100

[...] zazwyczaj nie mam. Co do progresu to staram się dokładać po 1 albo 1,5kg na każde ćwiczenie co sesje, czasami się udaje czasami nie. Więcej nie dam rady. Czy 3 sesje to dla mnie za dużo, nie mam pojęcia nigdy nie ćwiczyłem 2. Narazie robię 4 serie każdego ćwiczenia gryf/50%/75%/100% CD. W takim razie co Pan proponuje ? Dziękuje za aktywność.

Szykuje się do większej bomby na luty/marzec , 40ml cypio, 60ml bold, 100 metki, 20ml tren no i chciałbym do tego czasu doprowadzić się do ładu i składu ;) Będzie min. 6 miesięcy miedzy cyklami

Szkoda lat na chodzenie po lekarzach i tak jak kolega wspomniał snujesz teorie spiskowe... weź Izotek i za 3 miechy zapomnisz co to syfy ;) Sam to kiedyś przerabiałem... lata się bujałem, masa masci, kremow, antybiotykow, plynow na receptę itp. itd.. tylko izo pomoglo w 100%

[...] aby zakonczyc kuracje trzeba i tak ja niby przyjąć. Rarytas a ty brales Izo czy jesteś teoretykiem ? Ja kiedyś stosowałem to wiem co to jest.. kiedyś było grubo i wyleczylo mnie 100% - teraz mam na ryju z 6 syfow, pare na plecach, jedne przygasają, nowe się pojawiają wiec cos robic trzeba Zmieniony przez - Moalord w dniu 2015-11-14 13:52:43

[...] zakonczyc kuracje trzeba i tak ja niby przyjąć. Rarytas a ty brales Izo czy jesteś teoretykiem ? Ja kiedyś stosowałem to wiem co to jest.. kiedyś było grubo i wyleczylo mnie 100% - teraz mam na ryju z 6 syfow, pare na plecach, jedne przygasają, nowe się pojawiają wiec cos robic trzeba Zmieniony przez - Moalord w dniu 2015-11-14 13:52:43 Na mnie [...]

Cabaser 1 Cala tabletkę zażyłem w piątek, w poniedziałek libido 100%, chęci do wszystkiego erekcja 300% no ale zaczyna sie coś psuć :D Słabnie działanie ;/ w piątek ostatnią polówkę:D ? Zmieniony przez - Mieczysław22 w dniu 2018-08-29 01:32:39

[...] u nas po macoszemu. Czyli masy na nim nie zrobisz nasili natomiast typowo meskie cehy. W tym wypadanie wlosow ale i podudzenie pytona. Dawki lecznicze przy impotencji to 100-150mg i pozniej sie schodzi do 50-75mg. U nas wiekszosc chlopakow bierze 50/25 ed i sobie chwala. Taka ciekawostka bo to wyjatek, ze stosujemy mniej niz dawki lecznicze [...]

[...] - czujemy sie ospali, na treningach nie mamy sil, chodzimy wiecznie glodni a masa zaczyna spadac... dodajemy A ile mamy dodac lub odjac? Tez indywidualnie, proponuje po 100 kcal tygoniowo az do skutku. nic dodać, nic ując. i nie trzeba zameczac się liczeniem kalorii. jedyny mankament to to, że trzeba uczyć się na własnych błędach. sog za [...]

Zawody sa 18 listopada, jeszcze nie na 100% wystartuje bo zobacze jak bedzie z nauka i praca. Dzieki wielkie za rady Zmieniony przez - bartosz w dniu 2006-08-26 15:14:07

bzdura?hehe triceps to (oczywiście jeszcze barki)mięsień,który przejmuje znaczną część ciężaru ze sztangi,jeżeli wymęczysz go przy robieniu klatki to ile jeszcze będziesz miał siły na robienie tricepsu?czy wtedy przećwiczysz go tak dokładnie tak jakbyś miał 100%-wy zapas siły?

nie wiesz sam o czym piszesz Czy w drugiej serii jakiegokolwiek ćwiczenia masz 100% siły? Nie. Nie mam ochoty na zbędne rozmowy, wyraziłem się jasno.

te dane były podane do 1500kcal, do śniadania zjadam twaróg, tylko zapomniałam go wpisać, kanapka nie zmieści 200g ale 100-150g spokojnie a zupce zawsze jest porządny kawał mięska, bo ja go w niej gotuję( nie przepadam za pieczonym) Co do bananów, to zostawię je na wyścigi dzięki

Zacznij od zmiany diety a nie podbijaniem testa. Na czym ty chcesz rosnąć?na serkach białych?? masz 100 g indyka i ryby do tego pare jajek. To że kalorie masz na odpowiednim poziomie to nic nie znaczy przy twoim jedzeniu.Bo z czego organizm ma pozyskiwać budulec? Przy porządnym jedzeniu zastoju nie będzie.Organizm się nie przyzwyczaja do [...]

[...] Ci obrosnąć masą. Do tego dochodzi jeszcze genetyka. Na twoim do boksu dodałbym jakieś crossfity, oparte na pompkach i drążku, czy trxach. Typowe robienie łapy na siłowni na 100% odczujesz in minus na boksie, chyba że nazywasz się Mike Tyson, a kalisteniką, można na prawdę dużo osiągnąć, a i "masę" zbudowana w ten sposób potem dużo trudniej się [...]

aha czyli zwiększyć cypio do 500mg ? a co z tym propem bo może przybić taki: 1-6 meta 35 ED 1-8 prop 100 lub 150mg E2D 3-8 tren 75mg E2D sam nie wiem jak będzie lepiej jak radzisz ?

kolego masz 40 lat a piszesz takie glupoty ze az trudno w to uwierzyc koledzy Ci tluka ciagle "DIETA!" wiec sie do tego zastosuj i zapomnij o tym m-drolu ktory i tak nic Ci nie da zajmij sie w 100% jedzeniem, pozniej braki uzupelnij sumplementacja, nie mysl narazie o dopingu

Jogurty Lacidofil (a aptece 14zł) zrobić przegląd diety odstawić sterydy pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!

[...] nie ma całkowitego wyleczenia tylko remisje...ktoś Cię jednak wyprowadził z choroby, masz zaufanego lekarza?Psychologa?Idź do niego bo będzie źle... Temu chłopakowi na 100% nie przyjdzie do głowy o co chodzi, będzie myślał że go olewasz, masz kogoś czy coś. Opanuj się: czułaś się silna przy 40 kg a w rzeczywistości byłaś wrakiem...Silna [...]

Na zaparcia to tylko błonnik. Gdyby nie zmiana diety na wysoko błonnikową pewnie nadal co tydzień chodziłabym do toalety. Jem błonnik witalny, który ma 68 g błonnika w 100 g i wreszcie jestem wolna od zaparć.

Starego psa nie nauczysz nowych sztuczek, ja wiem że on jeszcze mlody ale stare przyzwyczajenia bedą z niego wyłaziły jak pleśń w 100 letniej chałupie. Naprawde niech już lepiej idzie do boksu ze swoimi dobrymi warunkami np. mógłby zacząć od cruiser