2. WAGA: 104,5-105,5
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: około 126
-udo: 70
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4-6
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol 1 opakowanie, wino solo 100 tabs, prolo+wino 1-8 tyg 300mg e5d prol /4-9 30mg wino
8. TRENING: 4x tygodniowo split
9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: około 4 miesiące
11. POZIOM BF%: około 15-16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 na serie
-martwy ciąg: 150 na serie
-przysiad: 110 na serie
Witam, chciałbym zacząć cykl z podanych w temacie specyfików i chciałem zapytać czy tak będzie ok:
1-4 x-mass 120mg ed
1-8 prop 100mg e2d
4-9 wino 30mg ed
Dzień po ostatnim tabsie wina clomid, pierwszy dzień 150mg, drugi 100mg, i do końca po 50mg
Do tego spore dawki nolvy (40-20mg) ed bo jestem w trakcie leczenia małego gino które zrobiło mi się (co dziwne) miesiąc temu czyli niecałe 3 miesiące po skończeniu ostatniego cyklu.
Zapobiegawczo 200mg wit. b6 ed + cynk + witaminy. Do tego sylimarol przez pierwsze 3 tygodnie, potem zmieniam na esseliv bo oral wchodzi metylowany (x-mass jest niemetylowany wiec uważam że sylimarol starczy)
Czy cykl jest rozpisany sensownie?? Czy mam coś jeszcze zmienić?? macie dla mnei jakies rady??