Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
wszystko jest ok
tauryna w nietreningowe 1 gram starczy
nie wplywa ona takze niekorzystnie podczas HST- aby odczul ow negatywny skutek tauryny w postaci zamulenia musial bys wykonywac zupelnie inny rodzaj cwiczen wiec sie nie martw i bierz smialo przed treningiem
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
Ja rowniez wykonuje HST i zapewniam, ze tauryna w żaden sposob nie odbila sie negatywnie na wynikach podczas sensji treningowej [biore 30 min przed treningiem]
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
ale i tak aeroby te musialy by byc bardzo intensywne i dlugie no
wiec nie ma o co sie martwic
stosuj tak jak Ci rozpisalem
glutamina 3 gramy rano, 3 przed treningiem i 3 po lub tylko po treningu 4 gramy no i na noc kolejna dawka 3 gramy
w nietreningowe rano pomiedzy posilkami i na noc
tauryna w treningowe - 2 kaps. przed treningiem i 2 po
w nietreningowe 2 kaps. rano przed posilkiem
Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-04 18:26:39
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja jeszcze raz pochwalić taurynę .
Dzisiaj wziołem 2 tabsy Fat Burner Treca, 2 kapsy tauryny, 2 kapsy HMB i po 35 minutach aerobów nie czułem zmęczenia, coś pieknego :D. Coś mi mówi, że zakupie więcej tej tauryny, naprawdę świetny specyfik.
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
na ile przed treningiem przyjmować taurynę [1g] aby się przyswoiła/zaczęła dzialac?
ja biore 30 min przed czy to dobrze?
jaki jest czas dzialania l-tauryny?