SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • ZAkupy przedsylwestrowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra kupuje Storma do shocka, omega3, night prot blend,ZMA I teraz co jeszcze??? I od razu moze ktos mi rozpisac jak to brac? Zmieniony przez - Theunbeliv w dniu 2007-12-27 21:41:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2007-12-27 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder, proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdecydowałeś się brać sterydy więc teraz będą tego konsekwencje.Organizm dostający z zewnątrz testosteron przestaje produkować własny, bo niby po co, skoro ma nadmiar.Organ , który odpowiada za produkcję testosteronu po prostu zanika.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-08-22 16:06:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Doping

    a tęśćia dalej po 1ml c2d brać ?? i co na odblok po 5miesiacach na propie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2016-11-03 13:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywiście, osiągi godne koksowania, jadłeś kiedyś kreatynę? po 2 cyklach na monohydracie zrobisz to co na tym swoim koksie. nie mów o stagnacji bo śmiech ogarnia. warto brać suple i trenować na dobrym żarciu, branie supli i trenowanie na złym żarciu sensu nie ma. zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2007-06-26 00:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER MCT jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, między posiłkami, na godzinę przed oraz po treningu. Zaleca się stosowanie miksera. No i w jakich ilościach ja mam to brac skoro waże 63 kg a wysiłek fizyczny trening na siłowni - trening na mase ?? Jak powinna wyglądać dla mnie taka jedna porcja ile gram GAINERA czy 50g to wystarczająca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2004-09-13 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja na konkretne pytanie nie moge dostac odp.deka poradzil mi 8 strzalow deczki plus 27ampulek prolki czyli 6 opakowan do tego okolo 200 stanabolu.czy to nie jest za mocny cykl jak na mnie.??myslalem ze sokojnie w 6 strzalach sie zmiescze deczki no i w tych 25 ampach prolki.sorka moze zadaje i glupie pytanie ale nie chce brac wiecej niz potrzeba.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2004-04-15 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] minutach: ser twarogowy chudy: 70g po 40 minutach od sera: 80g makaronu razowego """""""" posiłek potreningowy połączyć- twaróg z makaronem, rozbijanie go czasowo nie ma żadnego sensu. Kreatyny bnie brac, przy tej wadze tak dieta da efekty.Potrenuj trochę i zastosuj to co tu przeczytałeś w praktyce,. zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2005-09-04 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Kreatyny bnie brac, przy tej wadze tak dieta da efekty.Potrenuj trochę i zastosuj to co tu przeczytałeś w praktyce,. " Kretke dostalem od znajomego(ok.400g)i nie wiem jaki jest jej termin waznosci kreatyny, wiec chce ja wykorzystac przynajmniej na ten jeden cykl, a pozniej to jak mowiles dieta+mass xxl+bialko.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2005-09-04 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost hormony....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-07-06 13:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost hormony....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie. hormon wzrostu........Moj kolega to np bierze ale nwm czy w tym wieku moge...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-07-06 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl m1t +????

    Post
    Doping

    [...] ziomek. Pewnie pierwszy raz slyszysz o odblokowaniu nolvadexem. No ale koniec koncow jestes pewnie znawca Jesli jadra sie kurcza to jest to sygnal ze sie "blokuje" no ale pewnie o tym tez pierwszy raz slyszysz. Reka poszla z 39 na 42, a wyciskanie na plskiej z 80kg w seri po 8 powtorzen do 100kg. Lepiej brac 34443 jak robic 2on/2of

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2004-07-19 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki po zabiegu wycięcia wyrostka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brać możesz... ale po co? Do szybszego 'zagojenia' się one bynajmniej nie przyczynią.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-05-28 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna drugi raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cóż to śmigam do wyszukiwarki pozatym faktycznie dziwna metoda zeby brac 0.003g na kg masy ciala no ale coz. Mam tylko jedno pytanko co sadzicie o fazie nasycenia, bo chyba nie ma za duzego sensu jej robic, slyszalem ze to tylko sciema producentow. Wiec moglbym zaczac normalnie 2x po 5 g? Dzienki Brtutus i Biniu za szybkie odpowiedzi! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2003-11-07 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeGaBoL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko białko.Jadłem je swego czasu i mi nawet smakowało... Możesz śmiało brac jak chcesz,będzie odpowiednie do uzupelnienia diety. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2004-01-16 01:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw weź 1caps w celu sprawdzenia tolerancji organizmu na efedrynę , nastepnie stopniowo zwiększaj dawkę ,co 1-2 tygodnie , w moim przypadku maksymalna dawka wynosiła 2caps rano na czczo i 2caps przed trenigiem ,ale wtedy to juz ładnie klepało ,ze więcej nie było trzeba , dla Ciebie może będzie potrzeba mniej zaczynaj od 1cap , potem 1caps [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2007-06-12 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy problem z sila :D prosze o porady

    Post
    Trening dla początkujących

    a chcialbym sie o cos jeszcze zapytac w imieniu kolegi :D moj kolega rok temu bral 45 kg na klate przestal cwiczyc i znow zaczal miesiac temu tylko ze teraz ma problem z 40 kg na klate :P co moze zrobic by forma wrocila ? brac odzywki ? pss kolega ma 16 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-11-14 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol??

    Post
    Doping

    niom kwestia dawek sprawa indywidualne pewnie i każdy do tego musi dojść ale powołując się na te badania w stanach, niestety nie mam zbyt dokładnych info, to nalezało by założyć dwa rodzaje suplementacji saa. 1. Dostarczamy saa w jakiejś ilośc która sama w sobie może dąc porządane efekty a dawki od kosmicznych wysokich do np. w przypadku metaxa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2006-04-17 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta - 202cm/70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co ok 3h nie wiem ile wazysz itd ale jesli cchesz brać masy to jedz polecam w kazdym posilku tyle wegli ileważysz przykladowoa 100g ryzu ma ok 77 wegli czyli tyle powinnien zjeśc czlowiek ważycy 77kg na masie jak dasz rade jedz rano 100musli z mlekiem jak lubie i poznije 4 razy w ciągudnia te 100ryzu i do tego jakies mięso mozesz dodac sos [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-06-24 22:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na niektórych działa na niektórych nie? stary jak mogą na kogoś aminokwasy nie działać? :) Ja nie zanegowałem "działania" BCAA chociaz jak juz brać to EAA bo jakby ktoś jeszcze nie ogarniał to w skład EAA wchodzi BCAA bo widzę że sporo ludzi też nie czyta etykiet i składu produktu. I tak jak wyżej kolega napisał po kiego pić bcaa w dni bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2022-03-05 12:48:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZMA z innej strony...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bralem niedawno zma ,ale domowe i powiem tyle ,ze to naprawde dziala.Wypoczety ,energiczny ,a na treningu chyba jeszcze wiecej sily mialem niz po kreatynie.Jednym slowem te zwiazki dzialaja i polecam je wszystkim co cwicza na sile ,ale niet ylko.Napewno przyda ci sie przed egzaminami,ale zacznij je brac z tydzien przed pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-02-22 05:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)