co do odzywek to lec do odzywek tam ci rozpisza jak brac to co rozpisales co d oodbloku to bym zrobil konicznie taper z propa ze 150 poprzez 100 az do 50 mg e2d, tyle ze zejscie do 50 moze trwac nawet 2 tyg hcg 2 opakowania po 3 strzaly 2000iu czy 5000iu ?
[...] slynna aerobiczna 6 weidera- zobaczyc chce efekty czy to dziala jak pisza a co do diety to staram sie jesm czesto i malo, staram sie niejesc tluszczu tylko bialko i weglowodany ale uwaga: przewaznie cwicze z ranca, moze nie na czczo ale po 2 kanapkach, a po treningu kolejne sniadanie- to jak to wtedy wyglada? brac dalej hmb czy nie? H E L P :(
Wcale testów nie trzeba robić jesli sie nie raz miało kuracje na podobnych srodkach po prostu wiadomo czego sie spodziewać efektów itp wiadomo dawki ciup wieksze na kazdym next cyklu,sprawa wygląda tak laboratorium nie wymieni nam fejka na real a do miasta szukać dila z neta 300-500km jaki sens(czasem warto ale nie zawsze dostaniemy oczekiwany [...]
niechciało mi się zakładać nowego postu więc zapytam tutaj Jaki spalacz moglibyście polecić żeby zejść z 13%bf do 8%. Z racji że uprawiam kolarstwo i jeżdze bardzo intensywnie trening jest ok ale zawsze mam problem ze zejsciem poniżej 10%... najgorsze jest to że przed treningiem nie moge brać czystej koffy ( o efce nie wspomne ) bo prąd mi odcina [...]
ok dzieki odzywa18 :) juz cos jasniej ;) a taki cykl 10 ml boldka + 5 tescia prolangotum + 100 mety + clomid bylby dobry?? czy moze tego tescia przydaloby sie z 10ml ?? i jakbys to rozpisal?? (myslalem zeby boldka brac co 7dni a tescia co 4 dni) co ty na to??
[...] Mam zamiar wydluzyc teraz cardio do ok 45-50min i mam pytanie czy zmienic cos w mojej suplementacji okolo treningowej? Zastanawialem sie nad zmiana i po treningu silowym (przed cardio) brac od razu Bcaa + Izolat a posilek potreningowy zjadac wczesniej ok 20-30 min po cardio. Co o tym myslisz Zmieniony przez - matikte w dniu 2014-04-23 20:42:31
Witam wszystkich ! Witam Karol ! potrzebuje fachowej pomocy... pomozecie ? Chodzi mi o to ze nie wiem jak ulozyc dokladnie diete i suplementacje do mojego trybu pracy itd / pracuje tylko w nocy tzn zaczynam od 22 40 i pracuje gdzies do ok 11 nastepnego dnia CHCE ROBIC REDUKCJE OK 14 do 20 spie 20.15- 21 AEROBY ROWEREK 21 h - pierwszy posilek [...]
Zauważyłam że po węglowodanowym posiłku bolał brzuch i nic mi się nie chciało. Na początku tego nie powiązałam ze sobą ale potem bardziej zwróciłam na to uwagę i jestem pewna że to był powód. Do szkoły biorę warzywa (prawie 400g ) i zamiast suszonych owoców tak jak kiedyś robiłam, podjadam sobie warzywa. Do śniadania też sporo dokładam. Myślę że [...]
odpuść sobie... zbyt młody jesteś aby to brać... mówie tu o tribulusie... co do ZMA to jak najbardziej na lepszy sen i lepszą regenerację... a jakiej firmy?? każdej...
super dzięki za pomoc, a co z glutaminą, i witaminami ? Odpuścić je ? I jeśli mogłbym jeszcze prosić o doradzenie mi, co i w jakim przedziale czasowym brać daną odżywkę, ile przed ile po.
Co to za pomysł 5gr. mono przed snem, można tak brać? pozdr. nie pomyliło mi się te 5g mono dorzuce po treningu do porcji no-cre-x3 lub z rana 10g jak myślicie co lepiej ?
no bym chciał tak z 8 tygodni pojechać żeby jakoś to wyglądało... tylko mete tyle brać nawet z osłonkami to też nie za bardzo: 1-8 propio 50/75mg /co 2 dzień 1-8 meta 20mg /codziennie tak by to wyglądało jeszcze się zastanawiałem jeszcze nad czymś takim żeby mniej tej mety żreć: 1-8 propio 50/75mg /co 2 dzień 1-2 cypio /co 7 dzień 3-8 meta 20mg [...]
BCAA firmy olimp, brać 1 kapsulkę? Czy tak jak zalecane (3x dziennie po 5 ), wtedy odpada ze względów finansowych. Jak nie BCAA to co przed bieganiem, banana zjeść? czy może tą owsiankę, a po banana i jajka? Zamiast tego jabłka rozumie,m że standardzik - jakaś kromka + ryba/indyk:) dzięki za pomoc
Po ciężkim namyśle kupiłem HH zacznę brać od poniedziałku zobaczymy co to g*&^%o potrafi :) I myślę jeszcze żeby wziąć do tego kreatynę, której jeszcze nigdy nie brałem co myślicie o TCM z olimpu lub HMBolon tez z tej firmy może jako pierwszy raz to taka by starczyła co? czy są lepsze?
To ja da Kazama. Pozwolisz, że sprostuję: Nie wiem czy zauważyłeś ale w swojej wypowiedzi nie odniosłem sie negatywnie ani do selekcji ani do żadnego z ww. systemów. Moje jedyne przytyki dotyczyły: 1. Bryla, że jest (może nie strasznym) ale bajkopisarzem. 2. Kupsa, że poszedł na komercję (ten już strasznie). Nigdy nie twierdziłem, że na żadnej [...]
[...] jest go tyle u dili , fakt ostatnio czekałem 3-4 dni na prolke , słyszałem tylko ze zmniejszono bardzo produkcje , a moimzdaniem lepiej wziasc na wałowana recke z apteki niz brac u dila H** wie co . nie kazdy ma lekarza który chetnie przepisze saa u mnie to nie realne nawet prywanie zapomnij , pare lat temu byl taki jeden lekarz pijaczek co zero [...]
jasne są tanie, brać można, napewno nie zaszkodzi z tym że traktować jako aminy ich nie można, w tym celu co piszesz dobrze się sprawdza uniliver, cenowo podobnie wyjdzie a dodatkowo masz witaminy i minerały
KONIECZNIE SPRAWDŹ POSZERZONĄ OFERTĘ MIKOŁAJKOWĄ
