SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • przy takim doswiadczeniu to scorch. kreta green magnituded z controled labs. shotgun moze byc przed trenem. bialko prolo jest ok, ewentualnie kaizen 100%. bcaa, gold omega, mzb i wsio

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-06-15 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jako dopełnienie MT-MMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilościach, codzienne sporty, koszykówka minimum 6h dziennie, worek. Pokonałem swoją granicę kondycji, i wiedząc teraz że mogę więcej ćwicząc tak czuje się jakby nie w 100 procentach zadowolony z siebie. Jak przejdzie chęć ćwiczenia trudno, porzucę to. Racja 6 dni w tygodniu może i wystarczy, no ale panowie nie oszukujmy się na samych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2011-12-26 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jako dopełnienie MT-MMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kataboliczny - Twój organizm zacznie spalać mięśnie w poszukiwaniu energii. Będziesz słabszy w efekcie, a nie silniejszy. Kolejna sprawa to Tajowie - mistrzami zostaje 1 na 100. Co się dzieje z pozostałymi 99? Tego nie wiesz, pewnie część kończy jako kalecy. Żeby tak intensywnie trenować to powinieneś być pod opieką lekarza i dietetyka. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2012-01-23 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w sprawdzeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To kliknij na to 100 i zmień na 25... 1. Daj owsiane + jajka + oliwa/orzechy 2. Daj jakiś ryż/makaron/kasza + kurczak czy inne mięso albo zrób jakąś kanapkę z kurczakiem/rybą/wołowiną 3. Przed treningowy więc ok. 4. Białko ok, wypij od razu po treningu. 5. Po treningowy, więc daj to samo co przed 6. Dorzuć jeszcze jeden posiłek np. o 22 i wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2013-03-02 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moje zdjecie i mojego psa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Problem z bajerowaniem na sieci jest dośc dziwny, ale zaczynam się przekonywać. Mój kolega za 2 tyg bieże śłub z panną która poznał w 100% na ICQ Drugi kolega podobnie ma w planach ślub - wypadek prawie identyczny. Ciarki przechodzą w jakim kierunku idzie ten świat .... ---------------------------> nie ma rzeczy w której nie upatrywał bym [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19074 Data: 2002-09-09 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano kiedy organizm jest wypoczety...takie modelowe to wlasnie 110-120/70-80, ale kazdy troche inaczej dziala i tez trzeba sie tym kierowac. Jak mi b-blokery zbijaly do 100/60 to czulem sie jak zombie, a niektorzy tyle po prostu maja cale zycie. Dla mnie 120/80 to norma, juz 140/90 zaczyna sie zle samopoczucie, czyli jak widac granica jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18964 Data: 2010-01-22 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    A po tym trzeba jakis odblok? Chodzi mi czu po 100 tabsach trzeba cos na odblok?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika w Polsce - 7 maja 2011 Kraków

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niezbędne dane do korespondencji, telefon kontaktowy oraz ilość biletów) OGRANICZONA ILOŚĆ BILETÓW Bilety dostępne tylko w przed sprzedaży do 02.05.2011 CENA BILETU 100 PLN (dzieci do 12 roku za darmo) nr konta bankowego MULTIBANK 60 1140 2017 0000 4902 1182 6825 (w tytule przelewu "bilety na cnc") bilety do odbioru osobistego [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika w Polsce - 7 maja 2011 Kraków

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    100 to za dużo..

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Sosnowiec!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sosnowiec, Pogoń, ul. Czeladzka (budynek zespołu szkoł ogolnokształcących nr 2) cena 100 zł za 2 miesiące, 60 zł za jeden miesiąć Sosnowiec,Ul Żeromskiego (budynek z basenem itp) cen nie znam Sosnowiec, (budynek LO i gimnazjum im Prusa)- znam z opowieści cena niska, ale w srdoku bida i mało miejsca

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty wolne

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i kopiesz wolne w okienko... brzymi nieciekawie ale sam tak robilem, juz nie gram, i jest to naprawde pasjonujace, pojedynek ze samym soba. najpierw wchodzi ci jeden na 100 potem dwa... i tak dalej i tak dalej. krok po kroku. tyle filozofii, odpusc sobie na razei bramkarza i mur (przyjdzie czas i na to). troche praktyki. mnie bardzo pomogly [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19836 Data: 2005-02-23 10:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche zmodyfikowałem moją dietę Śniadanie :09:00 1 szklanka mleka 3,2% 100 ml mleka z płatkami i garścią rodzynek suszonych 2 jajka na twardo i chleb żytni /pszenny // co 2 dzień chleb z jajkiem , szynka ,pomidorami itd. Ser zółty , biały itd Śniadanie drogie : 12-13: 2 bany, lub pomidor makaron gotowany 200-300 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-11-11 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Post
    Doping

    [...] powiadomić ze dostałem u lekarza ręckę na 3 tab przeciw grzybicze mam jeść je co 3 dni jedną byłem po tab na żołądek i przy okazji wspomniałem o tym sikaniu i o tej infekcji f***a i pokazałem badania i tylko te tab dala. Powiem tak jest jakaś poprawa ... ale zdrowy nie jestem w 100%.. :/ Zmieniony przez - Dawidddd22 w dniu 2016-02-05 22:16:12

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2016-02-05 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    tomekm2012 ale ty nie musisz rozumiec-wszystko przyjdzie z czasem. drazek Wy wymyslicie 100 [powodow,aby ominac ciezkie cwiczenia! ...a przysiad,to niby jak masz zamiar wykonywac? wyciagnij stojaki na maxa,poloz gryf....i juz masz drazek-przynajmniej,aby wykonac cwiczenie w takiej wersji(i nawet leopiej,bo znajac zycie to orlem w tym cwiczeniu nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-08-20 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie wychodzi . POMOCY!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale chodzi o to ze nie od razu ucialem do 1800 . Stopniowo obcinalem od 2600 . Mniej więcej co 2 tygodnie po 100 cialem . Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-02 22:23:46

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2014-05-02 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ponad rok 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie łysieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: nigdy nie robiłem -przysiad:85 kg

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10232 Data: 2018-08-25 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle gainera wcinasz? duzo troche.. ja po miesiacu przy dawce 100 g wygladalem jak swinia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10882 Data: 2007-07-04 14:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch = brak samoakceptacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z mitów na zminiejszenie sobie brzucha czy spalenia tłuszczu w tej okolicy. 3) Najważniejsza jest dieta 4) z Cwiczen to areoby // (hiit) 5) Z suplementacji jakieś podstawowe rzeczy L-karnityna , lub typowe spalacze, przy 100% zdrowiu polecał bym małe dawki Efydryny. Wysyłałem juz foto mojej panny ale wyśle jeszcze raz ja kto wygladało przed i po.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2005-11-16 22:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRINT 100M , 60 M WYNIKI

    Post
    Inne dyscypliny

    to teraz ja xD 100: 11.70 :/ 60: 7:28 110ppł: 14.28, wys. 0.91m 60ppł: 8.34 a teraz niespodzianka!!! półprzysiad: 65kg............... nic nie poradze na mojego trenera, ale bez siły też da się biegać :) a bym zapomnial xD w sezonie prawie w ogóle nie robilem siły co przyczynilo się do spadku formy, a do tego kontuzja... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18088 Data: 2009-09-21 09:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX Pump Xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 niezwykle skutecznych produktów pod marką Dorian Yates, wyprodukowanych i stworzonych przez Ultralife. Inżynierowie żywności z Ultralife wywiązali się ze swojego zadania w 100%. Stworzone przez nich formuły stały się szybko popularne i cenione za oryginalne składy i jakość. W maju 2009 roku Dorian Yates zrezygnował z własnej marki. Wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2010-04-09 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)