co brac

co do drożdzy to chyba trzeba długo brać mi się wydaje... a co z tym citroseptem

Kupujesz suplementy bo jest zniżka i nie wiesz co i jak brać.Przypuszczam,że nie wiesz po co je kupiłeś.Tego nicka zastąpiłbym samcem.Pozdrawiam.

Wada jak wada, każda jest nieładna ;-/ Mówisz że chcesz przytyć a chcesz kupić worek. To się mija z celem bo na worku tylko spalasz . Masę i siłę przybierzesz przy dobrym żarciu i najzwyklejszych pompkach etc. Nie ma po co w takim wieku brać się za żelastwo. Poczytaj trochę o odżywianiu i wejdź w dział trening w domowych warunkach

Luk122 - narazie pojawilo sie jedno tego typu doniesienie na forum (proby watrobowe - novedex) - warto brac je pod uwage, ale nie ma co jeszcze wyrokowac i poslugiwac sie tak radykalna retoryką. PIszesz jakby bylo o tym wiadomo od zawsze a informacje te byly wielokroc powtarzane i potwierdzane...

Nie chodzi o smak, przeczytaj jeszcze raz co napisałem ... Właśnie o tym mówię, piszesz posta ale nie na temat, chodzi o formę, konsystencje,rozdrobnienie itd. Trec dobra firma i dobre bcaa, moje pytanie dotyczy jednak konkretnej sprawy. Czy to że wiem jak trenować, jakie brać suplementy oraz jak się odżywiać oznacza że testowałem każde bcaa które [...]

Kreatyne możesz brać w DT 5g rano i 5g po treningu, w DNT 5g rano. Co do BCAA ja brałem tylko przed przed aerobami. Białko i carbo możesz po treningu wypić, ale generalnie są to suplementy które uzupełniają dietę, a nie są jej zamiennikiem.

[...] i szczerze moge polecic kazdemu. Zaplacilam 110 zł a za tydzien pani wezmie odmnie tylko 150 zł znizna na ultrad***** za to ze biore tez mikrodermabrazje 2 w 1 a mozna tak brac to nie zaszkodzi bo wyczytalam juz wszystko o tym na necie. Buzke po pierwszym zabiegau mam lepsza , gladsza al przedemna jeszcze dlugaaaa droga do idelanej i [...]

Co wy piszecie kreatyna Multipowera jest zielona z purpurowymi drobinkami i ma smak chilli con carne z dodatkiem tequili, a tak na serio to z \tego co piszesz to możesz ją brać bez obaw lucek

[...] zastapilbym puszka tunczyka +2 kromki chleba razowego) to tyle co do posilkow. a co do antykatabolikow to zamierzam niedlugo wziasc kretyne(jak wejda te nowe) i pytanie - czy BCAA brac wtedy przed silownia ? bo czekaine 30 min po kreatynie zeby zapodac BCAA a pozniej jeszcze po BCAA zanim cos zjem to ja sie do rana tak nie wyrobie pozdrawiam

to co dil ci dal otwarte opakowania czy tak z braku laku wziales co popadlo nie ma wiekszego znaczenia jaka bedziesz brac wpierw.

[...] taka prawda,czytajac te forum czlowiek jeszcze glupszy sie staje niz jest przed czytaniem odpowiedzi,to ze saa jest szkodfliwe i mi gospodarkie hormonalna rozreguluje to wiem doskonale,nie jestem dzieckiem,a tak po za tym to pewnie wezme to jak wezme i tez pomoze skoro pisza zby nie brac tylko dieta i tez rozwali hahaha,ok dzieki za odpowiedzi

Panowie wiec podpowiedzcie mi :P Jezeli zakupie sie w takie suple jak: Horse power lub No-xplode( co lepsze?), BCAA( jakie najlepsze?), Mutant Mass to jak to brac, w jaki sposob, jakies rady, kiedy co i jak.

Panowie no to chyba juz wszystko wiem tylko jeszcze jedno pytanie mam :P Przeczytalem artykul "Seezon..." Knifa i doczytalem ze najlepiej brac kreatyne monohydrat. Co o tym myslicie? Co bedzie dla mnie najlepsze jakis monohydrat czy Horse power? Jezeli mono to podajcie jakies dobre jakosciowo.

Bo głownie chodzi mi o to że chciałbym szybszy przyrost mięśni uwidocznienie, rozbudowanie sie ze tak powiem i nie wiem co by bylo odpowiednie chciałbym żeby mi coś takiego pomoglo a potem przestać brać i utrzymać to co by wyszło...

maximus_pl nie przyzwyczaiłeś sie jeszcze, że ludzie wiecznie pytają o to samo - gainer, kreatyna, cp najbardziej lubię pytanko w stylu: "mam dobra dietę, ile mam brać gainera..." co zrobić takie życie, już niech lepiej pytają niż by mieli nie pytać i nie wiedzieć, bo czytać im sie nie chce co do tematu Pitt Bull napisał wszystko pozdro

"Zacząć jeść" Ale co.. jak podczas stosowania diety dojde jak teraz do 80 kg. to w ogole nie mam apetytu zeby ja kontynuowac. ;/ To jak dowiem sie cos o skutkach ubocznych?? Czy warto brac?? pozdrawiam

dobra ale co za ten 2 posiłek który przypominam jest w szkole . pierś z kurczaka na zimno ( musiałbym brać w pojemnikach do szkoły) mi bardzo nie smakuję i mam problemy z jedzeniem na zimno a szczególnie kurczaka który mi się już zaj**iście przejadł .. ;/ co mogę zabierać do szkoły za ten drugi posiłek ??

[...] 2 paczki zenszenia 6 opakowan asaprginu 2 opak. znicas f. ashwagandha b complex propolis omega o ktorym wspominalem no i c neo-panacreatinum firmy jelfa zma wiem jak brac i omega , zen-szen i aswagandhe jak proponujesz- jesli sie na tmy znasz of coz- nie chce mi sie nowego tematu zakladac ktores z tych wyzej wymienionych moze dodac po [...]

[...] wspominalem no i c neo-panacreatinum firmy jelfa *** Przywal czosnkiem w perełkach 2 x dziennie po 1 perełce przed posiłkiem. Cebula i czosnek to podstawa zma wiem jak brac i omega , zen-szen i aswagandhe jak proponujesz- jesli sie na tmy znasz of coz- nie chce mi sie nowego tematu zakladac // jak stoi powyżej ktores z tych moze dodac po [...]

[...] ty dowaliłeś. Tight/Scorch za mocny? Zasłaniacie sie składem, co w nim takiego Johimbina? nie przesadzajcie, jakby była taka szkodliwa, nie był to suplement. Bcaa może brac po to by drugiego dnia na przykład by nie mieć zakwasów. Nikt nic nie wie, Wy jesteście elitą, najlepiej sie znacie, i najlepiej lubicie innym do******lać, póki co, [...]