amp

http://www.youtube.com/watch?v=BsZrugg6VTk&feature=sub

http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061004120108.jpg tu masz tą fotkę dużo większą

No to doje.bałem z tą "komisją atletyczną"... A temat, to niestety "balsam na serce" Kubackiego_&_jemu podobnych "speców"... + Oczywiście SENSACJA dla mediów. Dziennikarskie psy będą mieć pożywkę, bo nie czytali tego: http://www.sfd.pl/temat278935/ [...]

[...] otwierania SFD, wyskakiwało okienko informujące, że SFD weszło w skład jakiejś "grupy medialnej". Może czas, by ta grupa pokazała pazury(i stanęła za Nastkiem)?" ......... no własnie ku^&* ... "***ać wszystkich"znawców".My wiemy najlepiej i trzymajmy się razem" ....... ps. Cretino masz kopala ode mnie !!!

[...] and nasal decongestants. Pseudoephedrine has been the subject of much controversy in recent years due to the fact that it is one of the key ingredients in the making of methamphetamine, and easy access to pseudoephedrine at any drug store has fueled the rapidly rising methamphetamine problem in the United States. While Nastula was not taking [...]

[...] and nasal decongestants. Pseudoephedrine has been the subject of much controversy in recent years due to the fact that it is one of the key ingredients in the making of methamphetamine, and easy access to pseudoephedrine at any drug store has fueled the rapidly rising methamphetamine problem in the United States. While Nastula was not taking [...]

[...] mięka, natomiast przekaz Tang Funga charakteryzyje się większą twardościa. http://www.neijia.net/neijia/hunggar_43.html Poniżej jeszcze filmik przedstawiający użycie "pierścieni" - kształtujące siłę rąk, nadgarstki i mięśnie. http://pl.youtube.com/watch?v=JoJz0hqWviA http://pl.youtube.com/watch?v=EV6lmnqyE58&feature=related

[...] to przy złym oddechu kończysz się w połowie. a to drugi film także z Franky Yee. Też dokładnie oddający istotę technik Hung Gar http://www.youtube.com/watch?v=jMU8N-1oliU&feature=related Taki styl małego nerwusa Poszukam czegoś co jest wartościowe to podrzucę. Niech ktoś zrobi skrypt aby te filmy z YT embedowały się na życzenie a nie [...]

[...] dla 0-wego stażu, ale nawet tego nie uwzględniam, po tak długiej przerwie. Przysiady tak jak MC. Co to do FBW raczej z góry odrzucam, mam szybki czas regeneracji mięśni i 1-2 ćwiczenia na jedną partię co drugi dzień mi po prostu nie wystarczają. Mogę się zastanowić nad pull&push ze splitem, albo ewentualnie dać podział na lekki/ciężki.

http://www.youtube.com/watch?v=Rtmi_bizHVA&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=-8b7zzzzuJU&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-27 10:01:33

http://www.youtube.com/watch?v=tw39lFkKKK8&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=fvDgZh8Z-2U&feature=player_embedded

Konferencja: http://www.youtube.com/watch?v=tq4Tw8j1YNE&feature=player_embedded Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-10 09:07:23

http://www.youtube.com/watch?v=6xWXgGWghmQ&feature=feedu + http://www.fight24.pl/dana-white-ufc-131-video-dzien-2/ Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-06-10 09:56:09

Carwin to Mesfitofeles we własnej osobie, Dos Santos to Archanioł Gabriel, który reką Bożą wyrwie serce czystej postaci zła piekelnego. Skrót ważenia dla tych co nie widzieli http://www.youtube.com/watch?v=CJfzqBiROqI&feature=feedu War Dos Santos, War Krzysiek!

[...] Shane decyduje się obalać, ale nawet gdy to się udaje nic nie może zrobić. Sędzia podnosi do stójki, Carwin obrywa. 3rd round: JDS niszczy Shane'a Carwina. TKO by ground & pound. Cain wkurzony bo dostanie groźniejszego rywala. ;P Oczywiście wszystko może potoczyć się inaczej i być może zobaczymy Carwin by KO w 1st, albo by arm triangle [...]

Od walenia gruchy wzmacniasz paluchy ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

To Olo mi się chwalił że wali gruche ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

Ale sam powiedziałeś że walisz w gruche!!Olek nie kłam ---->http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=68470 <----WejdŹ Tu Warto!!! Eh nie dawaj mi soga za nic ... daj mi soga wtedy kiedy się naprawde czymś wykarze... "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama