No i powie taki jeden, ze w PL sa podrobki flor medico i juz nie wiadomo co robic czy brac z tej firmy czy nie. Nikt sie nie skarzy a tu taki jeden *******nie cos i nie wiadomo co robic nawet nie odpisze nic.
jsyrek - z tego co wiem a wiem duzo o LL to wiekszosc produktow jest straszna lipa a Ty sadzisz ze maja rewelacyjny srodek? Nie neguje tego bo nikt u mnie nie chce brac LL poniewaz sadza ze jak firma ma kilka zlych srodkow to nagle nie zablysnie cudem
A co warto mierzyć jeśli mowa o obwodach? Kiedyś jak się mierzyłem to były duże różnice tzn talia, pas, udo. Ale to chyba bardziej z powodu tego, że mam jeszcze trochę bf do stracenia :). Zastanawia mnie czy nie lepiej np. jak ktoś wcześniej pisał brać do jednego bidona trochę carbo? Bo tak patrząc w sklepie nie wychodzi jakoś mega drogo. Np. [...]
[...] - decyduja o medale drobnostki i ten kto 'bierze cos' ma jakas przewage nad tym kto nie) - reszta to najwyzej uprawia amatorsko, a w wiekszosci tylko rekreacyjnie i nie musi brac nic, a jak bierze to nie wiem po co bo i tak osiagniec zyciowych tu miec nie bedzie a tylko sie podtruje i dorzuci kasy trucicielom tj. producentom suplementom i [...]
dawidowicz, nie zrozumiałeś mnie:) kreatyne biorę od 2 tygodni z hakiem, teraz tj. za tydzień kończy mi się kreatyna:P czyli łącznie będę brał ją niecałe 4 tygodnie:P To Mass'a planuję przestać brać. tzn. już przestałem. Nie wiem co teraz robić. czy jechać treningiem na mase z dietą na 0 i bieganie w nietreningowe, czy walnąć sie na redukcje. [...]
"nic nie wiesz o krecie" - co masz przez to na myśli? Wiem jak działa i jakie są mniej więcej po niej efekty. Co powinienem jeszcze sie o niej wiedzieć? Nie wiedziałem jak ją brać,a chyba po to forum jest by sie pytać. Mój staż to 2 lata,diete mam,kreatyne brałem już w tamtym roku,ale po 2 tygodniach zaprzestałem ponieważ z treningu [...]
Wiesz co? Najpierw dowiedz się czegoś o tym co chcesz brać, jak to nie można dostarczyć bcaa z pożywienia? ;) Tak jak wyżej, jedząc eaa już dostarczasz bcaa, jedząc białko dostarczasz eaa i bcaa, jedząc kurczaka również dostarczasz eaa i bcaa
A co myślicie o Thermo Fat Burner ? Kupiłem go na allegro. Napisze później czy warto go brać. A co Wy o nim myślicie, kasa wydana na marne, czy będą jakieś rezultaty?
Oj tam.Zdaje mi sie że niewiesz co mówisz.Każdy mi radzi tak brać i producent też tak radzi a twoje uzasadnienie nie wydaje mi sie zgodne i poprawne.Wybacz jeśli się mylę ale takie jest moje zdanie... >>> pozdro <<<
Wszystko fajnie opisałeś, tylko o suplementacji nie ma. Napiszcie mi krótko. Co mam brać na początek. Jakaś kreatyna, masówka, bialko??? Czy co??? Podajcie mi na talerzu, jaka diete mam stosowac, zebym se wydrukował i sie do niej stosował. Z góry dzięki.
Ok czyli dieta kuleje. Pytanie czy był hy ktoś w stanie ułożyć coś co miało by ręce i nogi? I brać pod uwagę że chciał bym nadal myśleć o tym wejściu na cykl.
Czesc mam 17 lat cwicze juz 2 lata z czego rok to bylo takie opiepszanie sie ostatnio zaczalem brac mete na klate wyciskam 100 kg w bicepsie mam 36 waze 66 kg jestem juz po cyklu 70 tabletkach. Jak na razie to rezultaty silowe sa niezle duzo poszlo mi na rzezbe ale nie satysfakcjonuje mnie waga nic nie grubne a odrzywiam sie dobrze potrafie zjesc [...]
ja również biorę flixotide od 3lat,serevent przed wysiłkiem oraz miałem okazję brać sigular(bardzo dobry na okres jesienno zimowy jeśli ktoś jest uczulony na kurz ponieważ gdy zaczyna sie okres grzewczy poprzez cyrkulację powietrza bardziej się unosi i co za tym idzie powoduje wzmożoną reakcję alergicną...)przez ten czas także budowałem masę, [...]
HCG to pregnyl apteczny, bity 500ui x2 w tygodniu. Od dzisiaj rozbijam na 0.5ml cypio 250mg co dwa dni. Co o IA to zastanawiam się jak go brać gdy już zbilem do normalnego poziomu. Jak szybko z powrotem może wybić w górę? Wcześniej w okolicy 6 strzału zaczęły się grube zjazd tj. totalny brak siły, zapału i samopoczucia.
Nie ma istotnych powodów do obaw, istotne jest to, że rośnie hdl, a spadają ldl i tg, że o spadku tłuszczu zapasowego nie wspomnę . Wysoki cholesterol całkowity jest typowy dla diet wysokobiałkowych, gdyż mięso, choćby nie wiem jak chude, ZAWSZE dostarcza sporej ilości cholesterolu. Można przed posiłkami mięsnymi brać tabletki chitynowe, np. [...]
Dobra bedzie to : VPX - REDLINE - 240ml tutaj jest napisane takie dawkowanie: Zalecena Dzienne Dawkowanie # Dz. T: Rozpuść 2,5 do 5ml. RedLine® w ustach i połknij, # Dz. NT: Rozpuść 2,5 do 5ml. RedLine® w ustach i połknij, # 10ml. to maksymalna dawka dzienna w dni treningowe. # 1 miarkę rozpuść w 150-200ml wody niegazowanej. # [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szkoła, a potem będzie praca, a co dopiero jak będzie to fizyczna praca? Skąd chęć, siłę brać? A dieta ?:-) To jest dla Ciebie plan http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Nie pytam się czy do odstawienia bo wiem co robię, pytam się czy dobrze mam wszystko ułożone jak mam brać. sam sobie zaprzeczyłes w tym zdaniu, chyba jednak nie wiesz co robisz...
[...] "nastawianie kregoslupa" wg Twojego przepisu moze sie skonczyc tym, ze ktos zostanie polamany dwa razy gorzej niz byl. Nikt amatorsko nie powinien sie brac za kregoslup drugiego czlowieka! Z opisu trudno wywnioskowac co Ci dolega ale lekarze czesto nie potrafia prawidlowo zdiagnozowac schorzenia (poza tym czesto zle robione [...]
padam... dlaczego?? :(((
