SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • [...] ktory chcialby cudow. Masy itd. To srodek na jakosc i nie jest to tez taki srodek hop siup. Pawson przy twoim doswiadczeniu i jakosci masy jaka posiadasz mysle ze bedzie bledem go brac. Zastosuj mix npp plus prop i ew winstrol 1-8 prop 1-7 npp 3-8(9) wino tab To polaczenie bedzie idealne pod cel przy Twojej budowie Ciala Moja rada Pawson

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 17:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ja mysle zeby bylo ok to npp dalbym 100mg 3 razy w tyg i propa 150 3 razy w tyg do tego wit b6 od poczatku 200mg podzielona na 2 porcje Pozytywne myslenie i poruchasz

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • npp 100 e2d i propa ile? pytam pod kątem wysondowania w jakim stosunku bić te dwa środki coby nie było deka dika

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 20:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Boks w Warszawie? Gdzie trenować?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    Boks jest sportem walki polegającym na rywalizacji dwóch osób, za pomocą pięści. Walka odbywa się w kwadratowym ringu o wymiarach boku od 4,88 do 7,32 metra. Rywalizujący sportowcy używają do walki specjalnych rękawic bokserskich o różnych rozmiarach. Sporty walki w Polsce przeżywają w ostatnich latach znaczne odrodzenie. Wynika to ze zwiększonej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 10:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pryszcze po depilacji??????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] małych czerwonych krostek. Jest to efekt podrażnienia skóry, który powinien zniknąć po kilku dniach, więc nie ma się czym przejmować. Warto posmarować skórę kremem, żelem lub balsamem łagodzącym. Jeżeli problem nie zniknie, to warto skonsultować go z lekarzem specjalistą — dermatologiem. /SFD/2018/7/12/0914ab9a308a4a9bb148748c8e4c8913.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 13:38:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    geniusz z ciebie beznadziejne,zmarnowanie kreatyny.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bardzo ciekawy link,naprawde watry przestudiowania...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 13:21:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Ile gramów kreatyny dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stosuje się dwa sposoby przyjmowania kreatyny. Jednym ze sposobów jest zastosowanie jako wprowadzenia „fazy nasycenia”, która polega na przyjmowaniu przez okres od 3 do 7 dni 15 – 30g kreatyny na dobę. Taki zabieg umożliwia szybkie zwiększenie poziomu tej substancji w mięśniach. Po „fazie nasycenia” stosuje się już niewielkie, podtrzymujące [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Dzięki bardzo! Tam było tylko coś około 86kg, ostatnio przestałem wchodzić na wagę jak zobaczyłem 76kg, źle się poczułem jakoś :) Teraz nie wiem co robić bo wystarczyło tylko przestać jeść śmieciowe jedzenie i dorzucić interwały - 15 jednominutowych rund z 15 sekundami przerwy boksu i 3-4 rundy kopania, ale z drugiej strony jak to zaleje na masie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12288 Data: 2016-08-13 00:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Interaktywne rzeliczniki wag: http://www.polskaludowa.com/codzienne/jpg/szklanka_spolem.jpg http://www.kuchniaonline.pl/index.php?sel=3c&nr92=75 Tabelki: http://www.dla-kobiet.info/przepisy/waga.html http://www.pysznie.pl/index.php?m=porady&p1=1&p2=6 http://kuchcik.info/przelicznik-wag/ PS. To jest prawdziwa szklanka Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w szklance 250ml sie miesci 130g platkow a wiec x=100g 250ml=130g a wiec 130gx=250ml*100g 130gx=25000gml / :130g x=192,3...ml a teraz stosunek 192,3ml*100%/250ml =76,9% a wiec 100g platkow zajmuje ok 77% 250ml szklanki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 18:25:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no tak sie złozyło ze za 1,5 miecha mature z matmy zdaje, to wypadalo sie przyuczyc (naszczescie podstawowa) a i jakby ktos nie wiedzial ile to jest 77% ( ) to jest to nieco ponad 3/4 objetosci szklanki Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-13 07:45:07

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O Kopt, jeśli dobrze kojarzę miałeś być na jakimś dłuższym urlopie. Widać udany, bo humorek dopisuje Co do męża Antosia... Tajne służby bardzo szanują dobra narodowe Szklanka pochodzi z Muzeum Polski Ludowej, więc mam duże szanse, że uznają jej prawdziwość i tym samym poprawność polityczną. Chyba jestem bezpiczna...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 08:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja kupilem ostatnio na allegro za 35zł +koszt wysyłki ale doszla po prawie 3 miechach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 14:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyglada 100g płatków owsianych w szklance?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilości zawartych składników odżywczych. Każdy z rodzajów płatków zawiera zbliżone ilości białka, węglowodanów i tłuszczu w 100 g produktu. Płatki owsiane zawierają ok. 378 kcal, 63 g węglowodanów, w tym 61 g złożonych i 2 g cukru, dodatkowo ok 7 g tłuszczu z czego 1,3 g to nienasycone kwasy tłuszczowe, około 12 g białka. Zwykłe płatki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wafle ryżowy - IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] indeks glikemiczny (IG) nie ma żadnego znaczenia w kształtowaniu sylwetki, czy określaniu jakości produktu. Jeżeli jednak interesuje Cię, jaki jest on w przypadku wafli ryżowych, to wynosi on około 80. Ryż parboiled lub brązowy sam w sobie ma około 55. Po znacznym przetworzeniu wzrasta do 80. /SFD/2018/7/10/0b47a1c6779249e98d608f521126cb75.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16406 Data: 2018-07-10 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia trawienia po jajkach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jedz kminek, ja daje do wszystkiego... ryż, jajecznica, makaron, sałatka i problemów z tym nie mam a dawniej to massacraaaaaaaa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 20:13:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • co jesc przed treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] gdy układ pokarmowy zacznie znowu prawidłowo pracować, czyli ok. 1,5 - 2h po zakończonej aktywności. 5. Do poczytania http://www.sfd.pl/Co_jeść_przed_i_po_treningu_-t816713.html http://www.sfd.pl/Co_jeść_i_kiedy_przed_treningiem_-t831280.html http://www.sfd.pl/Bardzo_ważne__posiłek_przed_treningiem-t603743.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18122 Data: 2016-12-15 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak mierzyć obwód łydki

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    seewy wreszcie masz inny avatar niz ten z wisla wazne zebys mierzyl za kazdym razem w tym samym miejscu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rhodiola- pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Brałem Gabatropin (różaniec+fenibut) i znacznie lepiej było czuć niż sam fenibut (wczesniej nie było tegoż kwasu na wage) Gdyby był dostep i kasa to bym wyprobował samą.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)