SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • KONTYNUUJĄC

    Post
    Ladies SFD

    Ciekawostka dla każdego z moim problemem. Detromecyna pomogła! (nie wiem czy dobrze piszę nazwę). To lek robiony na zamówienie, 100 ml to jakieś 5 zł. Ale nie można z nią przesadzać, trzeba robić przerwy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-07-19 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kiedy aero

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20g bcaa i 30g białka. co do MC, nie że się wymiguje od cięzkiego ćwiczenia, lubię je robić, tylko nie miałem pomysłu jak go wcisnąć, żebym martwy mógł wykonać dobrze w 100% i przysiady. Załóżmy, że jednak bym zaczął robić aero rano, uwzględniająć martwy to tak by mogło być? Poniedziałek rano ok 9 jazda rowerem,późnym popołudniem plecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-04-11 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 6 miesiącach - 16 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    klatka ok, 100 jest spoko, tylko ta ręka... jak na 170 (a to ważna informacja dl a określenia proporcji) twoje ramie nie wygląda na tyle, zwłaszcza na tym zdjęciu samego ramienia hdzie jest porównanie z dłonią chociażby ale ogólnie fajnie wyglądasz, 75 w wyciskaniu dobrze będzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2008-04-22 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka od Śniezynki :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    I samemu trzeba se to podzielić? Chciałbym uniknąć jakiegoś buga i nie zapłacić 100% :))

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14859 Data: 2011-12-05 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemasz, cwicze dokładnie tyle samo co Ty, ale gdzie moja klatka do twojej (chociaz sila jest bo wycsikanie 100 kg poszlo), napisz sowj plan na klatke , moze cos podpatrze i pojdzie do przodu. http://www.sfd.pl/rezultaty_po_6%2C5_miesiaca_cwiczeń-t506613.html - tu moje foty. Zmieniony przez - erni1918 w dniu 2009-06-21 22:24:30

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2009-06-21 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sexi Body

    Post
    Doping

    Tak jest, płytki krwi (PLT) dla kobiety około 300 jeśli było by mniej niż 200 odpada całkowicie. Z badań, które robiły moje znajome po cyklu z deką wynika. Spadek PLT nawet o 100 - co oznaczcza, że pójdzie rano się wysmarkać i nie zahamuje krwotoku z nosa. A trening nie będzie możliwy ze względu na omdlenia i brak wydolności. W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2010-01-05 09:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no bardzo ciężki :) 100 kg :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-03-26 00:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała ciasna ale własna siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo fajna kuźnia! Miejsca mało, ale jest ono w 100 procentach wykorzystane. Pozdro!

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2009-12-16 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynanie na siłowni :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na 16 lat to 100 kg sporo. 3 treningi w tygodniu powinny wystarczyć co do ciężarów trudno powiedzieć jeden siądzie ze sztangą 50 kg inny 80, celuj w zakresy powtórzen ok 8-12 i tak by był zapas.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2017-09-06 22:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie na jednym treningu tylko robie tak.(1tydz.i 2) Tydzień1 Poniedziałek(140kg-100%cm) 1Klatka (rozgrzewka)3/108kg,3/108kg,3/115kg,3/115kg,3/120kg,3/120kg) 2Klata głowa wgóre.,8/70kg,8/80kg,6/85kg,2/90kg. 3Pompki na poręczach10/0kg,10/20kg,8/30kg,6/35kg. 4Triceps na wyciągu12/16kg,10/26kg,8/30kg,6/36kg. 5Przedramiaona chantlami [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2007-09-22 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa daj 6 tygodni 100 mg co 2 dni, policz sobie ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-10-29 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moglbys powiedziec ile ona w 100 gr ma bialka?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2003-02-05 11:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a piers z kurczaka ile ma w 100?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2003-02-07 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlapani za handel

    Post
    Doping

    chyba troszkę napaleńców na oxandronol odpadnie, ale rzeczywiście testo i meten to najtańszy pół produkt, a tylko etykiety zmieniali i barwili bo niema to jak wydac 400pln za 100 tab mety

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14687 Data: 2007-11-14 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-mass+prop+wino

    Post
    Doping

    [...] bo gino z niczego się nie zrobiło. Później jak będzie ok zaczynaj cykl. Rozpisałeś ok, ale ten Sylimarol:) Idź do apteki powiedz tak: "Dzień dobry, jest Heparegen? Ale 100 tabletek, bo 50 to za szybko się kończy i nie będę tak biegać" :D i już jest Twój. A i nie pytaj czy on czasem nie jest na receptę. Zmieniony przez - jowww w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-12-19 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-mass+prop+wino

    Post
    Doping

    powinno się obyć bez,a le nigdy nie można byc pewnym w 100%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-12-21 16:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty leszczu nie takim tonem do Mnie.Chodziło mi o to że nie brałem tescia indywidualnie kumasz.Brałem 500mg omki na tydz. Panowie może lepszym rozwiązaniem było by kipić Tesc Enanthate jest w 1 ml 200 lub nawet 250mg a w prolo tylko 100 to znaczy ze enan jest mocniejszy i nie musze tyle ładować co prolo.Alez mam watpliwosci co do cyklu na sile.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-04-19 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dac nigdy nie bilem i nie mam przekonania Osobiscie dal bym w combo ghrp 6 albo ghrp2 ale dal bym 3 razy dziennie po 100 mcg Ew w dnt 2 razy na czczo i przed kolacja przed snem pewnie bym przez glod nie zasnal Co do takiego systemu podawnia mk nie spotkalem sie i jak dla mnie nie wiele to w czym kolwiek pomoze Badaj cukier po prostu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2020-11-21 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT - help

    Post
    Trening w domu

    co do TT to narazie sie nie wypowiadam, biore od 3 dni. Jedyne co czuję to brak siły po okresie roztrenowania, 100 zrobiłem zaledwie 6 razy...a konczac HST 2 tyg temu na serie jechałem 140......zaczynam sie bac i mam nadzieje zae ten HIT . A buzery teści, które tak chwalicie to np co? i ile to kosztuje bo ja mam tt za 30 zł 60 kap z biotecha , a [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2006-06-10 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nosem i wysypianiem sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pietruszki, ziemniaki (ze względu na duże spożycie), kapusta kiszona i świeża, kalafior, brokuły, szpinak, brukselka, kalarepa, owoce róży (niektóre odmiany nawet do 2 g na 100 g świeżej masy), czarna porzeczka, truskawki, kiwi, grejfruty, cytryny, pomarańcze 2) Witamina B1 - drożdże, wieprzowina, soja, kasza gryczana, warzywa strączkowe, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2014-11-19 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)