co brac

wItam, trenuję od 4 lat, po wielu przemyśleniach zdecydowałem się na doping,co sądzicie o takim cyklu ? Superanabolon - 20 strzałów - co 3 dzień podwójny strzał + 30 tabletek metanabolu po 5 mg dziennie , na koniec 10 tabl. clomidu, tylko nie jestem pewien kiedy zacząć go brać.

Witam. Co sądzicie o jogurcie Bakoma Men warto brać do pracy, gdzie mało jest czasu na jedzenie przygotowanych posiłków? Czy może lepiej jogurt naturalny czy serek wiejski. Wartości odżywcze: 100 g produktu Wartość energetyczna 410 kJ Wartość energetyczna 97 kcal Tłuszcz 1,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g Węglowodany 12,2 g w tym [...]

[...] takim zestawie PERFECT WHEY PROTEIN , MAX CARB oraz aminokwasy BCAA i Kreatyna OLIMP STRONG MATRIX 7 moje pytanie dotyczy sposobu zarzywanai tego wszystkiego tzn. co z czym łaczyc, w jakiej kolejnosci, w jakich odstepach czasowych brac kolejne porcje i czy wogole jest to dobry zestaw? czy cos do niego dodac lub ujac? Z gory dziekuje za odpowiedz

Witam Posiadam diete wysoko węglowodanową sporo też dziennie dorzucam białka. Postanowiłem zacząć cykl jakiś na mase a więc zakupiłem w dobrej cenie odżywki 4 kg - Hardcore Muscle Shake a także 1kg creatine xplode, dosyc duzo w tym bialku wegli wiec carbo nie bede dokupowal, teraz pojawia się moje pytanie. Jak te odżywki brać ? wiadomo kreatyne [...]

Witam. Przeszukałem forum, ale nie znalazłem nic co mogłoby mi odpowiedzieć na moje pytanie. A więc chodzi o to, który fatburner jest najlepszy i w jakich dawkach go stosować. Chodzi o to, że dietkę mam, na siłce jestem 3 x tyg i czasem jak masz czas to na basen skoczę, ale jako środek wspomagający myślałem właśnie o jakimś FB. Mógłby mi ktoś coś [...]

witam, sory jeżeli to już było, czy branie samej somatotropiny (hgh) ma jakiś sens?względnie z testosteronem czy mija się z celem i jest to wyrzucenie kasy w błoto? a jak tak to co należy jeszcze brać dla uzyskania optymalnego efektu oraz co można uzyskać na samym hormonie wzrostu,pozdr i dzięki za info

Planuje stała suplementacje kreatyna. Jak najlepiej przyjmowac? waze 90 kg 1. 3 g codziennie 2. 5g w DT, 2g DNT 3. 5g codziennie Kiedy brac? 1. od razu po treningu z porcja 20g białka/10g wegli 2. po treningu kreatyna, białko i węgle po 30 minutach Jesli sa lepsze sposoby to poprosze, naczytalem sie artykulow, ale sa z roznych lat i nie wiem co [...]

siema mam pytanie co jest lepsze do mety oma czy testosteron po czym beda lepsze efekty mam 100 mety i ile by trzeba bylo dokupic omy lub teścia do tego i czy moglibyście mi rozpisać cykl z tym zamierzam brać gainera i jakies białko i co musiał bym wziąść po cyklu pozdro

Tak jak w temacie prosił bym o przykładową rozpiskę przyjmowania tych specyfików. Cel redukcja i uwidocznienie mięśni. To tak wiek;23, wzrost;179, waga;91 ćwiczenia 3xtyg siłowe i 3xtyg aeroby co najmiej 35minut planuje zwiększenie treningów do 5xtyg i wydłużyć aeroby . dieta low carb. staż na siłce mały bo 2 miesiąc, ale mam pracę fizyczną więc [...]

witam, biore KA przez prawie 3 tygodnie, mam diete której staram sie trzymać choć nie zawsze wychodzi (zresztą pewnie jak u każdego ;) ) trening mam 5 razy w tygodniu jest on zróżnicowany, i efektów nie widze... może lekko mi biceps sie powiększył ale minimalnie. Co do dawkowania... pisałem już na ten temat post ( na opakowaniu jest napisane żeby [...]

[...] posilkami a aminokwasy 15 min przed gainerem. ( chodzimi o to czy nie bedzie problemu z tym jak wezme krete z aakg razem przed terningiem i czy po treningu zrobic wiekszy odstep od aminokwasow a i czy dextrose moge tez brac razem z kreta po treningu, czy lepiej zebym z jakies 10 minut przed wzial. Mam nadzieje ze sie połapiecie co tu napisalem )

Witam mam problem. Mam 15 lat, 186 cm wzrostu i zaledwie 66 kg. Problem polega na tym, że jest dużo a nic nie tyje. Nie wiem co mam jeść, aby jak najszybciej przytyć. Najprawdopodobniej od jutra, będę chodził na siłownie, po jakimś czasie zakupie Mutant Mass. Tak więc co jeść, jakie odżywki do tego brać aby przytyć? (Nie na widzę ryb i jedzenia [...]

Witam! Tak jak w temacie chcę sobie zrobić taki cykl boldo + meta ?? co o tym sądzicie i w jakich dawkach i co ile brac ?? Staż na siłowni 4lata (z przerwami) Odzywki HP aminki creatyna waga 88kg wzrost 178cm Biceps Prawy 41cm Biceps Lewy 40,6cm kiedys bralem omke+tescia+naposim i wypakowało mnie masakrycznie :D ale po 6msc pracy w szklarni [...]

Witam, jestem Kacper i ćwiczę już od roku. Jem dużo jogurtów, serów i wiele wiele innych produktów które maja do zaoferowania dużo białka. Co sądzicie o tej rzeźbie? Efekty są takie: http://imgur.com/Qf4CZ3A http://imgur.com/7Gj0alK Mam jeszcze jedno pytanie, a mianowicie, czy w tym wieku jest sens brać kreatynę? Zmieniony przez - Kaczper w dniu [...]

Mam do kupienia cos takiego jak enclomiphene citrate... Czy to jakas ulepszona wersja clomidu? Czym to sie rozni od zwyklego? Generalnie mam dostep do roznych rzeczy jakiejs nowej generacji i jestem w szoku co tu jest. Mózg mi sie lasuje %-) zaznaczam że nic nie sprzedaje, tylko pytam czy ktos mial z tym stycznosc i czym to sie w praktyce rozni. [...]

Przy nastapnym cyklu kreatynowym nie mam zamiaru brac zadnej glukozy,dextrozy ani rybozy. W takim razie co najlepeij jest wziasc jako popychadlo, tylko nie mowcie ze vanadyl GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl [...]

Siema Qmpel nie ma neta więc pisze chciał abym zapytał sie o cos takiego : Chce zaczać pakować.Ma dużo tłuszczu.Chciałby odrazu zacząć stosować suple oczywiście razem z dietką.Chce sobie kupić 90 tab. HMB z Olipmu + białko.Chciałby się zapytać jak to najlepiej stosować.Ile brać przed treningiem, ile po, z czym najlepiej mieszać białko i z jakiej [...]

wzialem propion teścia co 3 dzien po 100 i do tego 250 mety, tydzien po skonczeniu sesji zaczalem primabol i daje co 5 dzien w sumie dopiero zaczalem. ile clomidu i jak go brac zeby odblokowac po skonczeniu sesji??z gory dziekuje za odpoweiedz

Witam, mam pytanie co do Animal Flex'a LINK ZE SKLEPU SFD. Podobno na o puszcze jest napisane, że jest on przeznaczony dla ludzi w wieku powyżej 18lat. Mam 16,5 . Czy mogę to brać? Mam stawy i chrząstki pozjeżdżane od piłki nożnej i siatkówki. Czasem robiąc przysiady przy treningu ud czuję ból w stawie kolanowym, przy treningu barków czuję jakby [...]

cwicez ok 3-4 miesiecy ale nie duzo ok 3-4 razy w tygodniu od niedawna zaczzalem brac kreatyne (w sklepie gosciu mi doradzil ze jak nei duzo cwicze to zebym bral tylko 5g po treningu) , teraz chcialbym wsiasc aminokwasy bo kolega mowil ze on bral i daje dobre efekty(tez bral kreatyne), co wy o tym sadzicie?