100

zwiększył bym trochę tłuszczy względem węglów,te zostawiłbym na 4g/1kg . Jak biegałeś więcej to organizm potrzebował więcej kcal, teraz biegasz mnie to czyni że masz nadwyżkę kcal, więc bym zostawił 3000kcal i sprawdzał wagę co tydzień i dodawał stopniowo 100-200kcal

1.Prolongatum Biogenix 2.Optimum Gold Whey 100% 3.System Protein 80 Olimp

[...] bo zalezy mi głównie na składzie.Miesza się całkiem dobrze z wodą,trochę wachlowania łyżką i nie ma gródek.Fakt wiatry sa konkretne,ale to zapewne przez białka jaj.Problemów żołądkowych brak.Mam zamiar zakupić Prolo,choć chetnie spróbował bym tak czesto chwalone Optimum Gold Whey 100% .Dużo dobrego słyszałem również o Trecu Nitroprogen.

[...] z tym żyć, no ale przy okazji wstąpiłem na wizytę. Ja trenuję bardzo intensywnie gdyż od 16 roku życia rzucam ciężarami na siłowni, biegam nawet po 10 km przy wadze ponad 100 kg i od kilku lat trenuje także kickboxing. Mam silne mięśnie nóg gdyż zawsze wiedziałem jak istotne jest ich trenowanie no ale jednak przesadziłem. Gdy byłem u ortopedy [...]

[...] moze sie okazac ze to zbyt duze przeciazenie:/ Wiesz te pierwsze tygodnie programu na wyskok to bez problemu ale ostatnie to bedzie Ciezko-jak ja robilem 12 tydzien (okolo 100 przysiadow i innych cwiczen w podobnych ilosciach) to na drugi dzien bylem troszke zmasakrowany PO za tym wychodzi ze lacznie (silka+wyskok) zrobilbys 81 treningow w [...]

chodzi mi o to czy nie bedzie zawczesnie na kreatyne.Jesli nie to jaką a jesli za wczesnie to chodzi mi o suplementy ktorymi mogłbym sie wspomoc podczas cwiczen.Cos tak do 100 zł i jeszcze najlepiej jakby w tym było cos do spalenia tłuszczu.Chciałbym cos co wspomogłoby mnie pozniej gdy bede gubił tłuszcz.Prosze o jakies propozycje.Podstawą jest co [...]

Dalej uwazam ze 46 bedzie za duzy. Mam kumpla co wazy ok 100, wymiary ma podobne do szczypiorr'a i 44 wklada sam (ale ta koszulka jest juz troche rociagnieta). Na innego kumpla przy obwodzie klatki luzem 112-113 bez problemu zakladamy 44 i nie jest wcale taka mocno ciasna. Jest w stanie opuscic bez problemu ciezar ok 10kg wiekszy od maksa. Uwazam [...]

[...] tylko bół ostry czułem w dolnej fazie ruchu. moje możliwośc na wczoraj to ok 160kg, po założeniu koszulki udało mi się wczoraj cisnąc jeśli sie nic nie pomyliłem kolejno, 100, 130, 140 , 150 , 160 , 170 , 180 tak mniej więcej do połowy poszło i sztanga nieco poleciała w dół i potrzebowałem pomocy żeby ją podnieść. chyba jakieś dociskanie [...]

Ja wale czwarty tydzień ( mam zamiar ciągnąc 12 tyg) 100 mg e2d primki aptecznej kupionej w stambule razem z testovisem i powiem że nie ma rewelacji, a koszt jest spory bo w Turcji 4 euro za ampe wychodzi. jezeli chodzi o mase dużo lepiej robi testosteron a o rzeźbe winstrol:). zobaczymy jak bedzei później ale puki co za taka kase bym nie polecał

troche ma mało białka tylko 19 gr na porcje, ja myślałem o 4 ale nie wiem która będzie dobra Olimp pure whey protein 95, Olimp Mega Strong Protein, Trec isolate 100 albo FA gold whey protein isolate co ty na te odżywki ?

troche ma mało białka tylko 19 gr na porcje, ja myślałem o 4 ale nie wiem która będzie dobra Olimp pure whey protein 95, Olimp Mega Strong Protein, Trec isolate 100 albo FA gold whey protein isolate co ty na te odżywki ? zawsze możesz brać takie coś gdzie jest 40g białka na 100g produktu .. w końcu wielkość porcji jest nieistotna z tego co piszesz [...]

a co myślicie o Maximize 100% whey protein?

Daj samego propa w dawce 75-100 mg co 2 dni, HCG od poczatku 500 iu 2 x w tygodniu. Bialka dalbym minimum 2,5 g/kg i rotacja weglami w razie potrzeby.

150 zl za 100 sztuk po 5 mg ... ?!!?!? Czy to jest dobra cena?

spofe się da poznać po zapachu i po smaku..ciężko opisać jaki to..taki troche jakby orzechowy.... a co do dawkowania,to FutureBody i dariusz pisali że superka to ich ulubiony środek i że zwiększają w każdym tygodniu o 50 mg albo 100 mg

Sam nie wiem, jakoś podejrzane te tabletki. Znajomy miał oryginał na 100% i wydaje mi się, że te teabletki wyglądały inaczej. Ale poczekaj na opinie innych użytkowników. To tylko moje zdanie. Pozdrawiam qtaz

Na każdej tabletce napisane jest to samo, jest to 100% oryginał. Niech zdjęcia posłużą za przykład jakby ktoś miał wątpliwości. Na tabletce jest napisane oxavar 10mg a na rewersie: unigen life sciences. Temat do zamknięcia.

Podbijam, Animal Stak w opakowaniu nie 21 a 28 saszetek cena 100 zł z moją wysyłką. Animal Test cena 150zł z moją wysyłką. Oba produkty z datą ważności do 2016. :) Zmieniony przez - dede_adam w dniu 2015-05-25 19:39:41 Zmieniony przez - dede_adam w dniu 2015-05-25 19:39:59

mysle ze tak: (200,100,50,50...)przez 2tyg

[...] jadłem, mięsko ziemniaczki albo jakaś rybka, nie przestrzegałem zasad nie najadania i się i objadałem się na noc co też jest niesłuszne. obecnie rano 7 rano szklanka mleka + 100 gram kukurydzianych do tego musli orzechy i to wszystko mixuje w blenderze + dwa jajka gotowane albo wpc godz 10 sałatka z tuńczyka jakieś 6 plasterków indyczka oliwa [...]