[...] być lepiej Jajka zakupione, filety z kurczaka też ... powinno być jutro znacznie lepiej. Dzisiejszy jadłospis tak jak wspomnaiąłm za moment :) Póki co kilka pytań - czy brac BCAA i jeśli tak to ile (według instrukcji 4-6 tab dziennie po treningu)? - jakie warzywa jadacie Mam problem z ich doborem - nie wspominając ze u mnie w sklepie jest [...]
[...] to prosilabym o odpowiedzi na moje pytania dot. thermy (uwazam ze to sprawa idywidualna dla kazdego organizmu.) postaralam sie jaknajbardziej te pyt sprecyzowac: 1.jak brac? 1tydzien 1tabs po sniadaniu 30 min? 2tydz 2? 2. przez ile brac? wykorzystac cale opakowanie? 3.jak z ta przerwa? po 6 dniach 1 dzien przerwy? i czy ta przerwa ma byc w [...]
[...] tzn. jest power, chec do cwiczen, zmniejszenie apetytu, mocniejsze pocenie sie, natomiast jesli te efekty zanikaja to trzeba zwiekszyc dawke, moim zdaniem bez sensu jest brac po kilku dniach 2 czy 3 tab. jak efekt jest juz po 1. 2. po jakims czasie nawet po 4 nie ma juz takiego kopa wiec dalsze branie jest bez sensu. Miesiac bylby spoko, bo [...]
Witam co radzicie brac po thermie zeby zyskac tkanke miesniowa?? albo czy razem z therma mozna brac cos na mase?? zastanawiam sie nad kreatyna albo aminokwasami. Co poradzicie?? Pozdrawiam Mezjash Niech MOC będzie z Tobą :)
Nie mogą wycofać termogeników.. to niewykonalne...mogłoby to zrobić FDA, ale przecież Ma-Huang i Sida Cordifolia..to produkty ziołowe i dlatego tego nie zrobią....niektóre większe firmy dla poprawy wizerunku, wycofały się z twardych termogeników, ale w USA jest masa różnych producentóe..zresztą przez net można syntetyczną efedrynę zamawiać, zatem [...]
//1 czy po cyklu na krecie jest sens brać TP bo chyba to co przybrałem po krecie na TP spadnie ???// jak by na to patrzec to do końca życiua już nie możesz brać thermy bo brałeś kreatyne jak masz za duż tłuszczu to kupuj therme, na kreatynie mogłes intensywniej trenowac,na pewno troche masy przybyło- w tym woda, therma troche odwodni,ale przy [...]
Moja przyjaciółka aktorka (31/171/60, cisnienie 88/54) musi zrzucić do początku września ok. 5-6 kg. Wczoraj zaczęła brać Therme Pro (podpatrzyla ją u mnie, schudłem w miesiąc 9kg). Pierwsze objawy po wzięciu 1 kaps to bardzo wysokie obniżenie temperatury ciała, osłabienie i senność (!!!). Poza tym uczucie jakby oczy wyłaziły jej z orbit i ból [...]
Witam wszystkich. Na wstępie napiszę, że prześledziłam ten wątek, poczytałam o stosowaniu Termala, ale nigdzie nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie, więc proszę o wyrozumiałość dla mnie. Od 36 dni jestem na diecie ubogowęglowodanowej, od wczoraj biorę też Thermal Pro. Czuję się bardzo dobrze, nie mam w tej chwili żadnych skutków ubocznych. [...]
[...] 18kg. Czy sądzicie, że mogę zrobić sobie od 1 marca kolejny cykl?/// TAK ///Czy również powinien trwać tak długo?/// to zalezy od tego ile masz do zrzucenia a 2 - lepiej brac małe dawki i stosowac dłuzej niz mega dawki i krotko _____________________________________________________________________ ///dawno mnie tu nie bylo. Mam therme juz [...]
[...] 6x w tygodniu na step (b.czesto z obciazeniami, wiec nie wiem, czy nie nalezy tego traktowac jako tr. silowego?), najczesciej wieczorem. Czy TP da mi cos, czy lepiej brac na czczo i jezdzic na rowerku tr.?/// Zdecydowanie rowerekm choc steper tez nie jest zły. ///A moze jedno i drugie? Z tym, ze nie codziennie wyrabiam sie czasowo,zeby [...]
[...] jesz sniadanko i do szkolki Ja bym skonczyl tyko na tej jednej porcji thermala. nastepna tylko przed nastepnymi aerobami,czyli juz nastepnego dnia. Napewno zdrowiej jest brac thermala po jedzemiu ale jak bierzesz na czczo to wtedy dopiero czujesz efke, a i gdy cwiczysz na czczo to tluszczyk spala sie o wiele lepiej niz gdy cwiczysz np po [...]
CZEŚĆ!Właśni zaczynam brac Thermal pro i mam pare pytań.Nie wiem jaką mam zastosować diete (bo moim zamiarem jest pozbyć sie conajmniej 10kg)..Poradzcie co przede wszystkim ma zawierć moja dieta (zaznaczam ze pracuje i regularnie 3 razy w tygodniu ćwicze!) CO Z ALKOHOLEM?????jak raz na tydzień pozwole sobie na pare piw to coś sie stanie....jaka [...]
u mnie sytuacja wyglada tak, 2tyg temu zacząłem brac Betaine HCl (1tabs u mnie =2tabsy poliquina) - ustaliłem pierwotnie dawkę na 2 tabletki, z tym, że "palenie" jaki nastąpiło przy 2-3 było subiektywne. po 3 tabletka, po 2h od posiłku dostałem silnej zgagi (tak zapiekło, że aż musiałem kaszlec 5-10min). tu zaznaczę - zgagi NIGDY nie miałem. Przez [...]
Hormon głodu wstrzymuje miesiączkę u anorektyczek Grelina - hormon, który pobudza uczucie głodu - może brać udział w hamowaniu miesiączek u kobiet, które za mało jedzą lub ćwiczą zbyt dużo - uważają naukowcy z Kanady. Wyniki publikuje pismo "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". Grelina jest nazywana hormonem głodu. Jak [...]
[...] Robie codziennie na silowni treninga i rowerek. Trener mi tam rozpisuje co mam robic i mowi jak robic, oraz capsulki z odzywkami i te proszki rozpisuje jak i kiedy brac. Jem w domu tak jak mi trener dal i mamie dalem to mi gotuje codziennie to co tam on napisal. Jak wracam swoim jeep z silowni to mam juz gotowe jedzenie wienc mysle ze [...]
Kuba_SnK ma w 100% rację! i to wy się nie znacie nie wiem po co wam ten syf! weźcie się lepiej za porządny trening! a jak już musicie brać to nie w aż tak młodym wieku! chcecie być bezpłodni czy co? Pozdrawiam!
No tak, wiedziałem, ze wreszcie ktoś wypowie/napisze to magiczne słowo genetyka . Zwykle koksiarze mówią:*****ową miałem genetykę. Tak jak patrze na to forum to kazdy ma*****ową genetykę . Co zrobiliście zeby spróbować oszukac organizm (nie mówię tu o koksach) ? Testowaliście rożne diety czy po 1szej daliście sobie spokój ? Ciągle czytam: [...]
Panteon, Giaurnemo dziękuję :-) Janie, nigdy nie popadam w samozadowolenie a wręcz przeciwnie zawszę czuję niedosyt bo zawsze może być jeszcze lepiej ;-) Wczoraj mi wcięło internet dzisiaj tez tak działał przerywanie a tu jakieś rzeczy nieprzyjemne sie podziały na forum. Dzisiaj przez godzinę rozmawiałem przez telefon z Jaworem o wielu rzeczach [...]
Fija Blog Uzależnić się... :)
