| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
Do pan!!!
na poczatku nie wiem czy ten post umeiscilem w odpowiednim dziale ale chyba moze tu byc.
otoz drogie panie( dziewczyny) ciekawi mnei jakich facetow wolicie dobrze zbudowanych...chudych , w czym preferuje wiekszosc kobiet, opalony zadbany.?
bo
|
46 |
2004-08-03 19:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
SciTec VOLUMASS 35
co sądzicie o tej odżywce?jest ktoś może kto ją brał i mógłby wypowiedzieć swoją opinie na jej temat?odżywka zawiera kreatyne , koncentrat białka serwatki , glutamine i bcaa.z trgo wynika że nie ma za dużo węglowodanów a ćwicze teraz na mase.czyli
|
17 |
2004-07-20 13:28
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
ile w bicu to duzo Waszym zdaniem...???
otoz panwoie mal pytanko ile w bicu waszym zdaniem to tak ze juz widac lapke...bo wszyscy trabia ze to 40cm to juz taka za***ista lapa..a to gowno prawda moimzdaniem 44-46 to juz by mnie zadowolilo..i ile najwiecej w lapie zrobiliscie na cyklu
|
33 |
2004-09-28 21:17
|
|
Odżywki i suplementy
|
SERIOUS MASS OPTIMUM NUTRITION?
dobry ten gainer..?widzialem na jakiejs stronce w necie ze porcja ponad 1000kcl, ale ile trzeba tam wsypac tej odzywki zeby taka porcja wyszla??zna ktos podawane przez producenta dawkowanie itp..?
|
18 |
2005-07-21 18:58
|
|
Doping
|
Można tak?
|
14 |
2005-10-27 15:34
|
|
Doping
|
PH..skóry:P:P heheh
|
12 |
2005-08-20 19:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co myslicie o tym...
siemka:)
chcem kupic swg 4000 4,5kg ( podobno tani i dobry ) i jakis kreatynkowy myslalem nad cell pump 665g i ester kreatyny 250kaps( bogenixa)...myslicie ze to dobre polaczenie..?albo zmienic cell pumpa i ten ester na ko?
co o tym myslicie?
z
|
11 |
2005-08-04 23:28
|
|
Doping
|
Oka i prop...?
|
3 |
2005-07-09 00:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
Odzywki w USA....
rok temu w wakacje wrocilem z usa przywiozlem s 2x gmm4000 i gainera ultimate ktory mial 70g bialka w porcji niepamietam dokladnie jakas nowosc o byla najmocniejszy sklad mial...kosztowal 70 dolarow a w sieci sklepow gmc z data waznosci dobra
|
17 |
2005-07-06 23:03
|
|
Doping
|
Prop+omka?
|
11 |
2005-06-28 14:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cyklik
otoz za jakies 2 tygdnie zacznam brac:
- gain fast 3100 4,5kg
- kratyna multipower 500g
- m1t 60 tabsow
- 4derm jedno opakowanie
- l-glutamina 200g
_ i aminokwaski (tylko nie wiem jakie kupic czy bcaa czy zwykle..??), zastaanawiam sie cy
|
6 |
2005-01-06 23:25
|
|
Doping
|
Pierwszy cykl saa
|
20 |
2005-01-03 10:40
|
|
Doping
|
Doradzcie..
|
2 |
2004-12-26 22:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
lipa....
korde ostatnio zachorowalem w szkole mialem przypal i opuszczalem treningi..po skonczeniu brania gmm 4000 i kretki..i na dodatek jestem z 1,5 miecha po skonczeniu brania tego i mi spada ostro bo zachorowalem...nie moge pratycznie nic jest zero
|
3 |
2004-12-18 10:33
|
|
Doping
|
Problem.......
|
9 |
2004-12-16 19:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cel:Massa
oto zestawik:
- gain fast 3100 4,5kg
- cell pump 665g
- ala/r-types
- zma
- l-glutamna
to z supli a do tego m1t i 4derm.
chodzi mi o l glutamine czy zastapic ja jakims bialkiem albo aminkam moze np. bcaa.bo w sumie glutamina jest w cell
|
10 |
2004-11-28 21:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
kwas lipobnowy ( czy jakos tak)
ala200 ollimpu to jest transporter kreatyny, bo gdziesz giedys czytalem ze tak..mmozna zastapic nim np. carbo??pomylilo mi siw w temacie chodzi mi o kwas liponowy ( ale i tak wszyscy wiedza o co chodzi..):
zmieniony przez - koksu86 w dniu
|
1 |
2004-10-01 11:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
co o tym sadzicie..??
chodzi mi o nabranie jak anjwiekszej ilosci masy co sadzicie o takim zestawieniu:
-gmm 4000 7kg
-gain fast 3100 4,5kg /albo masive whey gainer...tu sie zastanawiam
-l-glutamina trec 200g
-kreatyna multipower 500g
co o tym sadzicie??moze byc
|
15 |
2004-09-27 09:40
|
|
Doping
|
M1T
|
27 |
2004-09-27 17:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Moze tak byc...??
czesc!
chodzi mi o moj trening cwicze juz rok czasu..cwiczylem przez ostatni rok w :
-poniedzialek:klatka -czwartek: plecy
-wtorek:biceps,triceps,przedramie -piatek : barki
teraz szkola i wogole i postanowilem zmienic na
|
17 |
2004-09-25 08:25
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
suple na sfd.pl
|
4 |
2004-09-18 08:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
Therma Pro..
gdzie dostac i jakiej firmy radzicie (therme pro) panowie to nie da mnie tylko dla kumpla..i jak dawkowac ewentualnie.
a ja zastanawiam sei nad kupnem super mass 3200 sports one albo massive whey gainer ultimate?? ktora wybrac cena zblizona ale
|
7 |
2004-09-10 11:51
|
|
Odżywki i suplementy
|
POMOZCIE ZLOZYC DOBRY CYKL NA MASSE!
witam panowie!
obecnie biore gmm 4000 jeszce mi troche zostalo ( z 9kg). we wrzesniu chcialbym cos na mase dopakowac jakeis suple.
planuej zrobic tak:
gmm 4000 7kg weider ( to moze zmienei na gainera z ultimate zalezy od gotowki ile bede mial)
|
8 |
2004-08-03 21:48
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening przedramion?
czy przedramie moge trenowac 4x w tygodniu.to maly miesien wiec chyba zdazy sie zregenerowac?i czy nieprzeszkadzaloby jak bym je cwiczyl codziennie?jak macie jakis dobry plan cwiczenia na przedramie to dajcie.
z gory thx
|
4 |
2004-07-24 19:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Glukoza transporter kreatyny...?
ma pytanie.czytalem nie pamietam gdzie w jakiejs gazetce kulturystycznej. takie cos odnosnie gluzkozy:
no wiec artykul byl odnosnie transporterow kreatyny i tam potepiali glukoze bo podobno na poczatku dobrze ona podnosi poziom insuliny ale z
|
23 |
2004-07-22 19:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Moze cos dorzucuc?
mam 2x gmm 4000 weidera opakowania po 4,4kg i kreatynke do tego.cwicze juz prawie rok na sucho i teraz juz planuje caly nastepny roczek na suplach.moze sa jakeis propozycje , zastanawialem sie nad glutamina moze hmb?jak mozecie to poradzcie cos.
|
9 |
2004-07-18 12:14
|
|
Doping
|
Deca+winstrol+omka+meta+gainer
|
29 |
2004-01-16 10:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
SCITEC NURTITION
co sadzicie o firmie scitec nurtition?a szczegolnie chodzi mi o kreatyne.czy maja dobra?
michal
|
20 |
2002-06-23 18:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
SPADEK!!!
jkies 3 tygodnie temu zaczalem cykl kreatyna i arzem z tym bralem gmm4000!na poczatku czulem cholerna pompe na treningu ze az miesnie rozrywalo puchlo wszystko ajk cholera, czulem ze roslem...teraz to sie skonczylo a kreatyny i odzywki nei
|
10 |
2002-02-10 20:04
|
|
Trening w domu
|
Wysoko ww, a tłuszczowa dieta na mase
cze!!mam 16 lat i od niedawna chodze na silownie.kupilem 2 gainery i kreatyne.( ale jak juz na forum czyntalem odzywki to 10% sukcsu)...dobra mniejsza z tym.wiec chcialbym zebys mi pomogl ustalic codzienna diete na mase ( bialko , weglowodany ,
|
5 |
2002-01-09 17:41
|
