 1500 j.m. co 2 dni pod koniec hcg clom w pierwszy dzień 150/200 mg potem 50 mg na noc pomyslał bym też aby teraz brać provi rano 50 mg powinno to zaradzić spadkowi libido i innymi dolegliwościami dd

ok jeszcze raz wczoraj zakonczylem wino tydzien temu deke, kiedy zaczac brac hcg dzis,jutro,za tydzien,dwa? mam 3 ampulki po 5000 jednostek kazda do tego mam clomid 20 tabletek 50 mg kazda,podobno nie bierze sie clomu z hcg tylko po,prosze o jasna odpowiedz,jak bralem i co jak wyzej

uym - śmiało możesz brać - co prawda jest z soją ale jeśli Ci to nie przeszkadza to kupuj jeśli chodzi o białko na noc to proponuje zwykle wpc + oliwa np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Ludzie, którzy dokonują rabunków i zaczepek na ulicach (abstrah**ąc od podchmielonych), to w zdecydowanej większości ludzie silni psychicznie, obyci i obici w walkach ulicznych. Dodatkowo, tak jak w tym przypadku, mają przewagę liczebną i to, że są agresorami. W takiej sytuacji nie ma co się silić na wyszukaną taktykę i należy brać nogi za pas. [...]

kreatyne(jabłczan kreatyny),HMB,Omega 3,amino4500,tribusteron,nitrobolonII,dibencozide magnum ,Carbo. Z odżywek posiadam ,mass xxl,gain bolic 6000,master mas.Proszę o rozpisanie co ,jak,ile i kiedy brać,z góry serdecznie dziękuje Kreatynę bierz w dawce ok 10g na dobę w dawce podzielonej (najlepiej rano po przebudzeniu i przed lub po treningu). A [...]

Ależ zawiązała się dyskusja :D Teraz tak. Tak jak pisze Thorgal, rano są jajka a na wieczór jest twaróg. A po środku 4 razy mięso, przed i po treningu daje jeszcze ryż. I te posiłki około treningowe z piersią z kurczaka wchodzą mi znakomicie. Podgrzewam sobie je w mikrofali i zjadam z chęcią, nie ma problemu. Problem jest w pracy. Tam nie mam [...]

po co na sile cos brac?

Dzieki za wskazówki Jednak męczy mnie pytanie odnośnie tego białka:) Ile mam go brać w ciągu doby?:) byłem nastawiony na 2 porcje po 30g. Jednak dokładnie nie wiem ile to 30g, więc wyczytałem że 30g Olimp-u provit 85 to wychodzi nieco ponad 3 miarki Olimpu. Natomiast wyczytałem że 30g Ostrowi że to 3 miarki olimpu z tą kreską 30 - na brzegu [...]

Fast food, alko i TV to jest to czego tylko potrzebuja. Angol potrzebuje jeszcze playstation i weed i najlepiej z 6 dzieciaków żeby było na co benefity brać.