chyba wszystko z grubsza ok. poza tym, że dałbym izolat z rana a taurynę tylko przed i po treningu- zaznaczy się jej większe działanie jako antykatabolik bo jako transporter do tych środków nie jest konieczne co nie znaczy że nie możesz tego brać razem.
Mam pytanie jeszcze co do suplementów: Kreatyna Prio, BCAA, HMB, ZMA, Carbo. Czy mogę je brać wszystkie razem. Czy mogę je zażywać w końcu mam 15 lat i wciąż dorastam?? I czy akurat te suplementy najbardziej pomogą sprinterowi??
Co ty chłopie!!! Kupiłeś sobie reklamówę odzywek i nie wiesz jak to brać, a wiesz przynajmniej na co te całe odżywki są? Czy wpadło ci parę złotych do kieszeni i musiałeś je na coś wydać? Bez sensu!!! I tak będę wielki!!!
na pewno nie spadnie bo wtedy by nie bylo sensu brac tym bardziej ze do boldka bedzie winko to jest chyba mniej więcej taka za***ista masa jakby na sucho całkiem zrobiona co nie? ja mam skłonności do zalewania, ale z drugiej strony niektórzy gadają że wogóle ani troche nie czuja aromatyzacji przy samym boldzie a jak juz to nolva czy ari? Zmieniony [...]
w takim razie może i rzeczywiście glutamina nie jest wcale taka zła, ale z tego co sobie przypominam, to trzeba ją brać w bardzo dużych dawkach, a to dlatego, że w stosunkowo niewielkim stopniu dociera ona do mięśni, przez różne kwasy itd z którymi wcześniej ma kontakt, np. w żołądku , duża jej część jest po prostu niszczona gdzieś po drodze
hermann po pierwsze to przetrzymywanie tak długo hcg nie jest dobrym sposobem, po drugie trzeba brać pod uwage, ze jak hcg nie jest wyciągnięte z apteki to jest duże prawdopodobieństwo, ze jest przegrzane, po trzecie będą spore straty, nawet jak będzie brał w insulinówce, przecież to jest az 50 zastrzyków. 1- można trzymac do 60 dni [...]
[...] rybie tłuszze, poprawa żywotności, jak najbardziej warto zma- polepsza sen a co za tym regenracje, szczegolnie polecane dla osob ktore maja braki w diecie i słabą regeneracje czyli idealne dla CIebie:) carbo po treningu- mysle ze moglbys po treningu brac gainera Podsumowując mysle ze wszystko jest ok. Podstawą bedzie dobry plan treningowy:)
Hahahha tez mnie to troche zdziwilo bo mowie se jak kur..a przeciez kazdy leci mase mase jak ma co pokazac to na lato redukuje stopniowo wegle kreci wiecej aerobow i rzezbi a nie jednoczenie robic mase i brac spalacz tluszczu bo to sie troche mija z celem :D
Witam.Pewnie że moge,nawet wypadało by Po co ma brać tak silny kox jak meta i niepotrzebanie niszczyć sobie przy tym zdrowie.Jest dużo innych środków na których może zrobić mase nie niszcząc sobie tak zdrowia jak na mecie.Przykład:winstrol,deca,oxandrolon. Co do mięśnia uzyskanego na mecie to To jest woda która po pewnym czasie z Ciebie zleci. [...]
Brałem przez 2 miesiące(listopad i grudzień 2011) 2 kapsy dziennie(rano) i odczucia zerowe,dosłownie nic,libido,chęci,zmęczenie,samopoczucie itp. na tym samym poziomie i zaznaczam,nigdy koksu nie brałem i nie jestem w trakcie lub po skończeniu brania boosterów teścia,jedyny raz kiedy ż-sz działał to jeśli dobrze pamiętam jakieś niecałe 2 lata [...]
Jeśli chcecie siać zamęt prosimy to robić w swoich działach. temat: Witam, po temacie domyślacie się o co chodzi, więc spytam czy mogę w wieku 15 lat spokojnie go brać. Chciałbym także spytać o efekty, bo na necie różne opinie są. Podobno poprawia krążenie, a mam prawie wiecznie zimne dłonie (tylko), i energia po szkole mi całkiem ucieka także [...]
nigdy nie sugeruj się tym co napisał producent supla albowiem najważniejszą dewizą producenta jest: sprzedaż jak największej ilości... Quart powiedział Ci jak brać i tego się trzymaj i będzie dobrze...
... Widze że na pytanie co do Kreatyny nikt nie odpwiedział (a zwłaszcza Biniu, trudno dowiedziałem się inaczej) To w takim razie wracając do białka! Kupiłem sobie OLIMP System Protein 80 (nie chwaląc się w promocyjnej cenie 119zł) i zastanwaim się jak je najlepiej wykożystać jako dodatek do diety? 1. Na pewno bede brał je po treningu, ale moge je [...]
dzieki serdeczne, wezme to po uwage, ale co z gainerem do tego na ten moj cykl? 2x Cell Pump, Carbo, Omega3, vitaminy, ZMA brać do tego gainera? po to diete wklejałem
no tylko ze winko w szota IP... i chyba jednak wezne strzaly bo jak piszesz ze 40mged to mi watrobe roz****i i jako 2 miesieczne dziecko mialem zoltaczke... wiec musze zakupic 30ml propa i 20ml vina;) a jak z tym odblokiem kiedy brac i jakie dawki?? i co do pasu to wlasnie niestety to sporo i tym cyklem chce zgubic wlasnie to;)
już nie wiem co mi jest... przestałem brać wszystko oprócz T-100, łykam loperamid, a mimo to jest źle... dziwne to. Chyba sobie amputuję jelita i będzie po problemie.
na razie jade na sokach Tymbark, 100%soku i niby bez cukru :)Kubusiów nie tykam; co do wody, to na trening powianiem brać wysoko zmineralizowaną czy nisko, ? ps. tutaj link o piciu redbulla i actimela http://www.insomnia.pl/Cala_Prawda_o_Red_Bull_%2F_Actimel-t594031.html
Brałem jeden antybiotyk. Tabletki Azitrox (3 tabletki w opakowaniu) miałem brać 1 raz dziennie przez 3 dni. A co do tego nalotu to na języku mam taki niby nalot ale to już miałem od dawna bo to chyba jak się nie szoruje języka. Czasami jak sobie przypomne podczas mycia zębów o języku to troche go poszoruje. Ale nie zauważyłem żeby ten nalot [...]
o tym primo tak jak juz to myślę dopiero po wakacjach, zacząć brać bo w wakacje jak zwykle imprezy, picie itp. więc teraz mi się nie opłaca ;d madagascar właśnie chcę jeszcze poki co ćwiczyc na sucho z dieta, a teraz z nudow zalozylem temat aby dowiedzieć sie juz czegos w zapasie ;d
"Ćwiczyłem około pół roku, ale przestałem z powodu kontuzji. Zamierzam ponowie zacząć ćwiczyć. " Ręce opadają , brak ci jakichkolwiek podstaw , a chcesz się brać za jakieś bohomazy o objętości z kosmosu , z masą izolacji , maszyn itd ... Nie układaj planów jeśli nie masz o tym pojęcia . zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy [...]
boldenon a kondycja
