amp

[...] dziedzinie to może znajdziesz się w tym dziale, a nie tutaj jakieś chore żale wylewasz Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] nikt nie planuje tworzyć jakiegoś klubu dla klubu, bo są od tego maile i telefony... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] poza tym nigdzie nikt nie powiedział, że liczba osób w tym dziale będzie STAŁA... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ok- odebrałem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

No ba- Mateo jest w temacie-sms-owo Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Lucek-spoko dla mnie jesteś "GOŚĆ" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

To było do Sonbatego o planach Lucka Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Mogą się one również pojawiać jako postu-zablokowane na stronie głównej kulturystyka.pl Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Witam, mogę Ci polecić : http://www.cm.umk.pl/index.php?option=displaypage&Itemid=656&op=page , świetny specjalista terapii manualnej i masażu. Z tego co mi wiadomo o skoliozie i Twoim zaawansowaniu to są nikłe szanse na zmniejszenie dysfunkcji, jednakże warto sprobować się dowiedzieć! Pozdrawiam Hubi

[...] po treningu zjadam łyżkę miodu a po ok 20 minutach jajko. Patrząc na dietę 29 wyliczeń wyszła mi dieta 2900 lub 3200. Ta dla 2900 http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2900 Wydaje mi się dość obfita, choć musiałbym pewnie poważyć wszystko co jem. Tak jak wcześniej pisałem obawiam się ponownego tycia. Unikam dlatego [...]

OK jestem. Zacznę od końca tj suplementacji. Jeśli chodzi o kreatyny to moim faworytem jest orotan kreatyny lub jakiś stack oparty na nim(polecam CLOUTa z MANa). Kolejny suplement, który daje dużo siły to beta alanina, która w dawkach 6-8g dziennie działa rewelacyjnie(ja szamię stacka na niej opartego BODY-OCTANE z MANa). Z regenerujących bardzo [...]

http://www.youtube.com/watch?v=MuU56s0UhTc&eurl=http://www.musclemecca.com/showthread.php/marcus-haley-comeback-40862.html&feature=player_embedded Zmieniony przez - scR w dniu 2008-12-19 05:31:12

[...] mg Witamina B6 64,4 mg 1 ,29 mg Tiamina (witamina B1) 45,8 mg 0,92 mg Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg 0,85 mg Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg 0,11 mg Biotyna 3,94 mg 0,08 mg Witamina B12 25,8 μg 0,52 μg

daniel7884: Witam;) Panie Danielu na mailu czeka już gotowa oferta. Tak jak ustaliliśmy telefonicznie zapraszam na otwarcie naszej siłowni w Warszawie, proponuje tam „na żywo” zobaczyć i przetestować naszą Suwnice PM6 ;) Szczególnie proszę zwrócić uwagę na: PROFIL + KONSTRUKCJA : PM6 wykonana jest z profilu 80x60, [...]

[...] Świata w Berlinie trenera Jerzego Sudoła. 5. Ustalono, że PZLA zgłosi do kalendarza europejskiego na 2010 rok 3 mityngi rangi Premium Meeting: a) Bydgoszcz b) Warszawa – Memoriał J. Kusocińskiego c) Szczecin – Pedros Cup 6. Na 24.09. ustalono termin posiedzenia prezydium na temat powierzenia organizacji mistrzostw Polski [...]

No coz takie juz sa srodki z SA Xd a amp citrate na mnie tez średnio działało a brałem to jak miałem off od stymulantów

Glowa dluga i boczna w gornej czesci. WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU i opuszczac sztange leko za glowe? Teraz robie do czola lub oczu.

[...] oraz budować masę i siłę. Niektóre aminokwasy, a dokładnie ich działanie w szczególny sposób zainteresowały kulturystów. Arginina, ornityna, lizyna i cysteina są waŜnymi substancjami stymulującymi wydzielanie hormonu wzrostu. Wartość biologiczna wybranych białek izolat białka serwatki 159 mieszanka białek jaja i pszenicy 118 [...]

[...] ktoś po mnie pojedzie że majonez ma dużo tłuszczu), ja niekiedy przed spaniem zjem sobie tuńczyka z majonezem, i wogóle tłuszczu u siebie nie widze, to chyba sprawa genetyki, u mnie w rodzinie nikt nie był grub i mi też to chyba nie grozi, pozatym od kilku gram tłuszczu nikt jeszcze nie przytył!! pozdrawiam_młody_® Copyright©