TAURYNA - Bycza terapia.

1 kapsułka to pół grama tauryny,
a 160mg to masa kapsułki wraz z substancją przeciwzbrylającą.

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A. ;)

dzieki Clarity a masz SOGA lubie rozdawac

"Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

kanarek moze to wyglada tak pieknie w teorii ale w praktyce np. u mnie albo u znajomych 80g glukozy po treningu to zlee...a temy ze niezle oponka wtedy rosnie chociaz dieta jest dobra a po wprowadzeniu takiej ilosc nast. wzrost tk. ale tluszczowej znaczaco....mowie z praktyki oczywiscie...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

80g glukozy hehe powodzenia


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931
O - tu moszna mnie obejrzeć

A kanarek ile ja powinieniem brac - przy mojej skromnej wadza 65kg ??


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

ale pamietajcie, ze tam jest jeszcze : "Nastepny posilek po okolo 2 godzinach" - kanarek napewno to dobrze wyliczyl wiec ja bym sie nie obawial
a i przedzial jest 40-80


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

dajcie spokój z glukozą...nie dość że zbiera mi się na mdłości jak to piję to jeszcze oprócz oponki jakichś nadzwyczajnych efektów nie zauważyłem u siebie

Dorian mam tak samo...temu kocham carbo naj...rzecz dla mnie serio

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Tauryna a gorzała... Tauryna nasila pierwsze efekty działania alkoholu - wydłuża czuwanie i znosi lęk, a hamuje dalsze - upojenie i zamroczenie. To jest niebezpieczne, bo można więcej wypić, ale wlaną gorzałę trzeba odchorować dnia następnego. Przy słabszym serduchu, to może się źle skończyć... Wzmocnienie znoszenia lęku sprawia, że łatwo a awanturę, i to kolejny, niekorzystny efekt. Dla tego, na energizerach zawsze widnieje ostrzeżenie - nie łączyć z alkoholem. Za to na kaca jest znakomita. Poprzez działanie, podobne do małych dawek alkoholu, naśladuje tzw. klina, bez stawiania w konflikt z prawem drogowym. Właśnie z uwagi na podobieństwo działania do małych dawek alkoholu, stosowana jest z powodzeniem w leczeniu alkoholizmu - lek acamprosate.

S. Ambroziak

80 g glukozy to moze być rzeczywiście przegięcie, szczególnie że trening siłowy nie należy do wysiłków powodujacych ogromne straty glikogenu.

Po pierwsze najbardzij optymalną dawkę węglowdanów po treningu jest porcja 50g - wówczas najkorzystniej organizm to wykorzystuje. No i oczywiście nie w postaci czystej glukozy ale w mieszaninie z maltodekstrynami

Po drugie - zbyt duza porcja węglowdanów w porcji (szczególnie glukozy) może hamować współczulną reakcje nerwową i zwiększać aktywnośc insulinową co w efekcie może sprzyjać syntezie tkanki tłuszczowej

szukala