7

jak sie ma ilosc kreatyniny wydalanej z moczem podczas fazy ladowania a bez niej? Bo znalazłem takie coś: SFD/Images/2015/7/25/fb0984a0ac5e4185ba04479ebce02b8b.jpg Zmieniony przez - raden123 w dniu 2013-01-31 16:24:31

[...] 5-10 minut marszu pod gorke ) Teraz czes na reversea i delikatne masowanie do marca , wstepnie bez zalewania %-) WYMIARY: Waga: 85-88 72 Udo:65 56 Biceps: 38 35 Pas : ? 76 Talia : ? 74 ZDJECIA: Tak bylo Poprzednio po redukcji : [...]

Sezon ciekawszy niż poprzedni, to zdecydowanie potwierdzam Mam nadzieję, że z roku na rok będzie coraz więcej emocji 1. Szkoda, że Renault nie miało bardziej konkurencyjnego bolidu. 2. Szkoda, że Red Bulle były w większości sesji kwalifikacyjnych poza zasięgiem innych ekip. 3. Szkoda, że Massa w tym sezonie robił za statystę. 4. Szkoda...że to [...]

1. Daniel Ricciardo Red Bull 1.40.813s 2. Paul di Resta Force India 1.42.736s 3. Oliver Turvey McLaren 1.42.933s 4. Sam Bird Mercedes 1.43.201s 5. Jean-Eric Vergne Toro Rosso 1.43.392s 6. Esteban Gutierrez Sauber 1.43.410s 7. Mikhail Aleshin [...]

Wyniki 2. dnia testów młodych kierowców w Abu Zabi: 1. Daniel Ricciardo Red Bull 1.38.102 77 2. Jerome D'Ambrosio Renault 1.38.802 83 3. Sam Bird Mercedes 1.39.220 82 4. Gary Paffett McLaren 1.39.760 84 5. Jules Bianchi Ferrari [...]

[...] 0 1 3. M. Schumacher Mercedes -10 +20s 0 0 1 4. P. de la Rosa BMW Sauber -10 +5s 0 0 1 6. L. di Grassi Virgin -10 +0s 0 0 1 7. S. Buemi Toro Rosso -8 +5s 1 0 0 8. V. Liuzzi Force India -5 +5s 0 0 0 9. N. Rosberg Mercedes -5 +0s 0 0 0 10. K. [...]

Niemiecki "Auto Moto und Sport" wybrał "króla" kolizji na torach F1 w sezonie 2010. Został nim partner Roberta Kubicy - Witalij Pietrow. Witalij Pietrow potrafi zmasakrować bolid F1 jak żaden inny kierowca - uznali dziennikarze Dziennikarze niemieckiej gazety "Auto Moto und Sport" obliczyli, kto z kierowców [...]

[...] Fitness Kobiet: + 169 cm Fitness Sylwetkowe Kobiet Kulturystyka Klasyczna mężczyzn: do 180 cm Kulturystyka Klasyczna mężczyzn:+180 cm Fitness Plażowe Mężczyzn: do 178 cm Fitness Plażowe Mężczyzn:do182 cm Fitness Plażowe Mężczyzn:+182 cm Kulturystyka Mężczyzn: 75 kg Kulturystyka Mężczyzn: 80 kg, Kulturystyka Mężczyzn: 90 kg, [...]

Dawid Damasik wystapi w kategorii kulturystyka do 90 kg /SFD/2017/3/7/925a17164a194001a953b346f3e22b02.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-06 23:31:20

[...] Stevens Remix) Vicious - Pfeifenalarm (Balloon Remix) Voodoo and Serano - This Is Acid X-Session - Destiny (Da Flip Remix) XTM ft. Annia - Fly n the wings of love == CD 27 10-SC - Giudizio universe - www.FeelTheBeat.prv.pl 2 da beat - work yo body 2 Phaze - Up Da Bass 3 Force - Secrets 666 - Mueve ( Go ) Abe c - zuje gume Abuse - Java Alex K [...]

[...] - MACH MA LAUTER APIPE Liquid Bass - In Full Effect Liroy - Impreza Lisa Pin-up - Baddest Mutha lzy - Agnieszka juz dawno(dance version) Maniac DJ's - Cocmoc 2001C (DJ K7 RMX) Maniac Dj's - Make You Yeah 20 Mauro Monacci - Ipnosi Me & My - Fly High Members Of Mayday - 10 in 01 (orginal mix) Mezziah - 2001 ( TNY MIX ) Mezziah - 2001 Remix [...]

OK i kolejne -- CD-HDD 03-edelice-world of extacy long version-snd 2 Cities - Concrete Vein 279 280 299 777 - Fred From Desire Absolm - Stars 2002 Acid Punx Crew - 3-City To London Acid Punx Crew - Riding High Akira Yamamota - Searchin 4 The Light C.J. Stone Mix ALTER EGO - Betty Ford ALTER EGO - Betty Ford (Dj Rush Mix) Anaconda - I Need A Hero [...]

CO ty sugerujesz ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] a wiecej tłuszczy zobacze jak sie to sprawdzi -12g BCAA 60MIN ROWERKA -20g białka 1.3jajka+2 żółta jaj+oliwa+pomidor 2.3jajka+oliwa+ogórek 3.250g karkówki z grilla+ogórek -7g BCAA TABATA -20g białka 4.250g karkówki z grilla+ogórek 5.2 małe kiełbaski z grilla 6.po powrocie do domu o 4:30 3jajka+oliwa Tu macie fote z tego grilla co robiłem [...]

[...] 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra *****trening siłowy***** 5) 2 jabłka (240 g), whey ACTIVLAB Whey Protein 80 plus – bezpośrednio po treningu 6) cyc, oliwa B/T/WW 177/ 72 / 129 // 1898 kcal + 2 kosteczki ptasiego mleczka (zaszalałam!!) = 1/ 12/ 5/ 94 kcal (przegrałam "walkę" z otwartym pod nosem pudełkiem mleczka, trzeba się [...]

[...] Protein 80 plus – bezpośrednio po treningu 6) ser półtłusty twarogowy, winogrono (200 g), omega-3, koncentrat pomidorowy (jego nie liczę) B/T/WW ---> 187/ 71 / 127 // 1920 kcal Taki ładny placuszek mi dziś wyszedł: TRENING Nr 15 SIŁOWY 1. przysiad 4 x 6-8 , w przerwach obwód A – poniżej rozpiska 8 x 27 kg 8 x [...]

Ale dzisiaj to mialem masakre na 10 do szkolkii 9 lekcji myslalem ze padne ale na szczescie wziolem duzzooo zarcia Czuje sie niezle po dzisiejszym ATC. HooB no brzuszek i nozki pracuja mash racje Q.Ra miesnie nog sa to najwieksze miesnie twojego ciala (chyba ze ich [...]

Michail - dajmy spokój z tym koksem, a właśnie kiedy najlepiej ćwiczyć, bo ja to ostatnio ćwiczyłem tylko po 20.30, i czy to ma wpływ na wyniki? A tak w ogóle to tak jakoś nie moge zabrać się za ustawienie tej diety(chiałem zacząć w lipcu), no ale myśle że nidługo sie uda, ale co by nie mówić to pomału i tak idą kilogramy, wyobrażam sobie co [...]

[...] mi wypadają wtorki i czwartki. i troche pozmnieniałem i wyszło mi tak 1 sobota 2dzien 2 niedziela Wolne 3 poniedziałek 3dzien 4 wtorek Wolne 5 środa 1dzien 6 czwartek Wolne 7 piątek 2dzien 8 sobota Wolne 9 niedziela 3dzien 10 poniedziałek1 dzien 11 wtorek Wolne 12 środa Wolne 13 czwartek Wolne 14 piątek 2dzien 15 sobota 3dzien 16 niedziel Wolne [...]

moze to nowa forma treningu a tak na serio to taka "cyklicznosc" nie ma sensu a szkoda bo do tej pory było zaje.biscie... Jeśli moja wypowiedz Ci się spodobała... to dawaj SOGacza