SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AMINOKWASY + KREATYNA ??? pomocy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5090

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 109 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1644
cwicez ok 3-4 miesiecy ale nie duzo ok 3-4 razy w tygodniu od niedawna zaczzalem brac kreatyne (w sklepie gosciu mi doradzil ze jak nei duzo cwicze to zebym bral tylko 5g po treningu) , teraz chcialbym wsiasc aminokwasy bo kolega mowil ze on bral i daje dobre efekty(tez bral kreatyne), co wy o tym sadzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17159

to po pierwsze!

po drugie jakie efekty po aminokwsacyh?

Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-31 08:04:32

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23109 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106471
za szybko siegnołes po kreatyne.kretke sie biezre jak sie ma dłuzszy zastój sily,a wątpie ae po 4 miechach masz juz zastój
masz diete?

czego oczekujesz po aminokwasach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 22600 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 112308
i jakie aminokwasy? bcaa czy calodzienne?

polecam lektoore: http://wiem.onet.pl/szukaj.html?V=&S=aminokwasy 

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33055
Tak to jest jak sie ufam tym brzydalom ze sklepow kulutystycznych wcisneli poczatkujacemu kretke a wcale mu nie jest potrzebna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3185
wiecie co jak w usa kupywalem odzywki i chcialem kretke zapodac to ziomal do mnie powiedzial zebym jej niebral bo po niej szybko idzie szybko spada i ze trzeba miec duzy staz trningowy.Doradzal tylko odzywy typu gainer i rozne proteinki.ja i tak biore kretke bo bez niej niewyobraza se cyklow odzywami.

Michal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1061 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5305
yakuza sog za "brzydali za sklepow kulturystycznych..."

reszta jest milczeniem...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

AMINOKWASY

Następny temat

Ryż + cukier :/

NutLove