SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

  • Cynk należy do pierwiastków śladowych o kluczowym znaczeniu. Pełni wiele podstawowych funkcji w organizmie. Bierze udział w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów, a także w syntezie i degradacji kwasów nukleinowych. Cynk odgrywa rolę w regeneracji naskórka, odpowiedzi immunologicznej, powstawaniu i różnicowaniu się komórek krwi. Ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 9/1/2020 9:11:23 AM Ocena: 0
  • Nie od dziś wiadomo, że odporność naszego organizmu, a co z tym związane, poprawne jego funkcjonowanie, uzależnione jest w znacznej mierze od prawidłowej pracy naszego układu trawiennego. Wiele problemów pojawia się już na wstępnym etapie trawienia składników odżywczych, a dokładnie białka, które trawione jest w naszym żołądku. W sytuacji, gdy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 5/12/2019 1:53:20 PM Ocena: 4.43
  • Co brać na lepszy sen?

    Artykuł
    Suplementy

    Gdyby spytać osoby doświadczone, trenerów lub dietetyków, co jest najważniejsze w kształtowaniu sylwetki, zdecydowana większość z nich bez wątpienia stwierdziłaby, że: odpowiednia dieta, dobrze dobrany trening siłowy, regeneracja organizmu. Są to 3 podstawowe filary nie tylko kształtowania sylwetki, czyli budowania masy mięśniowej lub redukcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 11/23/2018 10:46:35 AM Ocena: 4.5
  • Niestety w XXI wieku ludzie często nie wierzą lekarzom, tylko przypadkowym stronom w Internecie, na których publikowane informacje wcale nie muszą mieć nic wspólnego z prawdą. I tak właśnie dzieje się z naltrexonem (sugeruje się, że małe dawki tego leku są skuteczne w leczeniu większości chorób, w tym nieuleczalnych), DMSO (jest chemicznym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 11/10/2020 12:29:23 PM Ocena: 0
  • Po preparaty T3, T3+T4 często sięgają kulturyści. Powszechnie uważa się, iż hormony tarczycy są niegroźne, a ich podawanie jest łagodne dla ustroju. Mogę to skomentować następująco: nie ma bezpiecznych hormonów, a reakcje, jakie mogą wywołać, u każdego są inne. Znane są liczne przypadki śmierci po metanabolu i to po niewielkich dawkach, a przecież [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 9/26/2019 9:44:24 AM Ocena: 4.5
  • Wirusy nie są żadnym nowym wynalazkiem. Istniały zawsze - tak samo, jak choroby nowotworowe. Czy możemy jakoś przeciwdziałać infekcjom wirusowym np. układu oddechowego? Tak, a na pewno nie zaszkodzi spróbować. W odróżnieniu od antybiotyków, wspomaganie odporności jeszcze nikomu nie zaszkodziło. System odpornościowy jest skomplikowany, dlatego nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 3/29/2020 12:28:24 PM Ocena: 5
  • Czytałem troche w necie na temat zwiekszania wytrysku i ilosci w nim spermy. JEdnak jest tyle tego ze nie mozna dojsc do ladu co i jak brac wiec pisze posta z prosba o pomoc w tej sprawie . Cel powiekszenie wytrysku bo teraz to raczej w ogole go nie ma bardziej nazwalbym to wyciekiem i ilosc spermy jest ale mala. Jakie odzywki doradzacie do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2010 1:09:34 PM Liczba szacunów: 4
  • czesc, nazywam sie waldek, przegladam sfd.pl od kilku dni... intenywnie uprawiam wspinaczke, silownia czasami-glownie zima. mam nastepujace pytanie: co nalezy brac zeby maksymalnie zwiekszyc wytrzymalosc i sile miesni? co najlepiej sprawdzi sie przy wysilku miesni w czasie wspinania (mniej jak na drazku). chodzi mi o konkretne nazwy produktow i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2005 6:43:20 PM Liczba szacunów: 4
  • Co brać na masę? Co polecacie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Siema, jeśli dieta na masę i trening jest dopięty to jakie suplementy warto wrzucić ? Pieniądze raczej nie grają roli ale nie chciałbym wrzucać jakieś placebo. Kreatyna przedtrenibgowka jakas i co jeszcze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 109 Data: 10/6/2019 2:56:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam takie małe pytanie do Was. Mianowicie mam podwyższony cholesterol ok. 200, lekarz zalecił zmianę diety, jednak slyszalem iż są środki wspomagające obniżanie "złego" cholesterolu. Możecie jakoś pomóc?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2005 11:23:58 AM Liczba szacunów: 2
  • Co brać zeby schudnac???

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy ktos wie cos na temat glinbuterolu albo el-kearnityny??? To pierwsze podobno sie bierze i ow tabletki samoczynnie spalaja tluszcz, a to drugie na podobnej zasadzie ale trzeba przy tym uprawiac sport. Takw lasciwie mnie interesuje jak to dziala, ile kosztuje i jakie ma wlasciwosci bo nie chce mi sie wierzyc ze takie tabletki nie sa szkodliwe... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 8/13/2002 8:36:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brac na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chodze na silke od jakichs 10miechow i robie trening na mase miesniowa, dotychczas bralem: -kreatyne (5g przed i 5g po treningu, a w dni bez treningowe 5g rano i 5g wieczorem) -BCAA 2000 Universal (2kapsulki przed i 2po treningu) -jakies aminokwasy Universal, z zolta nalepka i duzymi tabletkami (nie kapsulki), nazwy nie pamietam.... (dzien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 8/15/2006 12:41:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Co brać na lepszą koncentracje? Jak poprawić koncentrację?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, Zakupiłem te kapsułki z kofeiną: https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html Ale teraz nie jestem pewien czy bezpiecznie jest je brać ponieważ ich otoczka zawiera barwniki: tartrazynę i czerwień Allura AC, nawet na dole składu jest dopisek że Allura może mieć zły wpływ na aktywność i skupienie u dzieci. Mimo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 5/6/2020 4:05:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co brać po skończonym cyklu kreatyny by utrzymać formę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, jakie odżywki i suplementy zastosować po skończeniu cyklu kreatyny, na około 30 dni, aby podtrzymać obecny stan organizmu, a może nawet podwyższyć wyniki... dzięki pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 317 Data: 7/9/2020 5:37:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, zamieszczam tabelkę zdjęcia i wykres wagi na przestrzeni czasu, jestem dość nietypowy ponieważ ludzie dopiero z mojego obecnego stanu zaczynają robić redukcje na SFD i lamentują jak to źle wyglądają. Tak jak widać po wykresie najwięcej ważyłem 135 kg, a najmniej 80 kg. Początkowo nie miałem pojęcia o odchudzaniu i błądziłem po omacku, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 1/17/2016 4:00:57 AM Liczba szacunów: 1
  • Waze 84 kg przy 185 cm wzrostu, chce przytyć koło 5 kg, nie wiecej niz 10 w kazdym razie, powod: milosc ;) mozecie miec swoja filozofie... ale ja w tym przypadku wiem swoje i chce calkiem zmienic styl dla jednej osoby ;).. Ale wracajac do rzeczy wchodzi tez w to budowa ciała... Chce zrobic sobie tatuaż na rece, mniej wiecej od barku do łokcia, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 11/22/2007 2:18:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Waze 84 kg przy 185 cm wzrostu, chce przytyć koło 5 kg, nie wiecej niz 10 w kazdym razie, powod: milosc ;) mozecie miec swoja filozofie... ale ja w tym przypadku wiem swoje i chce calkiem zmienic styl dla jednej osoby ;).. Ale wracajac do rzeczy wchodzi tez w to budowa ciała... Chce zrobic sobie tatuaż na rece, mniej wiecej od barku do łokcia, z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 11/22/2007 2:34:41 PM Liczba szacunów: 0
  • 17 lat. co brać jeśli wogóle brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić o jakieś wskazówki dotyczące diety jeśli taka będzie konieczna, oraz o dobór odżywek jeśli uznacie, że takie będą mogły być stosowane. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img21.imageshack.us/img21/5020/zdjcie0982.jpg Wiek: 17 Waga: 80-81 Wzrost: 184 Cel cyklu: redukcja, rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 4/24/2009 8:30:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam forumowicze mam pytanie co najlepiej jest brac z kretka i jaka kretka konkretnie ?? JESLI TEN TEMAT juz byl to bardzo was przepraszam za to ale za kazda mądrą rade leća SOGI DZIKI z góry wszytskim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2/18/2008 1:29:54 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB co daje ,po co brać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 85kg,175cm i 16 lat stosuje diete na redukcje chce sie pozbyć tłuszczu z brzucha cz HMB mi w tym pomoże jak nie to co mam brać .trnuje w domku prosze o podanie cen ewentualnych suplementów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14924 Data: 4/26/2008 9:49:22 PM Liczba szacunów: 0