SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • [...] dlugo. Tu traktuja sterydziarzy gorzej niz cpunow i pijakow. A prywatnie trzeba zapieprzac do londynu i jest to tex dosc drogie Po prostu dziwi mnie fakt ze co nie zaczne brac arimidexu i to w malych dawkach zaczyna sie problem. Ostatnim razem pare m-cy temu zabilem estro w 2 tyg i tydzien dochodzilem do siebie a kiedys lecial lekko 1mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2016-07-12 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które węglowodany wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze czy gorsze. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-02-20 19:33:50 200gr carbo??na co Ci bylo tyle brac naraz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2017-02-20 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce go brać teraz, jesli będę miał możliwość to chce tylko go sobie zakupić żeby leżał oby nie użyty w domu :) Dzieki Panowie za rady, będę pisał na bieżąco co się dzieje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2015-10-01 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by się stało jakby brać propa w poniedzialek i czwartek tylko a za to wiecej wstrzykiwac

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2006-07-16 19:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny, nie wiem co robić masa czy rzeźba??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chcesz kręcić aeroby na masie, to je kręć. Tym bardziej jeżeli masz tendencje do tycia. Przyniesie to jeszcze skutek uboczny tj. mięso będzie lepszej jakości. Musisz tylko uwzględnić aeroby w bilansie kalorycznym i wszystko będzie si. Odnośnie supli.. Są dwie szkoły. Jedni mówią, że suple są po to żeby je brać i wcinają tyle na ile tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2010-12-12 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PCT najlepsze?

    Post
    Doping

    kompletnie nie rozumiem o co Ci chodzi chcesz brac clomid po PCT,ale clom jest elementem PCT

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9679 Data: 2011-05-10 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore Nerki , a kreatyna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrozum jedną rzecz - żaden, nawet najlepszy, najbardziej doświadczony lekarz, nie jest wyrocznią i nie jest w stanie na 100% określić, co się stanie, kiedy będąc chorym podejmiesz jakieś ryzyko. Nic Ci to nie da, że ktoś utytułowany powie że możesz ją brać - skutki i tak nie są w pełni możliwe do przewidzenia... To Ty musisz być mądry i o siebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2017-03-01 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Olimpu - sciema!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ogolnie ZMA to super suplement, ktory staram sie caly czas brac :) a co do rozmowy o snie - to ja zauwazylem cos innego - moglbym spac i spac - prawie nigdy sie nie obudzilem wczesniej niz po 8h snu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2003-12-18 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Olimpu - sciema!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ZMA dziala i na pewno podnosi tescia (nawet to domowe). Niech ktos sproboje przez 2 miesiace nie brac cynku (w jakiejkolwiek formie) to zobaczy co sie stanie z jego popedem. Ja tak mialem (przez antybiotyki) i bylo zle. Zero pociagu do kobiet, kompletne nic. Ale wystarczylo zwykle zincast forte plus magnez i gra gitara , nie wpsominajac o lepszym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2003-12-19 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nie mam o tym zielonego pojęcia, ale dzięki waszej stronie wyliczyłem że potrzebuje ok.2903 kcal. Dieta którą napisałem wynosi mi 4321 kcal." Ja bym zaczął od skromniejszej nadwyżki kaloryczej i obserwował, a nie od razu grubo ponad tysiak kalorii w przód. Prawie całkowity brak zdrowych tłuszczy w diecie, jedynie ten z jajek widze. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-05-20 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WSZYSTKICH!!!

    Post
    Doping

    [...] sie nudzilo i napisalem przykladowy tekst... zeby autor tematu zastanowil sie- jak tu nie zjechac takiego goscia... Oczywiscie to sa jaja. Alpaq- jak zadasz konkretne pytanie ktorego nie ma w co 2-gim poscie (elo elo jak brac mietka) to dostaniesz odpowiedz. Czytam czesto to forum i widze ze jak ktos sensownie pyta dostaje sensowna odpowiedz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-07-03 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki przy nadcisnieniu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodz tak naprawde czuje sie zmeczony po treningu a miesnie sa nawet spiete tylko ze nie wiem czy te zmeczenie nie wynika z nadcisnienia..i zastanawiam sie czy jest sens brania jakis odzywek.chodzi o to ze cwicze ok.o polowe slabiej a i tak jestem zmeczony..a co myslisz o aminokwasach?Lepsze Bialko czy aminokwasy i czy wogole je brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2007-12-12 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Post
    Trening dla początkujących

    a kiedy proponujesz zebym zaczął brać kreatynę? A także coś słyszałem od kumpla o strzałach ale nie wiem co one tak praktycznie dają?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2008-02-24 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatyna

    Post
    Trec

    I stanołem :( Mam problem poniewaz musze nagle wyjechaca jetsem juz w 4 tygodniu cylku wyjeszdzam na 6 dni wiec nie mam mozliwosci kontynuowania :/ wiec pytanie co mam zrobic: 1nie brac przez tydzien krety i zacząc po powrocie (dokupic np:cm3 180 tabsow) 2.Przerwac cykl zrobic odstep i od nowa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2008-11-03 09:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agrafka ty wazysz troche wiecej niz ja z moimi 84kg. Doceniam twoje rady ale juz sam nie wiem jakie dawki przyjmowac a co mo do rzeczy moja i twoja waga ja musze brac wiecej aby poczuc, 2 mg dla kazdego funtu wagi mozesz walnac sobie dawke 200 mg nic sie nie stanie, efekt bedzie bardzo maly albo zaden dla mnie to po prostu stata czasu i bez sensu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2012-05-20 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie słuchaj tych, którzy piszą ze słabo - to z zazdrosci !! ja się aż boje co będzie jak zaczniesz brac odżywki i suplementy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2006-07-10 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 czy coś innego?

    Post
    Doping

    Kupiłem już T5 od Łodzianina i czekam na paczkę - teraz mam pytanie co do dawkowania: ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon,wt,czw,pt) i w te dni myślałem by brać T5. Jak długo mogę ciągnąć takim systemem? Niby 3 dni w każdym tygodniu jest off. Myślałem też o 2 tyg on/ 2 tyg off i wtedy ładuje nawet w dnt. Która opcja będzie wg Was lepsza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2017-03-28 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    chlopie - nie wkrecaj mi tu, ze mam interes w takich wypowiedziach, bo sam napisalem, ze jak ktos ma watpliwosic, to moze smialo brac undery, bo testy underowe sa naprawde ok teraz. badania mam na wlasny uzytek, a nie po to, zeby jakiemus typowi cos udowadniac. tym bardziej, ze zaraz bys powiedzial, ze ch.ja warte badania, bo to moj znajomy robil. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 2010-07-15 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to będę tak robił, koło tej 17 będę pił wpc z owsianko czy ryżem, ile tego gainiera po treningu brać? I co z tym Bcaa? Szkoda kasy na masie w dni treningowe? A robiłeś tak wgl? Wejdzie te 100 gr owsianki + 30 wpc i mleko? Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2016-09-15 14:32:24

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2016-09-15 14:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już sam wymyśliłem że do białka dodam taki makaron malutkie gwiazdki 100 gr wychodzi garść ich to na 200 ml mleka i 30 gr biała starczy go tyle, gainiera gdzieś 150gr po treningu, a co z tym Bcaa brać przed i w trakcie treningu czy nie? Proszę o uzasadnienie wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2016-09-16 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)