TAURYNA - Bycza terapia.

dzięki za odpowiedź

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Czy ktoś ma jeszcze jakieś pytania o taurynę?...

S. Ambroziak

"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

heh , widze że Sławkowi już chyba się udzielił klimat forum gdzie leniwi ludzie co dzień zadają dziesiątki tych samych pytań i gdzies mają archiwym w którym jest setki odpowiedzi.



------------------------------

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Witam
Trenuję sporty walki. Czasem aż ledwo z sali wychodzę. Biorę od kilku tygodni po treningu Kreatynę z glukozą (ok 6 g kreatyny na 30 g glukozy) i na naspępny dzień rzadnego bólu mięśni. Więc chyba coś w tym jest ;)
Jak mógłbym dołożyć do tego taurynę ??
Czytałem że dobrze brać 30-40 minut przed treningiem, czy specjalista może to potwierdzić ?


Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku zwycięsko się podnosić.
Przysłowie chińskie

Wywal glukoza i wsadz tam taurynke :)


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

a jak połaczenie tribusteronu 60 , ZMA i jakby do tego dorzucic jeszcze tauryne.Dobre rozwiazanie? jezeli tak to jak tą tauryne dawkowac...oprócz tych wyzej wymienionych biore cały czas glutamine i BCAA.

"Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

"..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

Do TT i ZMA tauryna Ci się raczej nie przyda...

ja uwazam ze taurynke mozna brac caly czas znaczy na kretce jak i tt....zawsze pomoze a droga nie jest....

Co do pytania wczesniej to Cool dobrze radzi wywal glukoze wstaw taurynke i jak masz kase kup carbo drogie nie jest a swietna sprawa...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

dzieki za odpowiedzi..macie po sogu-jeszcze tylko napiszcie mi jak to w takim zestawie brac tzn. jak dawkowac tą tauryne.?

"Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

"..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."