co brac

a po co brac takie wynalazki jak jest tyle pewniejszych??

Dziękuje za odp i od razu składam sprostowanie nie chce zeby ktoś ukladal mi plan czy prowadzil mnie krok po kroku w treningu chce po prostu kilku fachowych odp na pytania : - co brać na początek - czy stosować diete - czy wystarcza cwiczenia z hantlem czy trzeba dorzucuć jakis sprzet - i najważniejsze jak połączyc siłownie z innym [...]

- co brać na początek Witaminy i mineraly to max - czy stosować diete Oczywiscie - czy wystarcza cwiczenia z hantlem czy trzeba dorzucuć jakis sprzet Podstawowy sprzet to hantle + sztanga + lawka i przydal by sie drazek - i najważniejsze jak połączyc siłownie z innym treningiem(basen , biegi) Zalezy kiedy masz basen/bieg? I jaki jest twoj cel. zdr.

słaby gainjer po co brac stack przed treningowy po treningu? na jednej puszce tego cyklu nie zrobisz btw

To co brać ten rozporowy ta? Czy dam radę z nim rozwinąć plecy trochę? Dodam do tego pewnie wiosłowanie w opadzie i szrugsy. Tak wiec wydatek nie jest duży więc da radę?

olimpu lepszy jest ??:> no tak... z jabłczanem ale chodzi wlasnie o to co brac wtedy kiedy jest przerwa w stosowaniu jabłka samo aakg i bedzie fajnie + dieta??:D Zmieniony przez - vv0Jtas w dniu 2009-08-26 22:00:02

Przejrzałem internet i myśle ze kupię kreatynę, bcca oraz jakiś gainer z sfd żebym nie musiał wpychać tyle jedzenia. Poradzicie mi kiedy co brać ? Zmieniony przez - Martin1992 w dniu 2019-01-01 22:48:20

Wlasnie wczesniej zastanawialem sie co brac mete czy m-drola ale wybralem to 2 i jesli teraz metka to jaka ? i prosze o dalsze propozycje

Może mi ktoś wyjaśnić po co brać glukoze po treningu

To ostatecznie nie wiem co brać Assault czy no xplode ?

to co brac na redukcje

Tylko problem z tym ciśnieniem i kluciem w klatce bo żadnych tabletek żeby zbijać ciśnienie nie mam nawet nie wiem co brać :p ale wolal bym szczerze mówiąc zacząć sie odblokowywaywac :) Zmieniony przez - Tiwajak w dniu 2016-12-21 20:03:27

Co brac zeby dobrze to na mnie zadzialalo, sory ze tak w kilku ale cos mam z klawiatura i wciska mi sama ENter ;/

No to chlopaki co brac zeby podzialalo????? dajcie propozycje

[...] wielkie myslalem ze jedzenie podczas lepiej wplywa bo na biezaca dostarcza ww, ale jesli tak mowisz to zmienie styl:) kawy nie pije wiec lykne, ale mam jeszcze pytanko: co brac pomiedzy egzaminami, bo jak mowilem mam po 2 dziennie. Slyszalem ze po l-karnitynie nie czuje sie az tak zmeczenia. Dlatego pytam jakie ewentualnie suple, napoje, itp. [...]

a jak wplesc w to wszystko xpanada mam 2 puszki i nie wiem co brac jak mam bcaa firmy AST , xpand , odzywka optimum nutrition gold standard jak do tej pory jadlem 5g bcaa i pilem odzywke odrazu po treningu a teraz jestem na odbloku po cyklu i jak w to wszystko wkomponowac xpand ten 925g energized pisze zeby jesc 30 min przed trenigiem i odrazu [...]

A co brac po cyklu zeby niebylo za duzych spadkow?

[...] wczoraj. Takze ja sie nie pomylilem A w kapsach tego nie masz bo te samki mi slabo podchodza. 2.Moze jednak ze zwyklego xp masz jakies inne smaki bo juz sam nie wiem co brac. 3.A jak ma sie wogole proporcja kapsy do proszku? Bo w kapsach wiecej porcji ale objetosc mniejsza i dawka pewnie tez? Nawet na stronie dymatize nie ma podanej [...]

Okej kupie CP + MONO, mogł by mi ktos rozpisac kiedy co brać ? i dawkowanie .. pozdro

ja bym się na jego miejscu raczej zastanowił co brać żeby potem problemu ze stawami nie było i kontuzji nie łapał...