Hehe, sorki - zasugerowałem się "Twoim" zdjęciem :) na nim wyglądasz starzej ;) Dzięki za stronke - na pewno dokładnie prześledze :) Co do wzrostu - heh, no mam 178, ale na stronce Boru było, że 177 chyba minimum, ale to może tylko dla zasady:) No ale mamy prezydenta niższego to może przepisy się zmeinią, a i kierowca to nie typowy [...]
Nie no nie jest tak,ze po pol roku zapomnialem Polskiego,tylko czasem nie poprawie zdanie sie zlorzy I smieszne moze brzmiec, napewno nie na czasie z dzisiejszym slangiem B-) Co do celu nie widze w tym żadnego problemu, może I dojsc pare cm w pasie ( z racji kg na plus)ale ogolnie poprawic definicje brzucha bioder I bedzie cacy ( nie chodziło mi [...]
Bo jest taka sprawa, że jak się bierze Clen to on uniemożliwia dokładne ładowanie węglami. Okres półtrwania 36 godzin i co najważyj musiałbym go brać od pon-pt żeby ładowanie skutecznie wyszło!!! Gdzie są czerwoni???
Witam, jestem kompletnie zielony na temat sterydów. Pytanie mam trochę nietypowe. Czy warto brać turę na redukcji, czy lepiej poczekać zrobić dobra redukcję i dopiero później pobawić się w jakiegoś teścia + turę np. Oczywiście wszystkie badania przed cyklem zamierzam zrobić jak i po cyklu. A i pytanie czy po turze trzeba robić odblokowanie? [...]
Badania na czczo O tej samej godzinie 8:30 Badania przed mk677 I w trakcie brania mk677 była wzięta jedna tabletka mk677 6h z tego co pamiętam przed badaniami /SFD/2019/12/27/5d82138c64524fc99cfde3060d3dced1.jpg /SFD/2019/12/27/d242098ed3ec40f3882a2e6a347d4eb9.jpg Nie znam firmy twojego mk . Ale mk w żaden sposób nie powinno podbić prób [...]
[...] zastanawialem się jeszcze zeby dokupic jakies bialko, bo generalnie mam go malo w diecie, a przy redukcji pewnie bedzie go jeszcze mniej. Myslałem nad BSN Syntha-6 1320g i brac go po treningu(siłowym) Co o Tym myslicie?? Moze jakies inne białko? Szukam czegos do dluzszego uzupelnienia diety,biore gainery ale WW w mojej diecie i tak jest duzo a [...]
tak tylko że ja mam bardzo dużą tendencje do tycia i nie chce przybrać fatu teraz, a po drugie to bez masy mięśniowej nie mam co się brać za rzeźbę prawda.
Dziewczyno bój się Boga!Przeciętny narkoman żyje średnio 9 lat od momentu jak zaczyna brać (nie chodzi tu o twarde dragi ale o np. pierwszego blanta) Nie jesteś uzależniona??!! Ciekawe co będzie za 2 lata. Jest jeszcze czas aby zastanowić się nad tym co robisz. Potem może być już za późno. Tak samo każdy palacz powie że w każdej chwili może [...]
Odświeżam temat jak do tejpory jakoś nie udało mi się zastosować do diety ale od tej pory mam zamiar brac to na poważnie. Moja dieta : 7.00płatki owsiane 100g+3 jajka 10.30 100 g pieczywa+100 g piersi+ 30 g ozrechów włoskich. 14.30 100 g ryżu/kaszy+100 g mięsa 17.00 50 g ryżu/kaszy+puszka tuńczyka 19.30100 g twarogu+15 ml oliwy lub 150 g makreli [...]
banan - dzięki za dogłębne wyjaśnienie problemu. Mimo wszystko zdecydowałem się na mono z rana, nitro2 przed treningiem i xpanda po treningu, przynajmniej przez pierwsze 3 tygodnie będę tak jechał, jeśli poczuje że nitro2 nie spełnia swojego zadania, przerzuce je na procje poranną, xpanda na porcje przed treningiem a mono po. Dzień nietreningowy: [...]
a czym najlepiej polaczyc Cp zeby jak najlepiej go wykorzystac/jak najlepsze efekty? dokupic bialko ostrowie czy moze jakies wit/mineraly ? wiem ze z mono mozna to pic, a co myslicie o dodaniu do tego BCCA ? chociaz BCCA to chyba raczej przy dluzszych cyklach redukcyjnych sie uzywa. ale wiem ze Cp mozna brac spokojnie z ZMA
..co Ty wypisujesz- i to w tylu postach; dobierasz sobie chyba cos do glowy, jakim niby cudem cos przez ciebie iopisywane byloby wogole mozliwe. zamiast więc myslec o jakichs "kosmicznych jajach" zacznij porządnie trenować, odzywiac się i brac tego cp. i nic sobie nie wmawiać...
Po co doradzacie od razu Jacka3d na geranium. Dopiero co skończył brać zwykłe mono a już skok na Jacka. Najpierw niech popróbuje stacki różne różniaste bez geranium.Jak już na tym stanie to dopiero.
na odzywki za wczesnie, potrenuj trochę bo moze się okazać że to nie dla Ciebie, u mnie taki jeden już był ledwo co dwa treningi zrobił i kreatynę chciał brać, ale chyba zrozumiał ze to nie dla niego bo przyszedł ze 3 razy jeszcze i się nie pojawił. Co do techniki przedstawianej przez doświadczonych, z tym to różnie bywa, ja np u siebie nie [...]
Kto napisał ze miała ruszyć po mencie? Metę zostawiam tylko injekcja bo tab nigdy nie tolerowałem to po co mam brać skoro nie potrafię zjeść posiłku? Ment nie wiem czy taki słaby zbiłem estron dorzuciłem wiece exe w ciagubtygodnia i sylwetka wyglada inaczej a waga stoi :) ment to nie antek ze po 2tyg bd miał 5kg UP :)
Dziekuje Pejki.Soma wychodzi nienajgorzej jak na under mozna brac 2x wieksza dawke i wyjdziesz jak na aptecznym geno po terminie.. a ztym porownaniem to niewiem bo juz duzo opini slyszalem ze 10 ui ugl nieda ci tego co 3 ui apteki ! niedlugo sam wyprubuje apteke pierwszy raz i poruwnam lecialem some 4 miechy a teraz lece hyge juz z 3 ... [...]
Powrót na siłownię po długiej przerwie
