7

Ja juz nie jestem slepo zapatrzonym fanem ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

tym razem nie Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)

To super ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

Pozdrawiam

Heh stali bywalcy forum wiedzą co sądzę o Ricksonie... Owszem technikiem BJJ być może był najlepszym, żeby nie zostać zaraz zmieszany z błotem przez autora tego tematu, zaznaczam, że przyznałem mu już soga, za to że poczuwam się że ten topic dedykowany jest mnie... Gwoli ścisłości i sprostowania dodaję także że ww walki nie były w większości na [...]

Owszem - Kain to fan Takady... jak my wszyscy przecież... You are not a Warrior, You are a Beginner!!

[...] pracuję nad techniką 3) Wykroki z hantlami 3 x 12 - 2 po 12 kg na rękę 3 x 12 - 2 po 10 kg na rękę 3 x 12 - 2 po 10 kg na rękę 3 x 12 - 2 po 10 kg na rękę 2 x 12 - 2 po 7 kg, 1 x 12 - 2 po 10 kg 3 x 12 - 2 po 6 kg 2 x 15 - 2 po 6 kg 2 x 15,hantle 2 po 3,5 kg, 4) wiosłowanie sztangą w pochyleniu tułowia 1 x12 - 28 kg, 1 x 12 - 30 kg, 1 x [...]

[...] 3 x 15 - 2 po 8 kg na rękę - chodzone 3 x 12 - 2 po 12 kg na rękę 3 x 12 - 2 po 10 kg na rękę 3 x 12 - 2 po 10 kg na rękę 3 x 12 - 2 po 10 kg na rękę 2 x 12 - 2 po 7 kg, 1 x 12 - 2 po 10 kg 3 x 12 - 2 po 6 kg 2 x 15 - 2 po 6 kg 2 x 15,hantle 2 po 3,5 kg, 4) wiosłowanie sztangą w pochyleniu tułowia 3 x15 - 28 kg , mogłam w sumie [...]

dzieki Clarity a masz SOGA lubie rozdawac "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

czyli i tak carbo wychodzi taniej i jest lepsze bo jak wiesz ma ww wolno wchlanialne jak i szybko...piekna kompozyjca hehe:))) kocham to <<<Champions are Made Not Born>>>

sam sobie odpowiedz czemu carbo jest lepsze mis00 ty to masz pomysly Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

aminy albo gluta Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

dzięki za odpowiedź Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

faktycznie liczba stosujacych i zadowolnych osob w watku liczacym 84 strony jest znikoma wszyscy sa niezadowoleni a na serio - prosze przejrzyj ten watek a sam wyrobisz sobie zdanie

[...] - Ten jest lepszy, stuningowany muzyczką, Bas jest niesamowity we wszystkim co robi Najbardziej mnie rozpierniczył jego moonwalk w uniformie policyjnym, co za kocie ruchy A tu już naprawdę przegina - pewnie każdy to widział, ale jak dla mnie to jest mistrzostwo http://www.youtube.com/watch?v=j7w0e4POfsc

[...] by w czymś bardziej klimatycznym, niż w czymś, co produkuje podupadający biznes filmowy. Choć chyba szału bym dostał, gdybym zobaczył go dostającego w filmie oklep od jakiegoś Seagala Nie no, muszę to tu zapodać http://video.google.pl/videoplay?docid=-5016996822071193228&q=Bas+Rutten Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-11-04 18:22:11

[...] insulin receptor and insulin receptor substrate-1 phosphorylation in adrenal chromaffin cells.” J Pharmacol Exp Ther 2003 Mar;304(3):994-1002 hamowanie wydzielania insuliny 7. Chen et al. “Osmotic shock inhibits insulin signaling by maintaining Akt/protein kinase B in an inactive dephosphorylated state.” Mol Cell Biol 1999 Jul;19(7):4684-94 [...]

[...] przez nas sporcie. Oczywiste jest przecież, że człowiek z grubymi kośćmi, mocnymi stawami i ścięgnami lepiej poradzi sobie z ćwiczeniami typowo siłowymi. W wieku ok. 17 lat możemy przystąpić do treningów z użyciem typowych &#8222;sprzętów&#8221; kulturystycznych. Jako, że okres wzrostu dobiega końca, a zbudowaliśmy przecież solidne [...]

[...] Pierwsze dwa miesiące treningu: ACT z progresją Kolejne dziesięć miesięcy treningu: FBW Trening ACT: 1,2 tydzień = 1 obwód 3,4 tydzień = 2 obwody 5,6 tydzień = 3 obwody 7,8 tydzień = 4 obwody Rozgrzewka: Bieg Skipping Rozgrzewamy stawy zaczynająć od skokowego (krążenia stopy w lewo i w prawo) Rozgrzewamy staw kolanowy poprzez krążenia [...]

[...] statusem społecznym a po drugie dobrych zarobków. Apropo matmy. Część transportu ma z kassykiem, a druga część ma z pewną panią, która jest strasznie nie życiowa. Ciężko poprawia się u niej kolokwia, dużo opierdziela itp. No i najważniejszy argument: Za mundurem panny sznurem :D piotrek87 , a z czym Ty miałeś największy problem podczas studiów?