A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ? To czy cykl czy odblok to zalezy od Twoich priorytetow. Jesli cykl to provi bedzie zbedne.
[...] mg/tydz, to tyle samo mozna byloby dac testa. Ale Ty masz testa 6500 mg co wystarczy Ci na 13 tygodni czyli takie absolutne minimum, bo boldek to srodek ktory mozna smialo brac 18 tygodni. Musisz tez pamietac ze boldek w wiekszosci przypadkow "zageszcza krew" dlatego badania beda tu priorytetem. Jesli startujac z tym cyklem jestes juz ulany [...]
Z izotekiem lecę od lutego w dawce 20mg na dobę. Na twarzy jest już dobrze. Za 2 tygodnie kończę drugie opakowanie i zobaczymy co powie dermatolog ale wydaje mi się że do końca roku będę musiał go brać.
[...] bylo na stolowce), jedynie w domu jadlem odzywcze posilki. ofc do niczego nie namawiam bo kazdy ma inna opinie, ale najpierw musisz robic same aeroby, jesc zdrowo a pozniej brac sie za posture, na dodatek musisz sie wykazac cierpliwoscia, bo zrzucenie 50kg w pol roku albo mniej byloby katowaniem sie, chociaz jakbys sie zawzial to jest to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Staraj się nie jeść słodyczy. Pokarz matce przepis na np. omlety ryżowe (u mnie się przyjęły). Wykarz trochę inicjatywy. Co do hormonów to jak bierzesz dla przykładu testosteron to w twoim wieku może się to źle skończyć. Z tego co się orientuje to przysadka przestaje wysyłać do jąder sygnałów do produkcji tegoż hormonu i jak przestaniesz to brać [...]
Radzę ci znaleźć inne zajęcie niż pisanie głupota na tym forum. A odpowiadając na pytanie, to możesz brać co chcesz, tyle że jedynym skutkiem będą wydane pieniądze.
aha czyli wszelkie suple na rynku to tylko wydane pieniądze?? Czyli kreatyna itp. też g**** dają? Po to się pytam, aby ktoś mi doradził, czy przez duży stres i wysiłek sportowy potrzebuję tego magnezu? Bo tracę go na pewno więcej niż Ci kulturyści co ćwiczą pół roku i zaczynaja brać suple itd. a każdy im poleca, żeby już brali. A ja się czuję tak [...]
fakt macie racje nie uparłem sie na te saa tylko poprostu wiedząc że przy redukcji strace to na co długo pracowałem(mięśnie) dlatego jak też wyżej pan wspomniał chce brać ów środki w celach antykatabolicznych. więc ładnie proszę o radę jak mam wykorzystać wyżej wymienione środki przy redukcji tkanki tłuszczowej. dziękuje bardzo
Kiedy glutamine biorę cyklicznie, zawsze na noc -10 dni i następnie 10 dni przerwy to w tej przerwie brać to WPI ? A jeżeli miałbym wybierać między glutą a tym to co lepsze na hgh? W OGÓLE DZIĘX ZA ODPOWIEDZI POZDRO _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
f1x nie mysle ze urosne nie wiadomo jaki..., po co mam brac nie wiadomo co jak to moja pierwsza w zyciu suplementacja... wlasnie mam zamiar zrobic cykl 6tyg i pozniej dokupie jeszcze 100g na 2 cykl
I posiłek 7:00 b t ww kcal Mleko 3,2% 250g Jaja całe 2szt Płatki owsiane 150g Orzechy włoskie 20g 42 42 107 978 ok II posiłek 11-13:00 zależy od przerwy w pracy Serek wiejski 200g Kajzerki 4szt Orzechy włoskie 200g Tuńczyk w oleju 180g 91 45 122 1265 mam nadzieje że te kajzerki to bułki razowe III posiłek (przedtreningowy) 18:00 [...]
Twoja praca oczywiście wymaga aktywności fizycznej, ale treningiem pod kątem kształtowania sylwetki nie można tego nazwać. Jeżeli tej podstawy nie wprowadzisz, to niestety sylwetki nie zmienisz. Co najwyżej urośnie Tobie brzuszek wraz z czasem, a to nie będzie ani estetyczne, ani zdrowe. Jeżeli chodzi o dietę, to nie ma wyjścia. Trzeba brać ze [...]
[...] tych 2 tyg okaze sie ze prolaktyna bedzie nisko to odstawic calkiem bromo czy wrzucac jakies male dawki co jakis czas? do ari to samo pytanie - czy w pewnym momencie jesli wyniki wyjda nisko to aby uniknac zbyt niskiego estro odstawic ari calkiem czy brac poprostu jeszcze mniejsza dawke ? boje sie jakiegos odbicia estro czy cos w tym stylu...
Carbo możesz brać po treningu, ale chyba lepszy będzie banan, bo młody jesteś i po co masz się chemią faszerować. Co do wzrostu, to siłownia nie ma negatywnego wpływu, a wręcz przeciwnie. Jedz zdrowo i ćwicz :)
piszesz o celu jakim jest nabranie masy mięśniowej i utracie tkanki tłuszczowej jako "dietetyk" powinno byc ci wiadome takowe zagadnienie iż w jednym czasie redukcja i masa jest nie do zrobienia. Innym aspektem jest tzw recomp, lub też poczatek przygody z siłownią. Kwestia podazy kalorii i odpowiedniego rozkladu makro skladników + [...]
wole sie zapytac kogos a nie google :) i zamiast gadac o wyszukiwarkach napisac krótko i zwięźle co mam najlepiej brac między cyklem i co sobie kupic na następny cykl
Nolvadex lepiej mieć pod ręką. Możesz bać go dopiero gdy zauważysz pierwsze objawy gino,wtedy 2x10mg dziennie, albo zacznij brać od 3 tygodnia(2x10mg/dziennie), gdyż wtedy jest największe prawdopodobieństwo wystąpienia gino. Co prawda, niektórzy biorą nolvadex od początku, ale ja akurat bym nie szprycował się dodatkowo jeśli nie ma takiej [...]
50kg do redukcji?
