co brac

Mam ten sam problem.Nie wiem co wybrać.Mam dylemat między - animal nitro - nitrix - no-xplode Przy czym animal troche schodzi na bok bo bardziej zastanawiam sie nad nitrix a no-xplode.Z jednej strony opinie o nitrix są bardzo dobre ale martwi mnie to że jest ich nie wiele może ze względu na cene i niektórzy bają sie kupować ale mimo to chciałbym [...]

Ciężko tutaj o regułę. Zarówno sztywne ustalanie granic spożycia jaj jest naciągane, jak i bezgraniczne ich spożywanie i wiara, że tak jest dobrze. WHO nie bierze pod uwagę indywidualnego przypadku, a z pewnością swoje zalecenia śle do szerszego grona, więc na to należy również brać przymiarkę. Co innego osoba aktywna fizycznie, ze zdrowiem jak [...]

Gumis nie bardzo rozumiem twoje zalozenia co do BCAA?? piszesz ze 1000mg przed treningiem ?? ja mam BCAA TRECA i tu jest napisane zeby brac 1 tabletke na 10kg masy ciala przy czy mjedna tabletka ma 800mg wiec czegos tu nie qmam a nawiaze jeszcze tylko ze takie dawkownia nak na pudelku zostalo potwierdzone przez was wszystkich tutaj kiedy zadawalem [...]

No nie wiadomo na co jest uczulony. CZyli co moze brac odzywki ?

[...] 12kg suchego miesa.no dobra widac na seri jestes leszcz bo jakas kurascje to musiales za***ac dopierojak zaczales cwiczycczyli jestes leszcze bo zachowales sie jak sezonowiecbrac koxy jak sie ma 30 w lapie.poza tym ja tlusciochem nie jestem. a co do zdjec to chetnie bym przeslal ale po 1 nie zrobilem sobie jeszze po2 nie mam cyfrowki albo [...]

Ci on nie da bez diety i przemyślanego treningu. trening i diete mam!!! gainer chciałbym brać jako dodatek do diety! P.S co złego w tej diecie?

lodzianin jak znajdziesz chwilę to rozpisz dokladnie co ile i kiedy brać, będę wdzięczny. Teścia mogę dokupić.

Epi możesz brać ,obie opcje podania hcg będą ok I clomidu stała dawka żadne 300 mg co za d**** tak podaje ,tak brało się nascie lat wstecz i wg badań poszło do lamusa W połowie cyklu przybił bym również hcg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-17 08:04:36

Fajnie a mam jeszcze jedno pytanko do Ciebie, nie mam kasy na żadne glutaminy ani d-rybozy ani dekstrozy z czym moglbym to wziac z glukoza?? i ile bym musial tej glukozy brac np na 6 kapsulek. Nie uwazales co robiles - teraz rob co uwazasz

oki thx a jeszcze jedno jak brac kretke w dni treningo i nie treningowe?? w treningowe tak okolo 1 godz przed treningiem i od razu po treningu a w nie treningowe rano i wieczorem?? aha a 40 gram to ile bedzie duzych lyzek stolowych lub lyzeczek malych zebym mogl sobie jakos to odmierzyc Nie uwazales co robiles - teraz rob co uwazasz

jeżeli chodzi o białko i bcaa to zasadnicza różnica, wysoka ilość białka w diecie podnosi ogólny metabolizm dlatego rozłóż porcje na kilka mniej więcej równych części w ciągu dnia, spożywaj ich mieszaninę najlepiej albumina jaja, koncentraty, izolaty, hydrolizaty białek serwatkowych/odżywki/, a bcaa pomagają spalać tłuszcz podczas treningu i nie [...]

mozna łaczyc, ale nie trzeba ja np. jw stosuje w przerwie od krety, chociaz bardzo mnie ciekawi jakie bylyby efekty w polaczeniu z jakims stackiem i dlatego moze w sierpniu zaczne wczesniej niz planowalem brac kreatyne i polacze z pro anabolem co do narzadow hehe wszystko w dzisiejszych czasach szkodzi, ale nie ma co panikowac - nie umrzesz ;D

[...] czytałem ze niezłe efekty sa po tym, a moze nawet masz cos do polecenia lepszego od stroma i chocka, a i zalezy mi na czyms przedtreningowym i czym podobnym do stroma a bcca chciałem zyby lepsza regeneracja była a mono bo czytałem ze dobrze brac mono w dnt a stroma w dt. a te suple to mam to moge w kazdej chwili sprzedac....wiec??co doradzisz???

Co do kofeiny -nie znaczy ze przy kreatynie nie możesz brac jej wogole ale najlepiej 3-4 godz. przed przyjeciem kreatyny i godz.po niej Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to [...]

z tego co zrozumiałem mam brać tylko 3 capsy Bcaa to dużo mniej niz zalecają na opakowaniu czy bedzie wogóle działało ??

Potrzebuje czegos na 5 tygodni, co da pobudzenie, ,motywacje (jak w przypadku meso) i pompe, kupiłem nie dawno iforce hemavol, ale myslalem zeby kupic stimul, brac przez 5 tygodni potem ta resztke spalacza przedteningowo przez 2 tyg i po redukcji juz sam pomper hemoval , ps. czy lepiej byłoby jak bym kupil tego urx i dorzucil do tego hemavol ? i [...]

Jak bierzesz go raz na 2tygodnie to wielkich efektów sie nie spodziewaj da ci lekkie pobudzenie i raczej nic wiecej. Powinieneęs brac go co trening do tego najlepiej dokupic jakaś forme kreatyny i efekty by byly.

albo brać co trening a nie raz na 2tyg... odpowiedź była stronę wcześniej ;)

nr ile? i co z dawkowaniem i czy brac cos na utrzymanie po cyklu?

To tak nie działa jak ktoś będzie chętny to podam dane, od razu powinieneś je podać, wypełnić ankietę działu. Jak zaczynasz to nie ma co kombinować tylko brać gotowca https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do odżywiania pisz w dziale odżywianie. na forum tak nie działamy że Ci wszystko rozpiszemy, możemy pomóc coś [...]