amp

Mialem cykl z 24 amp prolki. Wczesniej jechalem na odzywkach, ale tak naprawde jakiekolwiek postepy zaczalem robic ok 1.5 roku temu, jak zainteresowalem sie powaznie tematem tzn dieta i trening. Lapa 38 i ani milemetra wiecej...

[...] mi sie tak przypomina) Ryan nie utrzymal ptaka w klatce to mu go odstrzelili hehe a co do Ricksona to nie ma co go spisywac na straty... na tej stronce jest aktualne zdjecie staruszka i wyglada na to ze trzyma forme: http://www.chokeacademy.com/gm111.html a tutaj jak Paulo Filho sie zachwyca Ricksonem: http://www.graciemag.com/?c=145&a=4184

Team OLIMP - odpowiedz odnajdziecie w naszym oryginalnym poście - zapraszam :) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=66863 Cyberpaker Zmieniony przez - Cyberpaker w dniu 2003-02-09 10:01:35

No wszystko pieknie ladnie, ale pokaz nogi to wtedy bedzie mozna ocenic calosc http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -Byles kiedys w Ameryce? -Nie, a widzisz ja znam kogos kto byl i powiedzial mi to i owo

Respect - nic dodac, nic ujac http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -Byles kiedys w Ameryce? -Nie, a widzisz ja znam kogos kto byl i powiedzial mi to i owo

[...] Możesz podać wymiar klatki ? I jeszcze ta siła (przysiad... - robi wrażenie jak na takie problemy zdrowotne!). Pozdrawiam! *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

edit & cut Zmieniony przez - frx w dniu 2005-05-29 21:18:51

[...] lepiej troche) i 2 cm mniej wzrostu wazylem 65 czyli 10 kg miesni - calkiem niezly wynik moim zdaniem Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

czyli o to chodzi http://www.youtube.com/watch?v=WZV7sMBewck&NR=1 ?

http://www.youtube.com/watch?v=nL3r4wc03Fc&feature=player_embedded#at=47 Dlugo nic nie bylo o Dennisie. Tutaj jego goscinne pozowanie na GRAND PRIX "PUMP 2011" IFBB, 29.05 Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-09 17:43:47

[...] oliwy z oliwek V. - odżywka białkowa - 30gr lub tuńczyk - puszka 150g (w sosie własnym) lub serek lekki Piątnica (ok. 30-60 min przed snem) W ciągu dnia- woda mineralna – 3l ! ! ! Jestem pewny, że na pewno inni zaczną się doczepiać do tej diety, ale gwarantuje Ci że układała ją bardzo kompetentna osoba po studiach dietetycznych i [...]

Rampage stwierdził, że wrzucał kilka kotów "or chickens" do klatki i sprawdzał czy może złapać małe skurczybyki, żeby przygotować się na Machidę. http://www.youtube.com/watch?v=XTlynI1VOqE&feature=player_embedded#at=618

Jak to możliwe, że nasz Phil Davis ma takie plery? Aż taki dobry gen? http://www.youtube.com/watch?v=E-3lqo5y_xw&feature=player_embedded#! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-20 10:58:01

http://www.youtube.com/watch?v=7nK0dU0kHoE&feature=player_embedded#!

SPRUBUJ COS ULOZYC I DAJ DO POPRAWY. poczytaj moze ci sie przyda http://www.kulturystyka.pl/atlas/-cwiczenia, technika http://www.sfd.pl/search.asp -wyszukiwarka zobacz jeszcze na to http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=plan+na+mase POZDRO Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-07-08 11:56:42

najdziwniejsze jest to ze jedna amp wygladała idealnie a potem 2 gorzej i 3 to calkowicie mialy taka postrzepiona czcionke tak nie powinno byc .. chybaaaa.

[...] nog w zwisie na łokciach 3*15 7)Skrętoskłony tułowia 3*15 8)Spięcia w leżeniu 3*15 Dzień II plecy + biceps + przedramiona 1)Podciąganie na drążku szerokim nachwytem &amp;#8211; 3*max 2)Wiosłowanie sztangielka 4*12-10 (stały ciężar) 3)Wyciąg dolny do brzucha 4*12<10<8=8 4)Unoszenie tułowia z opadu 3*15 5)Uginanie ramion ze [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VGlyLLNa92o&amp;feature=player_embedded

deca organon 15.92 za 5 amp 2ml/200mg clomid 1.34 euro za 24 tabsy

Najbardziej oplacalna jest deca durabolin hellas - 2.5/amp Wchodzisz do apteki i mowisz "hi, deca?" Przynajmniej bling tak robi...