xmejux Nie podałes zadnego planu a same rozkładówki wiec cokolwiek powiedzieć trudno , napewno cos takiego nie jest żadnym rozwiazaniem. Jeżeli juz proponowałbym PUSH/PULL i skupił bym sie na ćwiczeniach podstawowych a izolacjami udekorował nie na odwrót. Przysiad król i on powinnien być w czołowce, a nie na szarym koncu.
Jak na moje masz 21 lat ogranicz fast food, słodycze jedz 5-6 posiłków dziennie końcowy posiłek morze być także o 22 nie rób sobie reżimu z dietą (oczywiście dieta jest ważna) lecz organizm twój nie przestał się rozwijać więc nie musisz go katować jakąś tam surową dietą.Jak dla mnie najważniejsze jadło jest śniadanie,posiłek Przedtreningowy oraz [...]
Biszkopt dla ciebie również sog facet chcioł aby dac fotki z hajami to dałema jakis idiota już sie dopieprza.Może on jest żydem ??? hehe JAKOŚ TO BĘDZIE
nie baw się w wonder woman bo nie masz do tego ani warunków ani umiejętnosci. Niszczenie muzułmanów pozostaw w sferze marzeń. Jak chcesz to zapisz się na cokolwiek co będzie kontaktową sztuką/systemem walki, czy to kravka czy to mma, ma to być sekcja gdzie nie będą się cackali z dziewczyną(w sensie że nie będą bali się ją uderzyć). I zmień [...]
A to spoko, nie wiedziałem że coś takiego się organizuje. W sumie prawdziwe judo, cięższy z lżejszym, nie ma srania że ŁO JEZU, ON CIĘŻSZY O 0,7898 kg, NIE WIEM JAK WALCZYĆ. Generalnie ćwicząc z młodszymi na wspólnym randori zauważyłem jak wielką rolę pełni szybkość i ci młodzi skręcają się jak robaczki, wywijają jak polani olejem. Chciałbym być [...]
A to spoko, nie wiedziałem że coś takiego się organizuje. W sumie prawdziwe judo, cięższy z lżejszym, nie ma srania że ŁO JEZU, ON CIĘŻSZY O 0,7898 kg, NIE WIEM JAK WALCZYĆ. Generalnie ćwicząc z młodszymi na wspólnym randori zauważyłem jak wielką rolę pełni szybkość i ci młodzi skręcają się jak robaczki, wywijają jak polani olejem. Chciałbym być [...]
No to czekam cierpliwie na wynik, zgadzam się z Taniocha i Alpinestar że troli nie brakowało i nie brakuje zarówno na forum jak i fanpagu, niemają odwagi pokazać twarzy takie tchórze zarzucając bezpodstawnie niektóre zdjęcia a że brzydkie a że podejrzane a bo jak ktoś może mieć wiecej lajków niż on i bezczelnie zakładają nowe konta i hejtują, [...]
no może i nie...ale tak słyszałem od kolegi który zna prawie od podszewki struktury Specnazu...może nie chodizło mu o kolano ale strzelaja w kazdym razie w poblizu niego ) jesli chodizlo mu o to ale metody moga byc rozne zapewne...nie neguje waszej wiedzy ale co człowiek to inna wiedza ... on jest Ukraińcem i wierze w jego wiedze... Pij mleko a [...]
Co do rozkładania RAK-a to się zgodzę - bardziej skomplikować się nie dało. Ja miałem go w ręku może ze trzy razy (w wojsku oczywiście) i za pierwszym razem zrobił on na mnie wrażenie zabawki - małe, lekkie, po rozłożeniu przez niewprawionego rozsypuje się w rękach itd. Co do jego wartości - może i był niezły ale czas leci. Co do [...]
Idac dalej, podczas operacji w Dubrowce wsrod ponad 100 obserwatorow nie bylo zadnego przedstawiciela z Polski, byl jeden cywil o ktorym pisalem wczesniej, to on zalatwil A.Rawskiemu z Polski Zbrojnej wejscie na selekcje do AT VITAŹ - zreszta podczas tej wlasnie selekcji byl osdznaczany po raz drugi. Facet ten na tyle ile mogl, szczegolowo opisal [...]
hehe wcale sie nie dziwie jak zobaczyli 130 Kg "Głuchego" Większe wrażenie mógł zrobić tylko chyba Gunter Schlierkamp - bo on chyba jest njcięższy i najwyższy ps. A jak tam S.Stalone - macie jakieś jego fotki, co możecie powiedzieć o jego stanowisku na FIBO itp. ? Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2004-04-28 13:02:52
[...] i wieczorem, jesli masz taką potrzebę > Maseczke naloze w weekand.Pisze ze na około 10-15 minut ale czym ja potem usunac ? Tonikiem, albo letnią, przegotowaną wodą. TONIK MUSI BYC BEZ ALKOHOLU I MIEC MOZLIWIE NAJKROTSZY SKLAD I NIE BYC PERFUMOWANY. Zamiast toniku mozna użyć wody termalnej. To bezpieczniejsze wyjscie. To taka woda w [...]
No właśnie,jakiś czas temu wysłalem do lekarza taką anorektyczną babke,która pare razy leżala w szpitalu na anemie,miała z sobą papiery ze szpitala no i lekarz nie chcial jej tego przepisac mimo,że wciskała mu bajke,którą jej kazałem zapodać,że piła takie cos u koleżanki i poprawił sie jej apetyt ,lekarz jej powiedział,że to jest dla ludzi [...]
Paszczak, ale normalny to on z pewnoscia nie jest. Ciagle stosowanie amfetaminy powoduje zmiany PSYCHO-FIZO-SPOLECZNE i niestety jest to udowodnione na wiellllllu przyklaach. Amfa do nauki ? Raczej cięki pomysl. Na dlugą mete niewyjdzie bo po dluzszym czasie zacznie powodowac nadpobudliwosc psychiczna, leki emocjonalne i tym podobne. Osoba ktora [...]
a tak nawiasem Mała ula ciebie to chyba potracił kąbajn, po fecie "zyjemy normalnie" skoro, zycie po fecie i bedac uzaleznionym od jakiegoś SHITU co powoduje tyle zmian w psychice i fizycznie jest normalne to zastanawiam sie tylko jak ciezki musial być uraz ktorego doznaleś w dziecinstwie. Z pewnoscia silny. Apropos. LSD też było lekiem [...]
wystarczajaco mocno, zeby wiekszosc ludzi z forum byla wieksza czesc roku on. wyzej, bo wysoko. jesli odmienia sie przez s to piszemy z. Zmieniony przez - Mateusz27 w dniu 2006-08-16 11:45:35 Zmieniony przez - Mateusz27 w dniu 2006-08-16 11:46:08
a tak nawiasem Mała ula ciebie to chyba potracił kąbajn, po fecie "zyjemy normalnie" skoro, zycie po fecie i bedac uzaleznionym od jakiegoś SHITU co powoduje tyle zmian w psychice i fizycznie jest normalne to zastanawiam sie tylko jak ciezki musial być uraz ktorego doznaleś w dziecinstwie. Z pewnoscia silny. Apropos. LSD też było lekiem [...]
50 w lapie i 30 lat nie jest zdecydowanie satysfakcjonujace ale bycie 30 lat ON na dragach sprawia ze kazda minuta jest piekna i nawet siedzenie samotnie w domu miesiacami jest czyms super fajnym
50 w lapie i 30 lat nie jest zdecydowanie satysfakcjonujace ale bycie 30 lat ON na dragach sprawia ze kazda minuta jest piekna i nawet siedzenie samotnie w domu miesiacami jest czyms super fajnym o ja pier.. super perspektywy na przyszlosc
"Kibole"
