tak. sa suple przedtreningowe ale sa ci zbedne jednek kazdy kto zaczyna swiczyc to popada w paranoje suplementacyjną i chce brac wszystko co nic nie daje wiec napisałem ze mozesz tez kupic :-) ale nie potrzebujesz tego
[...] po prostu warto zrobic probe. zjedz raz tak, a raz tak. zdaje sobie sprawe ze to nie jest naukowa metoda, ale kazdy z nas jest inny. przy podejmowaniu decyzji warto brac pod uwage: 1. samopoczucie na treningu 2. trawienie/zaburzenia trawienia na treningu (czy sie kurczaczek nie odbija) 3. samopoczucie po treningu, szybkosc z jaka [...]
odzywa przeciez nie radzilem mdrola solo brac tylko z propem. wieco co kaman. a ja bym sie na twoim miejscu nie przynawal zebrales trenadrol solo. bo to swiadczy o twoim pojeciu na ten temat. a potem dziwia sie ludzie ze libido spada i spadki duze. po ph nalezy jescze cos pociagnac z 2,3 a nie odrazu odblok bo spadki beda. a trenadrol to juz [...]
Co do roacutanu to zaczynam brać od środy (jak sprowadzą) narazie jestem na antybiotyku który ma obniżyć cholesterol czy coś takiego bo po Roacutanie ma się dośc wysoki , gdy tylko będą jakieś efekty to dam ci znać a co do DM to chyba zrezygnuję :) w moim przypadku nie mogę pozwolić sobie na jakiekolwiek dodatkowe żródła dla powstawania syfów , [...]
A co sądzicie o kreatynie ? Brać czy narazie poczekać ? Kreatyna to dość dobrze przebadany suplement i dość bezpieczny więc nie powinno być problemu żeby machnąć cykl na kreatynie.
[...] "juz od pewnego czasu na tym forum ludzie zaczeli zgrywac niewiadomo kogo"...bo jooz od pewnego czasu gros osoob idzie na latwizne, piszac, ze nie wie, jak cos brac, jak laczyc etc - mimo ze post z identycznym pytaniem czesto znajdooje sie odrobine nizej; "forum jest po to zeby cos sie pytac" - pewnie, taka powinna byc [...]
Siema Załatwiłem Etadron ... jak go brać? Dajcie spokój z tym letro ... k***a najgorzej w pierwszą dobę po zażyciu... k***a co jest :D chodzę jakby mnie stado wielbłądów przekopało ... grudka dalej wyczuwalna ale nic nie rośnie, nie swędzi, nic się nie dzieje... Dziś jestem 24h po ostatniej ćwiartce letro. Jak przejść na exe? Do powrotu do domu [...]
[...] zdjecia innych ludzi na forum i musze stwierdzic ze troche sie zagalopowalem. Bo jest tutaj duzo osob ktore po pol roku treningu na czysto wygladaja tak jak on. Wystarczy brac kreatyne a ja nie bralem. Trenuje nogi trenuje. A zarejesrowalem sie wczoraj bo chcialem sie was tylko poradzic. Nie mieszkam w polsce, nie wchodze raczej na portale [...]
[...] rade mi cos takiego ulozyc? na klate/plecy/barki/nogi/brzuch/bice? Brzuch i klatke przede wszystkim chce zrzucic tkanke tluszczowa i wyrzezbic oraz"utwardnic" to raczej kazdy miesien. Czy lepiej narazie robic tylko na zrzucenie tkanki tluszczowej a pozniej brac sie za miesnie? Bo tluszczu na brzuchu i klacie mam dosc wg. tluszczu mam ponoc 20% ;d
a np. 5litrowy baniak z woda(takie uchwyty juz maja) i to brac? tak ja kte hantle na filmiku czy lepiej robic wg. ten plan co jest rozpisany?(dla mnie duzo lepszy) tylko ktory bardziej pomoze mi osiagnac moj cel tzn. ktory lepiej mi zwiekszy sile, wyrzezbi sylwetke, i po ktorym szybcie jspale tkankte tluszczowa z brzucha i klatki?
Nie, nie mialam zadnych problemow. Zaczelam brac anty z 8 lat temu, mialy najmniejsza ilosc hormonow z dostepnych na rynku ( a zaczelam nie ze wzgledu na zabezpieczenie ale na to iz mialam zawsze okres co 60 dni i trwal 2 tygodnie, podczas ktorego mdlalam na zajeciach w szkole). Pani doktor stwierdzila, ze nic zlego sie teraz niestalo, ze po [...]
Większość badań na ludziach prowadzono na 0,5 l soku granatowego, co odpowiada - jak dobrze pamiętam - ponad 300 mg kwasu elagowego. Trzeba by więc brać po 3 kapsułki dziennie.
Dwie łyżeczki to masakrycznie dużo. Rozmawiałem z tą firmą... Ponieważ oni dystrybuują też liofilizowane proszki owocowe, których przyjmowanie zaleca się właśnie w ilości 2 łyżeczek dziennie, dlatego z rozpędu te same zalecenia poszły co do tego ekstraktu. To jednak jest silnie skoncentrowany ekstrakt z granatu, standaryzowany na 70% kwasu [...]
Mam jeszcze jedno pytanie; taka drobną wątpliwość; te suplementy (np. kapsułki) mają różne stężenie kwasu elagowego (40% i 70%) z wypowiedzi w tym wątku wynika że skuteczna dawka kwasu to ok. 300 mg dziennie ale jak rozumiem stężenie ma znaczenie (częstochowski rym : ) - więc jak to obliczyć ? bo przykłądowo; kupiłem Swansona w kapsułkach gdzie [...]
[...] 3 kanapki i jablko...jade do szkoly w sumie na 10 godzin...(!) i jednak skibka chleba (tego mojego)to ok 100 kcal...razy 6 to 600 i ta liczba juz mi sie nie podoba...co moge brac w zamian do szkoly??wymyslilam sobie ze bede brala wase..(kiedys nie przeszlo bo robila sie miekka..a wtedy jest oblesna) ale teraz bede osobno brala wase i osobno jakis [...]
[...] Twoj problem to nie jest: co zjesc na sniadanie czy co wziac do szkoly ale calosciowa dieta... Ilosc bialek i weglowodanow dostosowana do Twoich potrzeb. Do szkoly mozna brac rozne rzeczy - serek w pojemniczku, drobiowa wedline, piers kurczaka, tunczyka itp. Wszystko zalezy od calosci diety. Poczytaj troche na forum postow priorytetowych a [...]
ty chyba lekko oszalałeś nie zdjalesz sobie sprawy z tego co piszesz... Stanazol 30mg dziennie przez 5tyg boldenol 200mg c7d przez10tyg prolo 200mg c7d 1-5tyg i potem 6-11tyg po 400mg ja bym koniecznie wino podzielił na pół, i wybrał 1 z 2 pozostałych i też podzielił na pół... Co tu do cvholery? Ameryka, aby na 2 cykl w życiu brać 500mg omy? A [...]
Prop-Master-Wino
